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2020年05月11日

大人の癇癪



脳の古い皮質の側に、扁桃体(へんとうたい)という器官があります。

これは1.5cm位の大きさで、私たちの感情をコントロールしている
ところです。

息子の場合、たぶんですが・・・

息子の場合、ストレスが加わると扁桃体が活性化しすぎて
前頭前野の活動が弱く血流も悪くて、感情のコントロールが
できていないんじゃないのかなと思いました。

それが、たぶん息子の場合、大人の癇癪になっていたんだなと思いました。

まあ、素人判断ですが・・・

以前ネットにも書きましたが最近息子は大人の癇癪は治りました
と書いた日がありましたが、実はまだ、たまになるそうです。

息子が言うには、過去の出来事とかトラウマのようにたまに思い出す
時があり、そうすると自分ではコントロールできない感情が出てきて
癇癪になってしまうようです。

癇癪が出て物に当たったらいけないから、そういう時は家の中でできる
ストレッチや軽い運動をしてみたら抑えられない癇癪が治まったみたいです。

昨日ぐらいからなんですが・・・
最近テレビを見る時間が長くなったり、本を読む時間がながくなったり
してネットから少し離れたらだいぶストレスが緩和したようです。

でも、最近主人の仕事に行きたがらなくて自分のネットの仕事だけ
しているので家にいる時間も長くてちょっとひきこもり状態で
それも心配。


私は・・・

最近、サプリメントの買いすぎでサプリはしばらく買わないと
思ってましたが、前頭前野の活動がよくなればいいかなと思い
漢方薬局でお勧めされたバランスターWZという
カキエキスのサプリをまた購入してしまいました


これを買おうと思ったきっかけは漢方薬局で2袋お試しで
もらい、息子と私と半分ずつ飲んでみました。

カキエキスのサプリは800円ぐらいから高くて1か月分13,000円ぐらいの
ものまでいろいろあるけど、あまり安いサプリだと効果は薄いのかな
と思い、バランスターWZにしました。

まず、私が1日2粒飲みましたが、その辺の栄養ドリンクより疲れに効果
がありました。

いつも手のひらが冷たくて最近ストレスで寝つきも悪かったのに
朝までぐっすり眠れて、しかも疲れも取れてた。

それと、すごい肩こりだったのが肩こりも取れてたし、鉄欠乏症の
私には鉄分もとれるからすごくいいようです。

また、ミネラル、ビタミン、アミノ酸、亜鉛も豊富です。

嘘か本当がわからないけど・・・

タウリンをとると統合失調症に効果があるみたいで
前頭前野の活性化にもいいようです。

それを聞いて、それだったら、私も飲むけど、息子にも夜だけ
バランスターを1粒と漢方薬を飲ませたらいいのかなと思い
高かったけど思い切って購入してみました。

まだ届かないけど、効果や、飲んでどう変わったのかとか
ネットに書いて行きますね〜




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