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2020年06月30日

胃腸炎になってしまった


私の事ですが、

28日の夜から体調が悪くて
食べた物全部吐いてしまい
お腹が痛くて
一睡もできませんでした。

29日になり、水も飲まなくて
病院へなんとか行き

診断はウィルス性胃腸炎でした。

水分を摂ると気持ち悪くなり
吐いてしまう・・・

体力もなくなり、そのまま30日の朝を
迎えました。

30日の朝、主人が買ってきてくれた
おかゆがあり、温めて食べたら
すごくおいしくて、

おかゆってこんなにおいしかったのか
と感動しました。

私は家族がいるから、病気になった時に
買ってきてほしいものを頼めたりするけど

1人暮らしの方達は具合が悪い時大変だし
辛いだろうな・・思った。

それで、病院の対応ですが・・・

いきなり普通の内科に行きました。

そうしたら、外で待っていてと言われて
外で待っていました。

何も飲んでもないし、食べていなくて
ふらふらしている状態で、外で待たされる
辛さ・・・

そしたら、後2時間後に来てと言われ、
もう来れない事を伝えると
診察してもらえました。

考えたら、コロナも流行っているし
病院の対応は正しいかなと思いました。

家に帰ると、息子がリビングをきれいに
掃除してくてれいてよかったです。

体調は悪い時はいろいろ悪い事を考えて
しまうけど、何も考えないほうがいいよ
と息子は言ってたけど・・・

お母さん、体調はどお?
とか・・・

冷蔵庫にヨーグルトもプリンも
ウィダーもいろいろあると、と

やさしい言葉をかけてくれるけど・・・

何も食べたくないし、

今までプリンとか大好きで毎日食べてたけど
甘すぎて食べられない・・・

そうしたら、
今度娘が、今日の夕食は作るよ
と言ってくれて、
何作るの?と聞いてみたら

オムライスでホワイトソース作って
かけると言う。

ダイエットはどーしたの?

だって、今日ダイエット食品届くのに・・・

有難いけど、複雑な気持ちになりました。


2020年06月27日

息子と娘について


息子の統合失調症はだいぶ落ち着いています。

このまま様子を見ていこうと思っています。

会話も普通で、明るくなりました。

本当に統合失調症だったのだろうかという疑問
だけが残っています!


娘の肥満ですが、甲状腺低下で太ってしまった
ようですが、昨日病院へ行った結果

甲状腺の方は落ち着いていて、薬も飲まなくて
いいそうです。

娘は、これからダイエットを普通に初めて
いいみたいでした。

娘は30sは痩せないといけないみたいだから
大変だ・・・

2020年06月23日

息子 3日前から調子狂う



息子の方から、風邪ひいたのかな、と
話しかけてきました。

目の下に青いクマが出来てた。

このクマが出現すると息子は調子が悪くなる。

その話は、調子が悪くなるとイライラしてくる。
イライラが止まらない。

でも、調子が元に戻ると、イライラしても
今は抑えられるんだと言ってた。

だから、そのことをお母さんに知ってて
もらいたいし、

イライラしても、そんなにたいした事ではないから
何も思わないでほしいと言ってました。

そこで、思ったのですが、サプリも薬も一切
飲んでいないし、勧めても今は飲まないから・・・

あっそうだ・・

家に乾燥ヤマブシタケがある。

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以前購入してそのままになってました。

これ、うつ病、統合失調症、認知症、アルツハイマー
に効くという物で、今は錠剤で販売されてます。

でも、普通の精神科の先生に聞いても、精神科の先生は
薬が一番と思っていると思うので、聞いても無駄かと
思うけど、実際に効いたという人もいるので、
息子に毎日、ヤマブシタケを食べさせよう思いました。

生のヤマブシタケを買いたいけど、家の近くのスーパー
に売ってないので、とりあえず乾燥ヤマブシタケを
使い、料理に入れたいと思います。

昨日は野菜スープに入れました。

2020-06-22-14-48-51-669.jpg
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1袋はミキサーで粉にしたので、いろいろな料理の中に
入れたいと思ってます。

ヤマブシタケは自己免疫力をアップしてくれるので
娘にもいいし、私や主人は認知症やアルツハイマー
にならないためにも、家族全員で摂るようにしたいと
思いました。

統合失調症の息子や甲状腺が悪い娘が、効果が実際に
あったのか、続けてみて、ブログに書いていきますね






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2020年06月22日

アボガド食べすぎて顔にニキビが発生



息子ですが、仕事に行った日はゾンビにならずに
無事に1日仕事終わったそうです。

よかった。

最近は私の態度が変わったせいで、親子の会話は
普通にできるようになりました。

あと、最近冷蔵庫の中にアボガドがたくさん
入っているなと思ってましたが、

息子がアボガドをよく食べていたせいか
顔にニキビができてしまったらしく

最初はよかったけど、たまにイライラが収まらなくて
食べるのやめたって言ってました。

あと、

昨日は主人と息子と3人で外食したのですが、
ちょっとおしゃれなお店で

テーブル席もお店のど真ん中で
開放的でいいのですが

息子が、こういうお店緊張するんだよな・・・

なんで緊張するのかな?なんて言ってました。

いつもは外食に行っても、携帯見ていて
あまり会話に入って来なかったのに

昨日は携帯も見ずに、普通に会話に入っていました。

それもびっくりしました!

