ポーポーのポログワールド

写経というものをほんの少しですが

挑戦してみました。



私は小学校の頃、クラスで二番目ぐらいに字が汚いと

いわれたことに奮起して

習字教室に習わせてほしいと両親にお願いして

結局、4、5年ほど

習字を習っていたことがあります。

小学校のときに三段ぐらいまでいき

中学生と同時に二段ほど下がり

そこから最終的に五段になったと記憶しています。


写経はお手本が下にあって

それをなぞるだけなのですが

もう下手で下手で

悲しくなりました。

でも無心にやるほうがいいだろうと

無心に文字を書き続けると

なんか心が落ち着いた気がします。


脳科学的にも手を使って文字を書くということは

脳の活性化にも役立つはずですし

無心でひたすら文字を書き続けることは

セロトニンの分泌促進になっているはずです。


幸福感とまではいきませんが

なんか穏やかな気分になりましたし

なかなか面白い体験でした。



その効果がどうかわかりませんが

夕方、家の近くで

ちょっと走ってみようと思い

いつもぐだぐだの私が

走っていると自分の行動に少し感動しました。


ちょっとまた書道をやってみたくなりました。


私は普段のペン文字は丸文字で

書道とはぜんぜん違うわけで

書道をする感覚はもうひとりの自分に出会える

まるでコスプレをするような感覚なのかも

しれません