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2020年05月02日

息子の様子・・


朝、息子は鼻歌歌いながら6時頃リビングに来ました。

そして朝食を食べながら主人と楽しそうに話してた。

いつも携帯見ながら朝食を食べて、あまり話さないのに
今日は明るい

そして家でネットの仕事をしてた。

夕食後に、今日はすごく調子がいいんだけどなんでだろう
って言ってた。

今日は1日2粒、DHCセントジョーンズワードのサプリと
マルチビタミン1粒飲ませている。

後はトマトジュースを今日から飲み始めた。
これは私も飲んでいる。

サプリはまだ飲み始めてからそんなに経っていないのに
効果が出たのかしら?

それと、最近は青魚を食べるようにしています。
青魚の油はすごく体にいいからなるべく夜食べるようにしてる。

後は鉄分を食事からなるべくとるように食事はがんばってます。

DHCセントジョーンズワードのサプリは軽いうつ病で初期の段階
でまだ薬とか飲んでない人には効果があるのではないにかな・・・

ストレスで何もしたくなくなってしまった
元気がなく夜も眠れない
鬱っぽい感じ
とか・・・

そういう人は試してみるといいと思います〜

息子の場合はネットの仕事は好きでやっているんだけど
多少ストレスにもなるみたいで・・・

ストレスが溜まると軽いパニック症状が出る。

サプリとか取り入れて、その都度解消していったほうが
いいと思いサプリにしているけど、ちょっと効果が
ありました。

話す内容も半年前とはまったく違います。
半年前は生まれてきたくなかった、
俺は普通の違って働けない、いずれ浮浪者になるだろう・・
浮浪者にしたくて俺をうんだのか、と言われ
1人でリビングで泣いたのをたまに思い出します。

本人が一番辛かったんだなと思います。

でも半年間でずいぶん変わりました。

でも・・・

前向きにだんだんなってるんだけど、何日前に軽いパニック症状
が出たから、いいと思っても気を付けて様子は見ていたほうが
いいみたい

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