2018年06月22日

起きると、汗ぐっしょり、、、

今日は、貴重な梅雨の晴れ間

洗濯!洗濯!!

そして、ようやく布団も干せる
シーツも洗える!!


最近、どうも、、寝ている間に、汗をぐっしょりかいています。
起きると、うなじから首元、上半身、、、
と、どうやったらこんなになるまで、汗だくで寝てられるのか・・
てぐらいヤバイです

寝る時は、布団にくるまって寝るのが、心地よかったのですが、、

ここのところ、梅雨のせいもあって、、いや?湿度のせいでしょうか、、
夜中になると、暑くなってくるんですよね。

そして起きるとこのざまですよ(笑)

布団を薄手に変えたかったのに、なかなか、そのチャンスに巡りあえず、、

耐えてたんですよ!!

この日を待ちわびていたのよ

これで、今日から、安眠ができると思うと、、
スキップもんですね

でも、貴重な晴れは今日だけみたい、、、
明日からはまた、雨続きだなんて、信じられない・・
皆さんも今からでも、まだ、乾くから急いで〜〜〜


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2018年06月21日

弁当のおかずストック〜夕飯のおかずをチョイス〜

こんにちは。
なかなか梅雨が明けず、ジメジメした日が続きますね
さてさて、弁当おかずストックシリーズですが、、、

今回は、夕飯のおかずを多めに作って、ストック作戦です!

これ、一番、楽ちんで一石二鳥ですよね、、、
やってる人も結構いるはずでは・・

昨日の夕飯のおかず『ひじきの煮物』
これを小分けストックしました

ひじきは、貰い物なのですが、、その方が、生産者さんなので、
もちろん、国産のものです。だから、安心安全

具材は、竹輪・あげ・人参・大豆を入れてあります。
その中でも、人参と大豆は自家製!

大豆が自家製って、すごくないですか?

当たり前みたいに食べてるけど、周囲の人からは、すごいね〜〜〜
て言われます。

でも、本当すごいと、、、私も思います。
とにかく、色々な野菜や果物を作ってくれていることに感謝でしかないですね

そんな健康的なひじきの煮物ですから、、、
弁当にも活用しなくちゃね

IMG_0435.JPG



でも、このストックを作っていたら、娘に言われました、、、

ちょっと〜まさか、ひじきを弁当に入れる気では・・・

と、、、

えっ!?ダメ?

ダメ、、、ていうか、歯にくっつくの気になる〜〜〜〜

あら、そう?つまようじ入れておくわ

て、言ったら、私に何を言っても無駄だ・・
と感じとったのか、、、それ以上何も言わず、その場を去りました

娘なりのやさしさだったのかしら・・いいように解釈しておこう



2018年06月20日

顔の産毛処理、どうしてる?

女性の人なら、誰しもが、どうにかしたい顔の産毛・口周りのひげ!

みなさんは、どう処理されてますか、、、

正直、顔の産毛や口周りのひげは、以外に目立つんですよね・・・
特に、晴れた日に至近距離で見られたら、、、もう大変ですから

特に気にしなくてはいけない時期は、思春期の子たちですよ、、
それぐらいの子たちは、体の変化に結構、無頓着だったりするもの!

だから、見落とすんですよ

そして、大人になってくると、ますます気が抜けません
でも、処理できていない方、結構いますね、、、
綺麗な服着てたって、メイクばっちりしてても、良いこと言っても、、、
全く決まりませんから・・



顔の産毛はの処理は、間隔をおいても、それほど気にはなってこないものの・・
口周りのひげは、甘くみてると絶体ダメ!!

男性のヒゲと同じ速さで伸びてるの???

てぐらい成長しているように思いますね、、、

そして、妙に人の目線て、話す人の目元、口元に目がいくもの、、、
でも、気付いても誰も言ってはくれません!!
私も『あっ!』と思っても言ったことないですよ、、
だって言えないでしょ、、言ってくれるのは、家族ぐらいですよ(笑)

だからこそ、しかっり手入れしなければならないと思うのです

そこで、これ良さそうじゃない??てのがコレ下指差し下指差し下指差し




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2018年06月19日

弁当おかずストック〜マーボー茄子〜

今日は、お弁当の強い味方おかずのストックを作りました。

大好きなものを作るのが、一番いいですからね、、
ということで、
マーボー茄子!!

