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古賀 眞澄
福岡県大牟田市生まれ。三池高校卒、大阪芸術大学文芸学部中退し国際児童演劇研究所を経て沖縄で演出家活動を始める。その後、九州大谷短期大学幼児教育学部卒、幼稚園教諭から社会体育指導員になり、仏教大学社会学部社会福祉学科・熊本県立大学大学院卒業。1999年(株)バルフィットシステムを起業し代表取締役就任。健康なまちづくり全般に関するコンサルタントとなる。疾病・介護予防を目的とした運動療法のソフト開発を中心に地域住民や企業とのネットーワークづくりを支援している。健康運動指導士、アクアセラピスト、上級障害者スポーツ指導員、温泉利用指導者です。つまり、水と陸の運動指導者です。 パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/ 
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タグ / 湯中運動療法

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みなさん、よかですか…減量の運動療法は足し算です……ジャージ着んでもよかです……汗かくまでせんでよかです。第11回わくわく健康セミナー報告A 運動  [2018/11/12 00:05]
2018/11/02 第11回わくわく健康セミナー報告A 「みなさん、よかですか…  減量の食事療法は引き算です いかに今口にしているものから 余分な食べ物を捧げるかが大事です。 そして、 減量の運動療法は足し算です とにかく 毎日の生活の中で 運動する機会、 時間を増やしましょう。 ジャージ着んでもよかです 汗かくまでせんでよかです 2−3分でも 10秒でもよか..

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