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2020年01月15日

1人になりたい!



昨日1人でランチに行き、帰りに満天の湯に行きました。

私の場合、ストレスがたまると1人でランチに行ったり
温泉に行ったりすると元気になります。

ストレス解消するには、好きな事をするのが一番です。

もう昨日でスッキリしました。

息子に私の仕事でのストレスの話をすると、

そうなんだ、そうなんだと話聞いてくれます。

息子は現在、落ち着いて普通なんですが、ストレスがあると
癇癪は起こります。

この前、もう治ったのかなと思っていたら、私の言葉でキレて
壁ドンしたから、治っていません!

なぜ壁ドンしたのかという理由を私に話していましたが、半分
聞いてませんでした。

壁ドンしたのは事実だしね。

でも以前は壁ドンした理由なんて自分から話さなかったのに
今は自分から話してくる。

自分でもやらないほうがいいとわかってはいるんだろうけど
それやると、息子とは口聞きたくなくなる。

最近1人になりたいと思ってしまう自分がいます。

これ、たぶんよくない考えだ




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