これを作るために、夕飯で使った豚ミンチを少し置いておきました
材料は、自家製の人参と茄子、ショウガを用意!
あるもので出来るからうれしい〜〜

弁当ですからね、、一応、人参は、花柄の型でくり抜いておきました
本当は、ニンニクをみじん切りで入れるのだけど、
ここは、我慢!!
臭くなっちゃうとNGだからね!

あと、気を付けることは、水気を抑えること!
しかっり、最後に水溶き片栗粉で絡めれば、OK

小分けして、あら熱をとったら、さぁ、冷凍庫の中でおやすみ〜〜


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2018年06月16日

そんな日もあるさ〜

今日の朝、割とゆくっりめに釣りに出掛けた我が家の二人組。

いつもは、早いいけど、なぜ今日はゆっくりなのか、、、

湾内でのんびり、タコ釣りだそう!

えっ!タコ!釣ってきて!釣ってきて!

去年、結構釣ってきたのですが、本当に美味しかったですから!
釣ってきたタコ食べたら、お店で売ってっるタコなんて食べれません

もう、何しても美味しいですよね!
タコ唐揚げタコときゅうりの酢の物タコチャーハンたこ焼き、、、
と何でもいけちゃう

でも、釣ったタコは、シンプルに『タコの刺身』が一番なんです!
すごいですよ、、うまみが!

これだけ熱く語りましたが、
残念ながら、釣れず・・・

でも、本人たちも食べたいから、再度、夕飯を早めに食べて、
いざ、出航!!

がしかし、そのかいも空しく釣れませんでした。
なんか、結構、タコ釣りは、難しいらしい・・

去年いたポイントに行ってもいないらしい、、
いるところにあたれば、ラッキー的な感じだそう

仕方ないね、、そんな時もあるさ〜

でも、、、食べたかったなぁ〜
いつまでも、言うでない、、、未練がましいね(笑)


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夏野菜を食べよう〜きゅうり〜

毎年、自家製夏野菜で真っ先に収穫できるのは、
『きゅうり』です。

今年も先頭をきって、真緑のみずみずしそうな、その姿をみせてくれました。

成り始めは、1・2本出来るだけですが、
2・3日経つと毎日次から次へと収穫できます

そうなってくると、きゅうりとの戦いが始まるわけですよ!

とにかく、毎日朝夕と6〜8本ほど、ぬか漬けをします。
夕飯には、5本ほど浅漬けにして食べます。
これが、堪らなく美味い!!まさに、ザ・日本人!!
ですよ。

きゅうりを大量に使う、冷やし中華もしましたね。
あと、サラダにも入れます。

そして、反則技の、、近所の人にお裾分けも使いながら(笑)、、、

こうなってくると、きゅうりが勝つか私たちが勝つか・・・

今年はどういう結果になるかは、、、???ですが、
毎年、勝った試しがないです

わたしは、きゅうりは、小さめが好きなので、お店で並んでいる大きさのものより
一回り小さめで収穫します。
そのほうが、みずみずしさ柔らかさがあって美味しいです。
小さめをとることによって、大量摂取もできますし、、これ、一石二鳥じゃない(笑)!?

というわけで、今日も豊作豊作!!
旬野菜は、そのときに食べるのが良いっていうから、
たくさん食べますよ!これから、色々、出来てくるからね

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2018年06月15日

とことんショピング♪

昨日、主人が出張ということで、、、
私も便乗して付いていきました(笑)

愛知県豊田市に行くとのことだったので、、、
豊田市は、行ったことないなぁ〜と思い、同行!

お仕事の人に遊びで、、すみませ〜ん

名古屋駅に着いてから、名鉄に乗り換え、豊田まで行ったのですが、
思っていたより時間がかかり、びっくりでしたね。

着いてから、とりあえず昼食をとることに。
ここは、名古屋名物の名古屋コーチンの親子丼を食べました。

食べ終わり、仕事場所に向かった主人と、ここから別行動!

でも、仕事が終わるまで、それほど長い待ち時間ではなかったので、駅周辺をブラブラ
ほとんど、松坂屋でにいましたね。

ショッピングは、見たり、手に取って見て見たり、
服はとにかく試着したりすることが、最高に楽しい!!