あと、息子が
いいお店に連れて行ってくれてありがとう。

ごちそうさまでした、と言ってた。

たぶん、私の干渉が一切なくなったから
息子も普通に会話してきたんだと思います。

息子は緊張するタイプで、どうしたら緊張しなく
なるのだろうか?

1)腹式呼吸をゆっくりする。

2)緊張してしまったら体の部分の緊張している
 所に意識を持って行き、腹式呼吸してほぐして
 いく。

3)体に中心に緊張を持ってきて、腹式呼吸で
  気を外に出すイメージ

これで、緊張が収まるというユーチューブ情報ですが
本当に効くのか、今度息子に試してみたいと思います。

私が若い頃、すごく緊張するタイプで、
仕事がみんなの前で毎朝話さないといけない仕事でした。

毎日自分が話す時に、心臓がどきどきして、声が震えて
頭の中が真っ白になってしまうという、
慣れればよくなると人は言うけど、ダメでした。

だから緊張するというのはよくわかるのですが、

息子の場合、緊張が私より強いので、これもいろいろ
試して、時間かけてでもいいので、克服できるように
見守りたいと思います。

見守るといっても、過干渉はもうしないので
大丈夫だと思っています


あと、私は大勢の人の前で話したとしても
今はもう緊張しません。

年齢がそうさせているのか、歳をとると
緊張もだんだんしなくなるのかなと思います。






2020年06月20日

息子は今日仕事に行きました。


今日息子は仕事に行きました。

以前は仕事をしていた時、何度も起こしても
起きなくて大変だったのに、今朝5時頃に
起こさなくても自分で起きて
支度をしていました。

そして自分で朝食の準備をして食べて
6時半には支度が終わっていました。

主人の仕事場なのですが、今日は仕事を1件
息子に任せて仕事場に息子1人置いて自分は
違う仕事場に行くようなんです。

おい・・・

大丈夫なのか・・・

そんな事してまだ早いんじゃないの???

ちょっと心配。

ゾンビにならない事を祈ります

2020年06月19日

息子の料理


ハンバーグ、オムライス、フレンチトースト
チキンソティー、野菜炒め、チャーハン

まったく料理ができなかったのに、
最近息子の料理のレパートリーが増えてきた。

料理は出来上がると達成感が感じられてる
のか、毎日作っている。

最近毎日料理してるね、と話しかけたら
別に好きでやっているわけではないと・・・

作ったほうが体にいいからと言ってた。

あと、

昨日は部屋で、なんかやっている音がして

えっ、また癇癪起こしてるの・・
と思っていたら

2階の部屋をジムのようにしていて
運動していました。

息子は明日は仕事に行くけど、

明日仕事だよね、と話しかけたら

そうだよ、と明るく返事が返ってきて
ホッとしました

2020年06月18日

息子の様子


息子は最近は毎日料理をしている。

健康的な食事で、自分で糖質制限していて
プロティンも飲んでいて、野菜やたんぱく質
もしっかり摂っている。

朝も6時には起きていて、部屋で軽く運動
したり、2日に1回は大きなリュック持って
遠いスーパーまで買い出しに行ってる。

あと、ビタミンCをちゃんと野菜、果物
から摂っている。

ちゃんと自分でやっているから、少し
安心した。

薬や漢方薬、サプリは今は一切飲んでいません。
薬は最初から飲んでしませんが・・・

もう部屋で暴れたり、幻覚、妄想、トラウマ
今は一切ありません。

また、最近変わったのは、少し前までは
一生人と関わらないで生きていく。

家で1人で出来る仕事ができるように
していく。

自分は普通の人と違うから社会では
生きていけない。

とか言っていたけど・・・

最近は、社会に出て働く事を考えている。
人ともうまくできるようにして行こうと
思っている。

と何日か前に私に言った事があります。

変わった・・・・

絶対に病院に行かないと変わらないと
思っていた。

でも、相変わらず口数は少ない。

最近は虹プロジェクトや韓国ドラマを
見ていて、その話しをすると会話に
入ってくるようになった。

人間の脳の中ってどうなっているのだろう?

