2017年11月21日

インスタグラムで注目を浴びる「オシャレ女子」になる方法

PJMIMGL0272_TP_V.jpg
インスタグラムは「オシャレ女子」のステータス

オシャレ女子が必ずやっていると言っても過言ではないインスタグラム。そのインスタグラムを見れば、その女性が本当にオシャレなのかが一目でわかります。
本当にオシャレな人は写真の撮り方にもセンスがあります。自分の魅力を最大限に引き出した写真をアップしてたくさんの「いいね!」がついています。
インスタグラムのすごいところは、オシャレな写真をアップすれば芸能人ではなくとも世間の注目を浴びることができます。現にインスタグラムの影響力は大きくなるばかりで、インスタグラムからモデルや芸能人にスカウトされることだってあります。インスタグラムの写真を見るのも楽しいのですが、せっかくなら自分が投稿して楽しみたいですよね。
でも、中々反応がなくて、やる気がしないという人もいるようです。
なぜたった一枚の写真でこれだけ反応に差が出てしまうのでしょうか?

インスタグラムで「いいね!」が付かない原因とは?

写真に魅力がない

インスタグラムで反応がない根本的な原因は、写真に魅力がないことです。写真の撮り方はもちろん、写真を撮る場所やモノなどにこだわりがない人は、毎回同じような写真をアップしているので見る人を飽きさせてしまうようです。また、自撮り写真には力を入れるのに、ご飯や買ったモノ、風景などの写真を雑にしてしまうとフォロワーが離れてしまう原因になります。ライフスタイルも含めて「オシャレ女子」かどうかが見る人に判断されます。インスタグラムで反応が欲しければ、日常の写真も手を抜かずにオシャレに写真を撮る工夫をしましょう。
魅力的なインスタグラムのアカウントは、色んなパターンの写真をアップして見る人を楽しませています。次の写真も見たい!という思いを持ってくれれば、たくさんの反応をもらえるようになります。自分もインスタグラムでいいねやフォロワーを増やしたければ、人気のある人の写真を参考にしてみて下さい。

フォロワー数が少ない

インスタグラムで「いいね!」をたくさんもらうためには、フォロワーを増やすことが最も大事です。そもそもフォロワー数が少なければ、それだけ自分の写真を見てくれる人も少なくなってしまいます。ハッシュタグを付けてファボをもらう方法もありますが、毎回同じ人が見てくれるわけではないので写真によって反応が変わります。毎回自分の写真投稿を楽しみにしてくれるフォロワーを増やさなければ、インスタグラムでいいねが増えることはありません。
フォロワーが一番大事だとわかったとはいえ、実際フォロワーってそんなに増えないですよね?
実はフォロワーや反響を増やす方法があるのです。

フォロワー数を増やせるサービスとは?

実はフォロワーを増やすことができるautolikesというサービスがあるようです。フォロワーを増やすために自ら人をフォローして相互フォローをする人もいますが、たくさんフォローするだけでも大変な作業になります。autolikesを利用すれば、自分がフォローして欲しい人をフォローしたりいいねを付けたり自動でしてくれるようになるので、何もしなくても勝手にフォロワー数を増やすことができます。実際に芸能人でもこういったフォロワー数やいいねを増やすサービスを利用している人も多いようです。「インスタ映え」という言葉が流行するほどのブームになったインスタグラムだからこそ、たくさんの反応をもらえるように力を入れる人は多いのです。



2017年10月30日

カッコいいシルバーアクセサリーを安く購入する方法とは?

アクセサリーショップの販売価格より安く購入する方法とは?

ASE_051_TP_V.jpg

カッコいいシルバーアクセサリーを購入しようと思うけど、価格が高くて諦めたことはありませんか?
アクセサリーショップで売っている品物をどこから購入しているかというと「卸業者」です。
街角にあるアクセサリーショップでは、卸業者から安く購入して、それよりも高い価格で販売することでお店の利益を出しています。

例えば卸業者から7000円で購入したシルバーアクセサリーを、販売店で10000円で売ります。
そうすれば、販売店は3000円の利益になります。
こうして、お店は利益を生み出しています。

卸業者からシルバーアクセサリーを購入するには?