とにかくいっぱい見て回り、そんなに買う予定ではなかったのに、結構買いました
家族の分の服、小物で、8点ほど。
わたしのものは、4点と、、、かなり吟味に吟味を重ねた買い物だったので、
満足でございました
松阪屋のA館B館とも完全制覇!てとこですね

IMG_0433.JPG
◎とりあえず、私の購入物の一部!
 ひざ下の下のスカートは、バランスが大事なのだけど、これは、見事にバッチリでした!






満足ついでに、足はもう、ヘトヘト・・・
日頃のウォーキングの成果もあってか、、いつもよりは、張り切れた感はありましたが、
休憩が必要〜〜

主人ももうすぐ終わるころだろうから、、エネルギーをチャージしなければ!
というわけで、スターバックスで、しばしくつろぎました。

すると良いタイミングで、電話が、、、
もう近くまで、来ているとのこと。
お疲れさんの主人と落ち合い、名古屋駅まで、早々に向かいました。

案の定、帰宅ラッシュにもまれ、行きよりも、一段と名古屋駅を遠く感じました

名古屋に着いたら、もう7時前!!
夕飯を食べる為、JR高島屋で、
第2弾 名古屋名物 味噌煮込みうどんを食べることに!

ここで、びっくり
グツグツ煮込まれたうどんが、、、芯がのこっているほど、かたい!!
普段食べるうどんは、コシはあっても、どちらかといえば、よく茹で上がったうどんなのです。

専門店なのに、まさかの茹でミス
と思いましたが、どうも、、、周りのお客さんも同じうどん!

うん、なるほど!名古屋の味噌煮込みうどんは、これが当たり前だったようです。
わたしには、ちょっと慣れないうどんの硬さでしたが、味は抜群!!美味しかったです

帰路を急がなくてはなりませんが、ここで、まさかのショッピング!!
でも、長年使ってきた、主人の財布くたびれていたので、買い替えなきゃ!!
て思っていたんです。

そしたら、ピッタリくる良いデザインで素敵な色の財布が目に入ってきたのです!
まさに一目ぼれ
しかも、珍しい上質な鮫皮革製だったので、速攻、購入

【自分の納得するいいものを・・】




最後に忘れてはならない、食べ物のお土産(シュトーレン風バナナロールケーキとマカロンの詰め合わせ)を買って、いざ!帰宅!

ルワンジュ東京のオンラインショップ【patisserieLT by LOUANGE-TOKYO】


足は、パンパンでしたが、充実した、とことんショッピング満喫でした
自宅に着いたら、10時半でしたね・・

【P.S.】お出かけすると、ついつい、写真をよく撮り忘れます(笑)・・
   特に、食事だと、食べかけてから、、あっ!しまった!、、てことがしばしば・・・
  そのほかにも、よく撮り忘れることがありますが、そこは、内容で想像して頂ければ、幸いです。



2018年06月13日

本日のお弁当〜鶏肉の磯辺揚げ〜

毎日のお弁当、、考えますよねぇ〜〜

時に、気合いが入るときもあれば、楽をしたくなるとき・・
と、その時の気分次第で入れてますが、
今日は、気合いの入らない日

そんな時は、とにかくメインで場所をとるんですよ

今日のメインは、鶏肉の磯辺揚げ!

よし!これで、目標、半分は場所をとれるか・・

うん!目標近く達成

でも、これでガッカリされることはないから安心
なぜか、、て、娘は、特に嫌いな物でなければ、メインはおかずになるから、
多くても全然大丈夫!

大助かり

そんなわけで、メニューは、
鶏肉の磯辺揚げ
だし巻き玉子(卵焼きは、ぜったい、だし巻き玉子にしてほしいらしい・・)
きゅうりちくわ
トマト・レタス

といった感じです。
いつも入れる梅干しは自家製のもの。

で、その梅干しの近くに入っている漬物ですが、、
この漬物にまさかのクレーム

ご飯に汁が付くから、いや〜〜〜
だって・・

『はりはりきゅうり』て言うんだけど、、美味しいよね〜〜
て言ったら、

べつに・・

て、どこかで聞いた言葉、、、
もう入れませんから・・

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2018年06月12日

亜鉛は、すごい効果!