最近1人になると良く思う。

あと、最近思うのは、息子は本当に
統合失調症なのだろうか??

という疑問。

なぜかというと、私の母親は統合失調症でした。

統合失調症の事はよくわかっています。

息子の場合とちょっと違うんじゃないのかな
と思う時があります。

薬を飲まなくても大丈夫な病気でないのは
わかっています。

息子の場合、薬を飲まなくても回復してる。

もう1度精神科に行けばいいのだけど、絶対に
行かないのはわかっているし、
よくなっているからよけい行かないと思う。

元々、息子が病院に行った時、妄想やトラウマ
や酷い癇癪があった。

これで、統合失調症だと言われた。

幻覚、幻聴は1度もなかった。

本当は統合失調症ではなくて違う病気だった
のではなかったのかなと思う時があります。

よくわからないな・・・


2020年06月17日

娘のダイエット日記



橋本病かも?と言われ検査結果が出るまで
あと9日

それまで、家で食事を気を付けています。

一緒に肥満外来に行った日。

娘の肥満状態をカメラに収めて置きたくて
動画を撮ってあります。

お母さん、やめてよ、私が持っている携帯
とか、後ろ姿でもわかる人いるからと・・・

でも、動画で歩いている後ろ姿を撮ってあります。

痩せたら公開します〜

病院に行ってからの数日間、娘もダイエットを
意識し始めました。

いいことだ・・・

高校生の頃までは痩せていてかわいかったのに

今は・・・・

こんなに太っているのに、アルバイト先で
手紙をもらったりファンだと言うおじさんや
プレゼントをもらったりしてくる。

信じられないかもですが・・・

世の中、デブが好きな人がいると聞いた事が
あるけど、本当にいるんだなと思った。

これからは・・・

健康になるためにいろいろな事をやっていくつもりです。




息子の部屋から音がする


昨日私は仕事で家に着いたのが18時

すごく疲れてしまい、30分ぐらい
休憩して夕食の支度を始めたら

2階の部屋から音がする。

壁をドンドン叩いているような音
ではなくて、なんか運動しているような音。

30分後にリビングに来た息子に、シチュー
あるよ、と言ったら・・・

ありがとう〜と言った。

そして、冷蔵庫の中からハンバーグを出して??

私はハンバーグは作ってないから、自分で
お昼作ったみたい。

きれいに出来ている・・・

ハンバーグ上手になったね。

「そう、だんだんよくなってきた」

そう息子は笑いながら言った。

もう私が食事の管理をしなくても、自分で体にいい
のを調べながらやっているので、よかった。

ただ、グレープフルーツを蜂蜜をかけないで
そのまま食べているから、ナイヤシンは
入れる事ができません。

でも、すごくビタミンCを息子は摂っています。

顔色もいいし、今朝も機嫌がいい。

今週土曜日、仕事に主人を行きます。

久しぶりで、仕事場でゾンビにならないと
いいけど

2020年06月16日

息子が機嫌が悪い


朝食はいつも主人と私はパンを食べますが
息子も少し前までは、朝はパンでした。

でも最近息子は自分で朝食の支度をしてる。
しかも、ご飯にしている。

今朝も作っていたから、換気扇が回ってなかった
ので換気扇をつけたほうがいいよ
と言って回したら・・・

もう、いいよ、と一言


ありがとうではなくて、もういいよ
と言った。

なんか今朝、機嫌が悪い・・・

誰でも体調はいい時と悪い時があるけど
病気があるから心配。

昨日は息子の方から話しかけてきたのに
今朝は機嫌が悪い。

そっとしておこう

と思っていたら、息子の方から話しかけてきた。

前にひきこもり支援センターに息子の相談
をしていたのですが、
そこには息子は3回ぐらいしか行っていません。

でも、昨日息子の携帯に電話があったようです。

機嫌が悪かったのは、私が、ひきこもりセンター
の担当の人に何か言ったから電話が入ったの
ではないのか、と思ったそうです。

別に、何も言ってないよ・・・
順番に相談の人に電話しているから、たぶん
それだと思うよと言ってしまった。

でも、本当は2週間前に電話しました。

ひきこもり気味になっているから、グループ活動
や、ボランティア活動とか誘ってみてと
お願いしていました。

息子が言うのは、そのうちボランティア活動や
グループ活動も参加してみたい気持ちもある。

仕事も相談できる所も知っている。

でも、今はまだいいかなと思っていると
言っていました。

今まだいいかな、というのは、
今じゃなければいつ?
と思った。

自分でもいろいろ考えてるとも言っていた。

まあ・・・

その言葉を今日聞けたので、とりあえず
本人に任せようと思いました。






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