実はアクセサリーショップが仕入れている卸業者から直接購入することができます。
そのためには、一般の方にも販売している卸業者がどこかを探さなければなりません。
その卸業者を探して、直接購入することでお店で販売している価格よりも安い金額でアクセサリーを手に入れることができるのです。
ただし、卸業者は一般の方と取引をしていないところも多いため、卸業者を探すことがそもそも難しいのです。

<シルバーアクセサリーを安く購入できるお店の情報>

私も色々探してみて、ようやくアクセサリーの卸業者をみつけることができました。
店舗への卸業をしながら、シルバーアクセサリーを一般の方にも販売してるお店です。

【blatto 925silver】


お店のHPで価格を見て頂ければわかるのですが、絶対に店舗では手に入らないような価格で、シルバーアクセサリーを購入することができます。
お店に並んでいるものと同じシルバーアクセサリーなら、安く購入するにこしたことはありません。
こういったお店を探すことが難しいのですが、今後も情報を集めていきたいと思います。

2017年10月11日

オシャレな通販サイト一覧

オシャレ女子御用達の通販サイト

iPhone8IMGL8198_TP_V.jpg


ファッションが一番楽しいシーズン「秋」が近づきました。

肌寒くなってきた秋は、トップスや長袖のインナーなど新しい服が必要になる季節です。

オシャレな通販サイトは沢山あるけど、自分に合ったファッションを探すのって結構難しいものです。

そこで、女子に人気の通販サイトをまとめているサイトをご紹介します。

数ある通販サイトの中から、自分にピッタリのオシャレな服を探してみて下さい!

2017年09月14日

暇な時や寂しい時に話相手を探せる無料チャット「クロスチャット」

知らない人とその場だけ話すチャット?



CrossChat(クロスチャット)はワンクリックで誰かと繋がる無料チャットです。
サイトに行って「チャットをはじめる」を押すだけでチャットができます。

繧ュ繝」繝励メ繝」.JPG

CrossChat(クロスチャット)


チャットをはじめると、同じようにクロスチャットに来ている他の誰かとチャットがはじまります。
チャットは1対1で、しかもランダムに繋がるのでどんな相手と話ができるのかははじめてみるまでわかりません。
暇つぶしのつもりでチャットしてみると新しい友だちができるかもしれません。
もしかしたら人生を変えるような出会いだってあるかもしれませんね♪

暇でベッドでゴロゴロしているときや寂しい時など、誰かととにかく話がしたいときに話相手を見つけるのも簡単です。

友達をさがすのもよし、その場かぎりの一期一会を楽しむのもよし。
クロスチャットの使い方はあなた次第です。


会員登録なしですぐにチャット開始できる


クロスチャットは無料チャットなので、会員登録も必要ありません。
なので、個人情報が流出する恐れもなく安心してチャットができます。

そもそも会員登録が無いので、メールアドレスを登録してパスワードを設定して…という、
あのとても面倒な作業が一切必要ないのはいいですよね。

とにかくチャットをはじめるまでの手軽さが特徴です。


スマホにも対応、スタンプが使えてLINE感覚でチャットできる

クロスチャットと他の無料チャットが大きく違うのは、スタンプが使えるということです。
皆さんおなじみのLINEのような感覚でランダムチャットが楽しめますね。


スタンプがあれば全く話したこと無い人が相手でもコミュニケーションをなめらかにできるのが嬉しいです。
また、画像の送受信もできるので、お気に入りの写真を見てもらったり、写真を交換することもできます。


とにかく気軽に使えるのがポイントで、チャットをはじめるまでに必要なことはボタンを一回押すだけ。
会員登録もルーム作成も不要な手軽さが魅力のチャットです。

2017年08月14日

「占いミザリー」千葉県船橋市で当たると話題の占い師

千葉県船橋市で、当たると評判の占い師がいます。
占いが当たると口コミで広がった、有名な占い師の名は「ミザリー」
「占いミザリー」では、女子のデリケートな悩みをズバリ占います。

