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【国内発送】 Nature's Way ナイアシン Niacin 100mg 100カプセル [並行輸入品]

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2020年01月31日

息子の様子


息子が最近、主人の仕事場に行こうとしない。

理由を聞いたら、最近主人は息子に嫌味を言ったらしい。

主人の仕事より、収入が不安定なネット事業の方を息子が
主の仕事にしたからみたい。

それから、息子は主人と話しをしなくなってしまった。

でも、主人は息子がそんな風に思っていることに気が付いてない。

息子が言うには、

家にいて世話になっていて、お父さんといると、自分の意見や文句
など一切言えないし、仕事も一緒だとストレスがたまる。

ストレスがたまると癇癪をおこしてしまう。

今やっているネットの仕事だと自分1人だから、自分のペースで
仕事ができるからストレスにならない。

だから最近は家で癇癪はなくなったでしょ、と言っていた。

まあ、確かに癇癪はなくなった。

漢方薬飲んでいるから癇癪に効いてるのかと思ってたけど
今ストレスがないから、癇癪がなくなったのか、

でも、去年仕事も何もしていない時期があって、ストレスが
ないはずなのに凄い癇癪で物に当たっていたのは何だったのか?

息子は、以前は1日中引きこもっていて、1日中ゲームをしていた
けど、今はネットの仕事でもう少し収入を上げることを考えてるみたい。


私は、ネットの仕事は副収入として考えてほしい。

親として本当は外で働いてほしいかな・・・

外で働いて、いろんな人と関わって強くなってほしいけど・・

今はまだそれができないのに言っても焦らせるだけだしね。



親がいなかったら子供達はもう少し強くなってたのかな・・

だって働かなければ生きていけないしね。

いろいろ考えるとストレスがたまる・・








2020年01月29日

今日漢方薬屋さんに相談に行った。


息子の様子ですが・・・


去年11月に漢方薬局を変えてから
以前と違う漢方薬を飲み始めて3か月半経ちました。

かなり統合失調症の症状が落ち着いています。

今日は漢方薬局の方と相談の日でした。

開気丸はだんだん飲まなくして漢方薬も1種類にしたほうが
いいみたいなお話がありました。


でも、でも...

漢方薬局の方にビタミンB3も飲んでいる事を言えなかった。

前回言ったら

ビタミンB3???

ネットの情報をあまり信用しない方がいいですよ、
と言ってたので、

漢方薬と併用してビタミンB3も飲んでいることを言えませんでした。

この先、だんだん漢方薬を減らしていき、ビタミンB3だけにしたい
けどどうなんだろうか。



2020年01月27日

フラッシュフリー ナイヤシン250r Amazonで購入



フラッシュフリー ナイヤシン250r Amazonで購入

今日届きました〜

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中を見てみると白い粉がカプセルに入っています

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最初は1粒250rだから1日2回を1粒づつ飲ませようかな。

それで様子見て1日1粒 1日3回で750rにしたいと思います。

漢方薬は少しづつ減らしていきます。

漢方薬を飲まなくなったら1日1g飲むようにしたらいいかな。

多分ビタミンCも一緒にとったほうが絶対によさそう。



なんか本を出しているふじかわ診療内科クリニックの先生が
本を出しているけど、写真右の本↓↓(左の本は違います)

<心を強くする食事術<>
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この先生の本は、たんぱく質と鉄があれば、心と体は軽くなる
みたい!

この本は2014年のうつ病患者100万人超え、と書いてあるから
ちょっと古いかも!

