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古賀 眞澄
福岡県大牟田市生まれ。三池高校卒、大阪芸術大学文芸学部中退し国際児童演劇研究所を経て沖縄で演出家活動を始める。その後、九州大谷短期大学幼児教育学部卒、幼稚園教諭から社会体育指導員になり、仏教大学社会学部社会福祉学科・熊本県立大学大学院卒業。1999年(株)バルフィットシステムを起業し代表取締役就任。健康なまちづくり全般に関するコンサルタントとなる。疾病・介護予防を目的とした運動療法のソフト開発を中心に地域住民や企業とのネットーワークづくりを支援している。健康運動指導士、アクアセラピスト、上級障害者スポーツ指導員、温泉利用指導者です。つまり、水と陸の運動指導者です。 パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/ 
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2017年03月10日

自分が滑るんじゃない…雪は語る、山は懐く…

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2017/03/07

スキー&スノボトレーニング

ハーフ&ハーフ

雪上の重力遊び

動的バランスを鍛える

スキーはシンメトリー

スノボは表裏の切り替えし

どういうシュプールを画くか

大回り、小回り

ランダム

それぞれの技術は必要だけれども

どういう風に落ちていくかは

自分が決めるんじゃないと思う

その時の雪の質

さらさら雪か

べた雪か

人工か

天然か

圧雪されているか

そのままか

凸凹か

風は吹いているか

天気はピーカンか

曇りか

ガスってるか

雨か

人は多いか

少ないか

初心者が多いか

かっとびライダーはいるか

自分の体調は

疲れ具合は

技術は

体力は

気分は

ゲレンデが求める

有り方は

時々に変化する

リフトから降りたら

後は任せる…

今日の天山は一日雪でした


パル フィットシステム http://palfits.web.fc2.com/ 

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