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古賀 眞澄
福岡県大牟田市生まれ。三池高校卒、大阪芸術大学文芸学部中退し国際児童演劇研究所を経て沖縄で演出家活動を始める。その後、九州大谷短期大学幼児教育学部卒、幼稚園教諭から社会体育指導員になり、仏教大学社会学部社会福祉学科・熊本県立大学大学院卒業。1999年(株)バルフィットシステムを起業し代表取締役就任。健康なまちづくり全般に関するコンサルタントとなる。疾病・介護予防を目的とした運動療法のソフト開発を中心に地域住民や企業とのネットーワークづくりを支援している。健康運動指導士、アクアセラピスト、上級障害者スポーツ指導員、温泉利用指導者です。つまり、水と陸の運動指導者です。 パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/ 
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2015年05月06日

運動と栄養を結ぶのは「農」

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今日段ボールコンポストを設置しました。

循生研http://www.jun-namaken.com/のたいらさんとは

『草莽塾』in福岡2014(第2期)

で一緒にNPOマーケティングを学んだ仲です。

私はボランティアスタッフでした。

循生研は、

『暮らしに必要なものを地域内で循環させることで得られる、

楽しくて、安全で、創造的な生活』を

「循環生活」と名付け、調査・研究・提案しています。

活動ではおもに、生ごみや庭からでる有機物をごみとして出さずに

循環させる技術と堆肥づくりの楽しさを伝えています。

「段ボールコンポスト」は電気を消費せずに、

ベランダなどでも手軽に生ごみの減量・堆肥化を行えます。

安価で通気性・保温性に優れた段ボールに、

ピートモスともみ殻くん炭を入れ、

毎日生ごみを投入してよくかき混ぜます。

およそ3か月間繰り返し、

その後1か月間熟成させると、

プランターや花壇に肥料としてご利用できるそうです。

私も市民農園で野菜作りしたり

家のベランダで

プランターで

野菜作り

したことがあります。

成果のカギは

土です。

仕事をエクササイズにするには

農は良い舞台です

「生み出すフィットネス」へ

実験の一歩

始めます

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