今は令和2年、なんらかの精神疾患の患者数は増えてると思います。

でも、この本すごく参考になる事がいろいろ書いてあります。

低糖質、高たんぱく質、高脂肪、高ビタミン&ミネラル


質的栄養失調の人は↑のように食事を変えれば調子も変わる!
という。

たんぱく質が不足した日はプロティンを飲むとか、

栄養が足りていない日はサプリで補うとか・・

それと同時にこの先生はビタミンB3を1日3g飲むと
統合失調症の症状がよくなる、と言ってます。

この情報も古い?かもしれないけど、

これで統合失調症もうつ病やパニック障害の人もよくなった
人がいることは事実だから、真似してます。

息子が自分で精神科へ行かないので、行ったとしても
薬を拒否してるから、しょうがないね。



でも、1日3gのビタミンB3を飲むのって難しいような気がする。

息子は普通のナイヤシン1回で200gを飲んだら顔が真っ赤になり
ナイヤシンフラッシュになった。

でも続けていたらナイヤシンフラッシュにならなくなったから
今度は1粒で250rのにして量を増やしてみることにしました。

今度は1回で250r飲ませて、大丈夫そうなら1日で1g目指して
飲ませるつもりです。

ナイヤシンフラッシュがおこらない、フラッシュフリーの
ほうが少し割高だけど、ナイヤシンフラッシュになるのが
嫌な人はフラッシュフリーの方をお勧めします。

フラッシュフリーナイアシン (250mg) 180カプセル 海外直送品

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1粒で500rとれるビタミンB3もあります。

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いろいろ書きましたが、

息子は統合失調症ですが、現在は・・・

食費、携帯代、奨学金自分で働いて支払っています。

家にいるので、家賃はかかりませんが・・

症状は、いい状態ばかりでなく、たまに悪くなる時があります。

社会復帰というにはまだ遠いけど、状態はよくなっています。

薬を飲んでいないけど、幻聴や幻覚、被害妄想、トラウマなど
今は一切ありません。

ただ少しだけコミュケーション能力がなくなっているけど
だいぶそれも改善してきました。



2020年01月24日

旅行の翌日調子が悪くなる



1泊2日家族旅行へ行った夜ぐらいから息子は気持ち悪くなり
寝付けなかったみたい。

ムカムカするみたいで風邪か、食べすぎなのかよくわからない
みたいで調子悪くなった。

久しぶりに漢方薬を飲ませ早めに寝かせました。

旅行の疲れなのかな?

まだ体調が万全でないのに、主人の建設の仕事に行く予定です。

無理して今日は行かなくてもいいんじゃないかな・・・

2020年01月23日

熱川温泉 2日目


旅行2日目で帰る日です。

日の出が6時45分だったので、日の出に合わせて
娘と朝風呂に行きました。

誰も入ってなかったので貸し切り状態です!

もう最高でした。


朝、部屋からの写真

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朝食 7:30

サラダはバイキングでした。

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お釜でご飯炊いてるからおいしかった。

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朝食後はロビーでコーヒーサービスがありました。

10時にチェックアウト

大和館様 大変お世話になりました。

楽しかったです。

熱川でたのしそうな観光がなかったので伊豆高原に寄りながら
早川漁港でお昼しました。



浜焼 あぶりや(小田原早川漁村本店)

昼食は浜焼きあぶりやさんに行きました。
バーベキュースタイルです。

カキ、サザエ、ハマグリ、赤エビ、その他いろいろ食べ放題
80分食べ放題 3,218円 (税込)

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ここのお店最高です〜

岡山県寄島漁港から直送!
小粒だけど旨味がギュッと詰まった瀬戸内の真牡蠣!

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蒸してあってそのまま食べれるし最高です。
しかも食べ放題!
娘はカキ大好きで1人で20個は食べてた・・・
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カキの中に小さなカニが入っていた
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ガンガン焼いて食べました。

ここのお店はご飯やあら汁、カレーもあり、小さなたい焼き
小さなケーキなどあり、ドリンクも飲み放題で最高でした。


お腹一杯になり家に帰りました。

今回の旅行は本当に楽しかったと子供達も大満足でした。

息子も2日間すごく楽しそうにしていました。

帰ってきても、旅行よかったな〜と言ってました。

旅館の大和館は泊まっていたお客様は10組もいなかったかな・・

すごく空いていたから、いいお部屋に宿泊できたのかなと思った。

でも、いい旅行でした


熱川温泉 大和館



息子の誕生日に合わせて家族で熱川温泉に
1泊2日で旅行に行ってきました。

子供達2人は最初は行きたくなさそうにしていたけど
2人共とても楽しんでいました。

朝8:30出発

デニーズでモーニング

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昼食13:00

味くらべ

網代にある人気のお店です。
海鮮丼を食べたけどお刺身も新鮮でおいしかった。
大きなあなごが乗っていました。

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途中道の駅に寄りました。

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熱川大和館に3時頃到着

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大和館は建物は古いけど、スタッフさんもみんなやさしくて
対応がよかったです。

しかも、1人10,350円なのに意外と部屋も広くて目の前が海で
景色も最高でした。

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夕食前に抹茶サービスがありました。

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夕食 6:00

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夕食は和食でおいしかったです。

温泉は源泉かけ流しで少し加水して温度調節しているようで
すが、温泉の質はよてもよかったです。

息子は旅行へ行く前は目の下に青いクマが発生していましたが
もう、この時点で顔色もよくなり目の下のクマも治ってました。

漢方薬もビタミン剤も今日は1日飲んでませんが、すごく楽しそう
で調子もよさそうでした。

旅館のスタッフさんに話しかけられても明るく話していました。

娘とも楽しく会話してたし、疲れるかな、と心配していましたが
来てよかったと言っていました。


ただ、旅館の周辺にお店が干物屋さん2件しか見当たらなくて
ちょっと寂しい感じかな。

旅館の目の前が海なので、露天風呂はよかったです。

翌日の様子はまたアップします!



