昨日は、朝からフィットネス、昼は家で、コアリズムをしました♪

で、コアリズムをしている時に、息子が帰ってきたのですが・・

腰の振り方は、息子のほうがうまかった(ﾉω･､)

久々だったので、今日は、朝起きたら、足が重い・・・

でも、コアリズムって本当に難しい(ノ◇≦。)

あの２人についていくのは、不可能に近いけど、

なんとなく、真似をして続けてます♪

コアリズムをやりだしてから、歩く時に、自然と、

お腹に力が入っているのがいい感じです♪

あとは、サイズがダウンしてくれると、

もっといいんだけど・・・

友達もコアリズムをやっていて、その子は、

３か月ぐらいで、かなり痩せてたので、見習って

がんばります！(*^?^)

あと、昨日、息子が帰ってきて、第一声が、

「今日は学校で、初めて、１日席を立たなかったよ♪」

とのこと！すごくうれしくて、本当かどうか、

れんらく帳を見たが、先生は、ダメな時は、

１ページに一杯、コメントが書かれているのに、

いい時は、全くコメントを書いてくれないのか、

昨日のれんらく帳は白紙だった(*｀д´)σ=σ

子供でも、大人でも、やっぱりほめられると

すごいうれしいと思うので、せっかくいいことを

したのだから、れんらく帳には、書いてほしかったな・・

今日もしっかり座っておけるかドキドキです(o≧д≦)ノ


にほんブログ村


にほんブログ村



みなさんの応援が励みになります♪

みなさんいつもコメントありがとうございます！！

昨日は畑に行って、写真を撮って、アップしようと思っていたのに、

デジカメを持って行ったのにもかかわらず、撮るのを忘れて帰って

きてしまいました(ﾉω･､)いったい私は何をしてるんだろう・・・

気を取り直し、今日はダイエットの経過報告です！

フィットネス＆バナナサプリ（以前に紹介したヤツです）で、体重は

かなり痩せました♪本当に超うれしいのですが、一番気になる

お腹の部分が・・・痩せない(´Д`)人(Д` )・°。

なので、妹に教えてもらってコアリズム　
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓




をすることにしました！！

妹はこれを毎日していて、ウエスト５８ｃｍ！！なんです("▽"*)

私も夏まであともう少し！がんばります＼（＾＾）／

早く届かないかな〜♪


にほんブログ村


にほんブログ村



皆様の応援が、励みになります！

昨日は、ほんとにセミナーで夜はクタクタでした(ﾉω･､)
そんなとき、横をちらっと見ると、子供が、爆睡してて、思わず、３０分くらい見とれてしましました(;^ω^A子供の寝顔っていくつになってもかわいいし、癒されますよね♪

ところで、私の今年の目標は、５kg痩せて、夏にショートパンツを履くこと！！でした。・・・なのに・・全然痩せれない・・・というより、食べてしまう(´；ェ；`)このままでは、ショートパンツを履くことができないよ〜　と思い、今日は、朝からはりきってフィットネスに行きました！少し女っぽい男のエアロビクスの先生で、やりながらもおもしろくて笑ってしまいました(ノε`*）ﾝﾌﾟﾌﾟ超、汗はかいたのですが、やっぱり継続しないと痩せないですよね・・・私は、どうも継続というものが苦手で・・・キャベツダイエット、バナナダイエット・・・すべて試したけど、味に飽きて長続きしないよ〜みんなよく毎日飽きずにバナナとか、キャベツとか食べれるな〜　私は、すべて挫折です(T▽T)でもチョットいいもの見つけましたよ〜商品を見たとき、２０代って書いてあって３０代の私が買っていいのかな〜と思いながらも気になる商品です！だれか一緒にダイエットしませんか〜(´Д`)人(Д` )・°。