2018年05月10日

スキンケアの基本をもう一度確認!流し読み〜詳しく紹介

スキンケアの基本:流し読み


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◆今更だよねって方や、ぱっと見で確認したい人のために流し読み用です。

Q、スキンケアとは?

A、お肌のお手入れのこと

Q、順番は?

A、【基本の流れ】洗顔 化粧水 美容液 乳液 クリーム 

◆顔をきれいに洗ったら、水分の多いものから順につけていきます。

◆【朝】基本の流れのあとに日焼け止めが加わります。

◆【夜】洗顔の前にクレンジングが増えます。

Q、これ全部必要なんでしょうか?

詳しくは>>>
スキンケアの基本:詳しく


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◆ここからはなるべく詳しく紹介していきます。
 

Q、スキンケアとは?

A、健康で美しい肌を保つために基礎化粧品などを用いて肌の手入れをすること。


Q、それぞれのスキンケアの役割は?


※あくまでもベースの考え方です
 化粧品は日々進化、多様性を増していますので、説明と食い違ってしまう商品もあります。


◆クレンジング
 化粧を落とすこと。
 メイクなどの脂汚れや、毛穴につまった汚れである角栓、黒ずみなどを落とすもの。
 『油性』の汚れを落とすもの。

◆洗顔
 顔を洗うこと。顔についたホコリなどを落とすこと。
 古くなり、お肌に必要のなくなった角層や余分な皮脂や汗を落とすこと
 『水性』の汚れを落とすもの。

◆化粧水
 主な成分は水分であり、お肌へ水分を補給するのに適しています。
 さらに栄養成分を補給し、角質・キメ・肌環境を整え、次に使うスキンケアの美容成分浸透を助ける、下準備をしてくれます。
 なお、保湿成分は美容液に及びませんし、蒸発を防ぐパック効果も期待できません。

保湿とは 参照


◆美容液
 高い保湿力だけではなく、美肌、美白、エイジングケアなど、美容成分がぎゅっと凝縮されたものです。
 多種多様の商品があるのでお肌にあったものを選択しましょう。

◆乳液
 化粧水で角質層まで浸透した水分と美容液の美容成分を、乳液を重ねることによって、封します。
 成分は油溶性分、つまり油でパックをつくり水分をとどめています。
 
◆保湿クリーム
 基本的には化粧水の水分をとどめる保湿効果のアイテムです。
 乳液と説明が似ていますが、それもそのはず水溶成分と油溶性分の配合率が違うだけで、似たアイテムになります。
 油溶性分が多い分、乳液より『保湿効果は高い』けど『こってり』してます。

◆日焼け止め(UVケア)
 紫外線対策です。
 PA値 は肌を黒く、シワ・たるみ、肌を老化させる紫外線A波(UVA)に
 SPF値は肌を赤く、シミ、くすみ、乾燥、肌荒れを起こす紫外線B波(UVB)に
 どれだけ防止効果があるかを表しています。
 詳しくは<日焼け止め参照>

◆オールインワン
 とっても多機能なアイテムです。
 上記の物が全て、または複数合わさっています。
 ただ、いろんな成分が入ってるせいか、合わない人も少なからずいるみたいです。


Q、スキンケアの順番は?

【朝】洗顔 化粧水 美容液 乳液 クリーム 

【夜】クレンジング 洗顔 化粧水 美容液 乳液 クリーム

 やるとしたら、この流れ。なのですが・・・

Q、全部必要なのか?


◆クレンジングや洗顔は必須。

朝洗顔について
W洗顔について


◆化粧水はいる?

●化粧水はお肌を整えてくれます。

・次に使う美容液の効果UPが期待できます。
・美容液なしでも、お肌を整えた状態で、乳液orクリームでパックし維持することもできます。洗顔で水分自体は補給されるので、すぐ乳液orクリームでパックすれば最低限の潤いは維持できるかもしれません。

※化粧水に美容液の効果もある商品も増えています。

◆化粧水だけじゃだめなの?

・基本的に化粧水だけはNGです。

・化粧水は蒸発してしまいます。⇒保湿とは 参照
その場合、化粧水の水分だけでなくお肌の水分も一緒に蒸発し、乾燥してしまいます。乾燥肌になる危険があるということです。

・例外として、保湿性能が本当に高い化粧水であれば大丈夫です。

※美容液&化粧水の商品なら可能かもしれません。

・脂性肌 ⇒<肌質診断参照>の方は大丈夫な場合もあります。

※自分の顔から分泌される油分がパックしてくれる場合です。

◆保湿クリームは??

・油分が多い傾向にあるので、へたに塗るとギトギトに。

・季節による乾燥、自分のお肌の状態を確認うえで、乳液じゃ足りない方は乳液の代わりに、乳液とダブルで、もしくはつけない。を選択すると良いと思います。



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