2020年01月20日

明日は息子22歳 誕生日



明日で息子は22歳になります。

今回は息子の誕生日に温泉旅行に行きます。

また旅行の出来事は明日以降アップします

で、今日は月1回ある青少年相談センターに息子1人で行きます。

昨日、「もう行かなくてもいいんじゃないの〜」
とまた言ってました。

担当の人と話すだけなので担当の人に悪いって言ってる。

とりあえず、いろいろ経験ある人と話すだけでもいいんじゃ
ないのと言うと、

「うん」と言っていた。

まあ、様子を見ようと思っています。

最近の息子の精神状態は、普通です。

明日の旅行は、先週は息子の状態があまりよくなく
旅行も行きたくないような事を言ってたけど
昨日は調子がいいみたいで、楽しみだって言っていた。

なるべく外に息子を出したいので、今回の旅行の計画は
良かったと思っています。



2020年01月17日

漢方薬を朝飲ませました。



朝、ブログで息子の調子が悪いということでアップしましたが
その続きです。

朝食後に温胆湯という漢方薬1袋、開気丸8粒飲ませました。

昼食を栄養バランスのいい食事を作り、食後にビタミンB3と
開気丸6粒飲ませました。

今落ち着いています。

食後1時間ぐらい話す、話す、いろんな話をしてきます。

この症状はどうなんでしょう?

機嫌もすごくよくて、朝の癇癪はなんだったのだろうか・・・

息子の場合、統合失調症がよくなってまだ2か月半なので
様子は見てあげないといけないなと思いました。

漢方薬を飲ませても、それで統合失調症がよくなるとは
思っていません!

ただ、効果がないとも思っていません。

漢方薬を飲むと目の下の青いクマがなくなるからです。

この青いクマが出る時は息子は調子が狂うようです。

それが漢方薬を飲むと消えるのです。

不思議なんですが・・・

今日の夜は久しぶりに抑肝散陳皮半夏の漢方を飲ませようと
思っています。

癇癪を起こした日の夜は抑肝散陳皮半夏を飲ませると
調子が良くなるみたい。

今の息子の状態はいったいどうなんでしょう?


どうしたらいいのかな・・・



最近息子の状態が良かったので漢方薬もビタミンB3も
飲ませるのを忘れていたら、
今朝、目の下が青くクマが出来ていた。

この青い目の下のクマは去年の夏に症状がすごく悪い時に
出来ていたクマだ。

朝食後、壁ドンドンずっとやっていた。

やっぱり調子が悪いようだ。

統合失調症はよくなっても、また悪くなったり繰り返すんだな
と思った。

考えられるのは、最近主人の仕事に一緒に行かないでネットの仕事
ばかりしているので体がネット中心になってしまった事。

やっぱり主人の仕事を主にしてネットの仕事は副業にしたほうが
メンタル的によかったかも知れない。

私が近くにいて状態がわかるからいいのだけど、1人暮らしを
した場合、悪化した時に対処が1人でできないんじゃないのかな
と思った。

どうしたらいいのかな・・・

2020年01月16日

タンタンメン



昨日タンタンメン本舗に行きました。
画像は普通の辛さのタンタンメンです。

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ここの店行くたびに作る人が違うから、今日は誰が
作るんだろうとお店に行くたび厨房の中見てしまいます。

1人、あまり味付けが下手な人がいるから、その人だと
あっ、今日失敗だな、と思ってしまう。

でも昨日は中年の見たことがないおじさん!

慣れた感じだったので、よかった!

食べてみたらまたびっくり!

メチャクチャおいしい〜

よかった・・

私は普通のタンタンメンで主人と息子は大辛、ニンニクダブル
で真っ赤なタンタンメン。

画像は普通のタンタンメンなので真っ赤ではないのですが
大辛だとスープは真っ赤です。

息子と主人は・・・

大辛、ニンニクダブル、大盛をおいしい、おいしいと完食です。

タンタンメンに行く前は息子は体調が悪いと言ってました。

最近外出していないので外に出ると動悸がすると言ってたけど
タンタンメン食べ終わった頃体調はよくなりました。

家でパソコンばかりしていると元気な人でも体調悪くなるよ・・

外に出て、日中天気いい日は太陽の光を浴びないと人間元気で
いられなくなるよ、と息子に話したら、

うん、とは言っていました。

来週は青少年相談センターの人と会う日です。

もう行かなくてもいいんじゃないの、と息子は言いますが
社会と繋がるためにも行った方がいいので行かせます。

その担当の方が嫌な人なら絶対に息子は行かないと思うのですが
たまたま担当になって下さった方がとても優しくていい方なので
1人で電車に乗って行っています。

1時間ぐらいいろいろ話して帰ってくるのですが、
楽しいみたいです。

仕事はネット事業中心になってしまって、主人の
仕事に行っていません。



今はこのままでいいような気がします。



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