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古賀 眞澄
福岡県大牟田市生まれ。三池高校卒、大阪芸術大学文芸学部中退し国際児童演劇研究所を経て沖縄で演出家活動を始める。その後、九州大谷短期大学幼児教育学部卒、幼稚園教諭から社会体育指導員になり、仏教大学社会学部社会福祉学科・熊本県立大学大学院卒業。1999年(株)バルフィットシステムを起業し代表取締役就任。健康なまちづくり全般に関するコンサルタントとなる。疾病・介護予防を目的とした運動療法のソフト開発を中心に地域住民や企業とのネットーワークづくりを支援している。健康運動指導士、アクアセラピスト、上級障害者スポーツ指導員、温泉利用指導者です。つまり、水と陸の運動指導者です。 パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/ 
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2018年03月21日

カマを掘られた交通事故、、スキー・スノボでの転倒、サーフィンでパーリングしたり巻かれたり、バスケの試合での着地……各古傷は収めています。

第9回 わくわく健康セミナーチラシ.jpg


2018/03/23

熊本県七城温泉ドーム

第9回わくわく健康セミナー


カマを掘られた交通事故、

スキー・スノボでの転倒

サーフィンでパーリングしたり巻かれたり

バスケの試合での着地、

パラグライダーの着地

演出家しながら舞台美術・制作での運動不足

等々で

傷めた

首、肩、腰、膝、足首等

古傷のオンパレード

ほとんど再発していません

いまだに

現役の健康運動指導士

アクアセラピスト

サーファー、ボーダー、スキーヤー

合気道、畑仕事、八丈島太鼓

最近は舞踏まで

仕事と遊びを境目無く

毎日動いています。

その理由は

自作の

湯の花体操(アクアファンダメンタル)を

毎週やっていることです。


関節症のほとんどの原因は

使い過ぎと使わな過ぎ

偏りです

改善の鍵は

お湯の中での

基本運動。

今有る筋骨格での

最適な連動運動を

引き出します。

関節症で悩んでいる方

自分の関節は

自分で護りましょう。

そのコツをお伝えします。


パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/ 
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