40代おっさんのブログ。

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ご存知ですか？


貴方が身体の為にと
摂取している
その野菜や果物。

正しく摂取しないと
何の効果も得られない事を。



腸は人間の最大の免疫器官です。

健常者でさえも
毎日、4,000個前後の
がん細胞の芽が生じている
と言われています。

その多くの場所が腸粘膜です。

また、病原細菌や
病原性ウイルスの侵入を
食い止めてくれるのが腸内免疫です。

腸は、本来、体に必要な
栄養素だけを吸収し、
細菌やウイルスなど、
害のあるものは体外に
排出するという役割。

しかし、腸が汚れていたり
滞留していると、

外敵からの防御作用(免疫機能)が崩れ
疾病を引き起こしてしまいます。

また、せっかく摂った
ビタミン、ミネラルをはじめとする
栄養素をうまく体内に吸収できません。

まずは、腸のお掃除をおこない
血液・リンパ液をきれいにし、
体液の質を高めていくことが
健康増進・美容への第1歩です。



それに必要なのが

水溶性食物繊維と
不溶性食物繊維の

2種類の食物繊維をバランスよく
摂取すると腸のデトックス
健全化にたいへん有効です。


また酵素やビタミンを
劣化なく摂取する事も大切です。


酵素は熱を加えると壊れてしまうので
熱を加えずに摂取する事で
劣化を防げます。


ところが通常のジューサーでは
高速回転により摩擦熱が加わり
酵素が死んでしまいます。


また、空気に触れる割合が高まるので
作るそばから酸化してしまいます。


そこで役に立つのが
スロージューサーです。


スロージューサーは
低速回転なので

栄養素が酸化しづらく
摩擦熱も発生しないので

酵素やビタミンが
まるごと摂取出来ます！


その結果、

水溶性食物繊維と
不溶性食物繊維が
バランスよく摂取出来るのです。


スロージューサーの中でも
こちらのスロージューサーは
かなりのスグレモノでコスパも最高です。