暑い日が続きますが、夏バテしていませんか?わたしはすでにバテてます。っていうか1年中疲れてます。一番の原因は睡眠不足ですねー。1日平均4時間くらい。たぶん短いんだろうけど、もうこれで体が慣れちゃってるので大して短いとも思ってない(末期だね)。
とりあえず元気を補えるものっていったら、栄養ドリンクとかサプリメントです。一時の爆発的なエナジーチャージじゃなくて、毎日コツコツ改善したい人にはやっぱりサプリがオススメ。というわけで「有機マカ【ミネラルプラス】」というサプリメントを飲んでいます。
有機マカ粉末がカプセルにたっぷり入っています。
マカとはいったい???>>