女性に悩みはつきものです。
恋愛の悩みなら彼氏との将来であったり、不倫をしてしまった人とどうすれば良いのかなど一人で悩んでも答えがでません。
仕事や家族のことも相談しても答えが出なければ、占いで解決策を探してみませんか。



「占いミザリー」千葉県船橋市で当たると話題の占い師

crystal.jpg

2017年07月10日

ファッションのトレンドは上から下へ流れる

hiro_jhrfe.jpg

流行が大好きでいっつも流行の服を着ている人にとっては少し嫌な話をします。

流行を作っている人達って誰だか考えたことはありますか?

モデルさんや芸能人、女優さんなどがぱっと思い浮かぶでしょう。

ですがそういった有名人の方々が自分のファッションを広めたいという理由で流行が生まれているわけではありません。

一流のモデルさんや芸能人を使って、トレンドを作ろうという張本人はその裏にいるのです。

それはブランドの会社です。

自分の会社で売り出したいものを今年の流行であるとするために、女性モデルや芸能人を使って宣伝しているのです。

その宣伝に乗せられて一般の方々が憧れの有名人の真似をしたファッションに身を包むという流れです。

これはファッションだけではありません。

上から下へトレンドは流れるということは経済の全てに共通して言えることです。

少し嫌な言い方をしてしまいますが、それが現実なのです。

ファッションのトレンドとは誰かが意図的に作り出しているという事実を知ってしまうとファッションのトレンドに関する考え方が少し変わります。

今は自分でもインスタグラムなどで自己流のファッションを発信することもできるわけですし、必ずしも流行にのることだけがファッションの道ではありません。

誰かの真似をするだけではなく、自分だけの美しさやファッションを確立していくことも大事なことだと思います。

2016年06月17日

食べて痩せる健康的なダイエット

偏った食生活や間違ったダイエットでは、逆に太りやすい体質になってしまうことも!

「食べないダイエットはもう終わり!これからは食べて痩せる!」
食事量を減らせば体重が落ちるのは当たり前。でもそれでは健康的に痩せるとはいえません。

ダイエットについて

ダイエットというと「体重を減らす」「痩せる」という意味にとらえがちですが、本来は、「健康のため、肥満の防止や解消のため、美容のために食事の制限をすること」をいいます。


先進国の人々では統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果としてdietを行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が “痩せるための規定食”、という意味で使われている比率が多い。

引用元:ダイエット – Wikipedia

食事量を減らせば、消費エネルギーのほうが多くなるので、体重が減るのは普通のことです。しかしそれでは筋肉がやせ細りやつれて見えることも…。これでは健康的に痩せるとは言えません。

適度な筋肉があり引き締まったカラダ、ハリのある肌やつやのある髪、そして生き生きとした表情のためには、しっかり食べて運動する(カラダを引き締める)ことが必要!

ここでは正しいダイエット法とダイエットに効果的な食品を紹介します。

間違ったダイエット法

1.断食(ファスティング)ダイエット

最近ブームとなりつつある断食(ファスティング)ダイエットですが、欠食をすると、次の飢餓状態に備えて溜めこみやすい体になるということは科学的にも証明されています。そしてその場合は脂肪となり蓄えられます。

筋肉は重く脂肪は軽いので、「体重が減った」、と思ったら筋肉が落ちていたという可能性があります。筋肉が落ちると基礎代謝が下がるので冷えやすく、逆に太りやすい体になってしまいます。

また、脳の唯一の栄養である「糖質(炭水化物)」が足りないと、低血糖状態となり、集中力がなくなってぼうっとしますし、栄養不足から貧血などの貧血を招くことがあります。