おはようございます。
今日は良い天気です。
朝から、家中を掃除機かけてさっぱりです。

今日は、主人の話なのですが、
健康状態は至って、これといって悪いところはない様子
ただ、日々の生活で、考えるところがある感じ・・・

何を考えるか、、て、

そう、働く人には多かれ少なかれ付いてくるストレス!
今、かなり仕事が忙しい様子・・
でも、だからって、病んでませんよ

基本思ったことは、バンバン言うし、ため込むのは、好きじゃないから!
それに、自分のストレス解消法を熟知しているから、そこは安心!
しかも、本人曰く何かあっても一晩寝ると結構な割合でリセットできているとの事。

まぁ、割と前向きなんですよねぇ〜

じゃあ、一体何なんだ
て話ですよね(笑)

性格上ね、、どんなことでも、色々探っていって、考えるんですよ・・

仕事のこと考え、、そこから、、あれ?最近、髪の毛よく抜ける???
ん〜〜ストレスか??
肩も凝るし、足もだるいときあるし、、、
運動不足か?
て、、、いろいろ調べるわけですよ。

それで、たどり着いた答えは、

亜鉛を摂取すること!

私も亜鉛とは、、想像もつきませんでしたが、調べてみるとかなりの効果が期待できそうと
思いましたね


亜鉛には新陳代謝やエネルギー代謝免疫反応など、体内のさまざまな働きをサポートして正常に保つ役目を持っています。

ビタミンAの抗酸化作用の活性化を促し、過酸化脂質の害を防ぐことで、アンチエイジング生活習慣病予防にも効果が期待できます。

感情のコントロールや、記憶力を保つ神経伝達物質を作るのに必要なのが、亜鉛です。

また、タンパク質の代謝を促し、皮膚や髪のトラブルを改善します。

そして何より、体は亜鉛を必要としている事!
亜鉛は、体内で作り出すことができないため、食事から摂取する必要があります。

でも、なかなか食事からの摂取は、難しさを感じますよね。

だから、やっぱりサプリですよね!

サプリとか健康食品は主人も私も、あまり好みませんが、

これは、期待できそうな予感です!

IMG_0427.JPG   







もちろん、抜け毛は、すぐ治まりました。
言っておきますが、まだハゲてませんから








2018年06月11日

夜釣りに行って釣れたのは、黒鯛&カニ

息子は、完全に夜釣りの楽しみを覚えた感じ・・
まぁ、友達と行くから楽しい・・てのもあるのかも、、ですが、、

今回も、夜釣りに行くかもと言っていたけど、行くって言ってた時間に居たから、
やめたのかな・・と思いきや、
私が風呂を出たら、姿なし・・

娘に聞いたら、あ〜〜行ってくるわ!て言って出てったよ・・だって


またまた、朝方まで釣っていたのか、、、
起きたら、台所にメッセージが・・
このカニ、4時ごろ釣ったばかりだけど、食べれそうなら食べて・・と、、、

私より先に起きていた、ばあちゃんは息子が帰ってきたときに話したらしく、、、

なんか大きい黒鯛も釣ってきてたよ・・との事。

冷蔵庫の袋の中には、大きい黒鯛が・・思わず、どれくらいかと測ったところ、
45cmありました

そうそう、この黒鯛、呼び方が様々で、私たちのところでは、
チヌて呼ばれてます。

チヌは、時期的に磯臭いときがあって、それを知ってる息子は、
食べれそうになかったら、捨ててもいいよー
て言ってましたが、じいちゃんに捌いてもらったところ、セーフのようでした。

チヌは、季節的には、冬から春にかけてが脂のノリが良く、臭みも少ないようです。
この微妙な時期だけど脂ものっていたから、ギリギリ良かった感じですね

というわけで、食べることになったチヌは、
薄塩をして塩焼きにしました。
カニは、塩を少し入れて茹でて、食べちゃいました!

IMG_0423.JPGIMG_0425.JPG


今日もみんなに感謝して、いただきま〜す!

うん!美味しかったですよ

ごちそうさまでした


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アラフォーの主婦です。 私は、日々ゆっくりと平凡な毎日を送っていますが、たまにあるハプニングやドキドキがいい刺激になって、それなりに充実した毎日を過ごしています。 このブログをきっかけに私の日常から少しでも皆さんに共感できることをお伝えできれば、、と思っておりますので、どうぞ宜しくお願いします(^ο^)Υ P.S.写真をよく撮り忘れてしまう事がしばしば・・・あしからず。
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