40代おっさんのブログ。

始めまして。
４０になってブログをはじめました。
しばらくお付き合いください。


突然ですが、痩せたいですか？


もしも、美味しいお肉を食べながら痩せる方法があるとしたら…
もしくは好きなだけ食べても太らない方法があるとしたら？


知りたいですか？


ここから先は有料です。。。


なんてケチな事は言いませんよwww


美味しいお肉を食べながら痩せる方法。。。


それは…


とにかく和牛の赤身を食べる事です！！


なぜ？


それは、和牛の赤身には
Lカルニチンという成分が
たくさん含まれています。


Lカルニチンには
脂肪の燃焼を促進する働きがあります。

鉄分も赤身肉には多く含まれており
血中のヘモグロビンが
増えるので血の流れや
勢いがよくなります。

そうなると酸素や栄養素が
全身に行き渡りやすくなるので
貧血症の予防やむくみの改善
基礎代謝の増進にも繋がります。


適度な量の赤身肉を食べる事で
ダイエットの効果があがるのです。


そして、もう1つ！


最も大切な事はマインドセットです。


物を食べる時に
「これを食べたら太る！」
そう思いながら食べた食材は
間違いなく太る元になります。


逆に…
「どれだけ食べても太らないのよね」
そう言いながら食べる食材は
太りません。


嘘のような、本当の話しです。


「言霊」という言葉があるとおり
言葉には不思議な力があります。

何事もリアルに思い描き
口に出した事が
結果として目の前に現れる。


世の中はそんな仕組みになってるようです。


最後までお読みいただき
ありがとうございます。