2.「○○だけダイエット」や置き換えダイエット

かつてブームになった「りんごダイエット」のように、ひとつの食品を摂り続けることは栄養素が偏ってしまいますし、何よりも長続きしません。一時的に体重を落とすことができても、リバウンドしやすくなってしまいます。

「1食をこれに置き換えるだけ」という置き換えダイエットは、最近は栄養バランスが良く味も美味しいものが多くなっています。しかし、一生続けられるわけもなく、途中で飽きがきてしまいますし、余分なお金がかかります。

3.ダイエットサプリや、便秘薬・下剤の使用

ダイエットサプリはあくまでも「食事のサポート」として考えましょう。

サプリを飲むだけで痩せられる、なんていう魔法の薬ではありません。
金額が高いと効果があるような気がするかもしれませんが、サプリメントは科学的根拠のないものがほとんどで、特に海外から輸入されているサプリメントは安全性が保障されておらず、死亡例もありますので絶対に止めましょう。

ダイエット目的で便秘薬や下剤を使用すると、自分で排泄しようとする腸の機能が衰え、ますます便秘になってしまいます。薬を飲まないと便秘になってしまうので薬が手放せなくなっていったり、摂食障害に陥る危険性もあります。また、体に必要な栄養まで排泄してしまい、栄養不足になる危険性もあります。

どうすれば健康的に痩せられる?

では、どのようなダイエット法が効果的なのでしょうか。いくつかの方法を挙げてみます。

1.自分の食べている食事量を知る

まずは、自分が1日にどのくらいの量を食べているのかを把握することが大切です。

レコーディングダイエットという言葉が流行りましたが、口に入れる物をすべて書き出し、目に見えるようにする(可視化)ことはとても有効です。書き出すことによって食べている量が把握できると共に、「書くことが面倒だから止めよう」と間食を止められるケースもあるそうです。

手帳やノートと、ペンさえあれば始められる手軽さも魅力的です。

2.食べ物のカロリーを知る

「カロリーブックを購入し、すべての食品のカロリーを知っておきましょう!」というわけではありません。

外食時、ファストフードやファミリーレストランなどのチェーン店ではカロリーが記載されていたり、コンビニなどで食べ物を購入すると、食品表示欄にカロリーが記載されてあります。なんとなく、でも大丈夫。カロリーを目にする機会を増やすことで、「どんな食品(メニュー)のカロリーが高いか」ということが把握できるようになります。

もちろん、レコーディングダイエットと合わせて行うとより効果的ですし、カロリーブックも有効です。

3.毎日体重を量る

ダイエットの基本は「摂取エネルギー量(食事の量)よりも消費エネルギー量(活動量・運動量)を多くする」ことです。

昨日より体重が増えているのであれば摂取エネルギー量が多く、減っているのであれば、消費エネルギー量が多かったということ。後者の食生活を続けることが有効。

誤差を無くすためにも同じ時間と同じ条件(衣服など)で量るようにしましょう。

4.目標を設定する


ただなんとなく「痩せたいな」と思うだけでは、なかなか行動を起こせません。

「3ヶ月後の誕生日までに3kg痩せて、欲しかったワンピースを着て彼とディナーに行く」など、「いつまでに何kg痩せ、誰と何をしたいのか」という目標を立てましょう。目標を達成したらご褒美に欲しかったものを買う、というモチベーションアップの方法なども有効です。

手帳に書いて毎日見る、部屋に貼って毎日読む、などと毎日目標を確認しましょう。

5.活動量を増やしましょう

健康的に痩せるためには適度な運動はマスト。加齢とともに基礎代謝は下がります。

普段使われてない部分には脂肪がつきやすく、たるみの原因になります。体全体の体重を減らすために有効な運動は、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動。基礎代謝を上げるには筋力トレーニングなどの無酸素運動を行いましょう。

スポンサードリンク
最新記事
カテゴリーアーカイブ
楽天の売上ランキング

サイト管理者おすすめのリンク集
良い情報を発信できるよう、ブログ更新頑張ります☆ 心優しいあなたの応援クリック待っています! ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

ファッションニュース ブログランキング