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2020年05月06日

私の精神状態・・・


最近、息子の統合失調症の心配ばかりしていて
自分の精神状態がまずいな・・と思いはじめました。

ストレスかな・・・

毎日一緒に住んでいる息子の事が気になってしまい
最近疲れてしまった。

こんな事、子供達には言えないからブログで愚痴ってます。

異変に気が付いたのが夜ですが、何度も起きてしまいます。
体中が痛くて、特に肩こりが酷い・・・

あと、疲れて何もやる気がおこらないのです。

たぶん、息子の事が気になって考えすぎているのだと思います。

息子の状態は、サプリから漢方に切り替えてから落ち着いています。

私は久しぶりに今日は仕事に行きます。

仕事に行ったほうが何も考えないのでいいかもしれません。

健康で楽しく過ごしてほしい、簡単に当たり前の事が
こんなにムスカしい事なのです。

ちょっと自分のケアもしたほうがよさそうです。


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