仕事柄、一日中立っているので、足痛いです、、
でもって、右腕を酷使するので、悲鳴をあげています

そんな時、お腹ダイエットベルトとか、骨盤ベルトするみたいに、
絞めて、圧迫すると、筋肉増量というか、絞めることによって筋肉強化になるんですって

右腕は以前から仕事柄、よく痛めていたので、病院へ行ってたんですが、
その度に、湿布と圧力ベルトを出されていて、何故かしら？
と思いつつ、たまーに思い出したよう使用していたんですが、
そういう理由なら納得して使えますね

湿布も冷やす湿布と温湿布ってありますが、痛い時はまず冷やすんだそうですね・・・
納得納得・・・
絞めて筋肉強化なので、ダイエットにも良い訳なんですねー


以前、母親がいる頃、ひざが痛いというので、ひざのテーピングを購入して、
何度も使える優れものだったんですが、今そのテーピングをすると何故良いか
って意味がわかり、私もまだまだ青いなーと思う今日この頃なのでした