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2014年12月27日
朝ごはんー
おはようございます
お酒買取Ａｃｔ管理人「さぼさん」です
時間がなかったので今日はアメブロの紹介です
（アメブロより：http://ameblo.jp/tabataliberty）
ここ数日は体調崩したこともあってまともなブログにはなりませんでした
今日はいくらか体調も戻ってきましたし
せっかくですので
引き続きまともじゃないブログを目指して更新していこうかと思います
嘘じゃないですよ？？
でもまずは告知
年末年始は当然営業しますが
福袋もやっちゃいます！
内容は後々
ヒントは画像
運ぶ足先田端店
これはフックブックロー（NHK教育番組）
出演：谷本賢一郎（元ニュースペーパー）
声の出演： 中尾隆聖（ポロリ・バイキンマン・フリーザ・アメノサギリ等）
折笠富美子（朽木ルキア・桃井さつき・メイリン・キュアリズム等）
天野ひろゆき（キャイ〜ン）
浦嶋りんこ（舞台：レ・ミゼラブル等）
おそまつさまでしたm(_ _)m
そんなわけで今日の話題は朝ごはん
朝起きて余裕があればさぼさんが子供達に朝ごはんを作ります
以前和食に挑戦し、子供達から大ブーイングを受けてからは
和食は作っていませんね
そもそも朝手を込んだものを作ろうとしたのが間違いです
最近は「何食べたい？」と聞いてから作っていますが。。。
というわけで
時間のないパパでも作れる子供が喜ぶ朝ごはんBEST３
１位
おかずスフレケーキ
圧倒的な１位です。時間も８分前後でいけます
必要なもの：シリコンスチーマー
材料：ホットケーキミックス、牛乳（豆乳）、好みでチーズや野菜等
これだけです
作り方）
スチーマーにホットケーキミックスを入れます
小さい子１人なら７０ｇ ２人なら１４０ｇ ３人なら２１０ｇ
よく食べる子なら２人で２１０ｇでもいいです
その後牛乳または豆乳（水でもいいのですが味気なくなります）
一人分５０ｇです ウチは３人分毎回作るので１５０ｇいれます
箸でもなんでもいいのでよく混ぜます
粉っけがなくなるまで手動で混ぜます
空気を入れながらだとふんわりとなりますね
あとは好みでいれます
一番人気はかぼちゃのスライスを乗せて、さらに上からとろけるチーズを適量ふりかけます
砂糖やチョコレートをいれてもいいのですが
元々HMが甘いので余計に甘くなっちゃいますね
朝ごはんには適しません
あとはレンジ６００Wで１人前なら２分です
人数増えるごとに２分追加です
ウチは３人前なので６分でやっています
これだけです
お皿に移して召し上がれ♪
ちなみに果物との相性はバナナが抜群です
簡単にバナナケーキっぽくなりますね
これだけですと物足りませんので前日作り置きのスープ系と一緒にだすと栄養素も充分です
２位
ベーグルサンド
たまにですが赤羽エキュートにあるベーグル屋さんで
ベーグルを買っていきます
それを半分にし、具材を入れるだけの簡単レシピです
プレーンにはレタスとハムチーズが鉄板ですね
豆乳枝豆には実は「はちみつシロップ」がよく合います
ブルーベリーはちょっと温めるだけでそのまま美味しいです
トマトバジルってのもあるんですが、これもチーズとトマトがいけます
これと目玉焼きという組み合わせが喜ばれます
ベーグル自宅で作れればいいのですが、、、そこまではできません
３位 ここまで書いて疲れました
かんたんに説明すると
ホームベーカリーで作った焼きたての調理パンです
これはもう説明書通りに作ったものなのでなんの工夫もしていません
子共達はツナパンが好きなようですね
ただこれ後片付け大変なんですよねー
朝時間がないときには作れませんね
番外で「おやき」っぽい感じのものも好評でした
これは細かく刻んだ野菜とひき肉を炒めて甘辛く味付けし
ごはんに混ぜて卵でまぶし形を整えて
フライパンでゴゲ目ができるまで焼くだけです
これは自分で食べても美味しかったですね
お昼ご飯でもいいくらいでした
和食なんとかならんかなー
お酒買取Ａｃｔ管理人「さぼさん」です
時間がなかったので今日はアメブロの紹介です
（アメブロより：http://ameblo.jp/tabataliberty）
ここ数日は体調崩したこともあってまともなブログにはなりませんでした
今日はいくらか体調も戻ってきましたし
せっかくですので
引き続きまともじゃないブログを目指して更新していこうかと思います
嘘じゃないですよ？？
でもまずは告知
年末年始は当然営業しますが
福袋もやっちゃいます！
内容は後々
ヒントは画像
運ぶ足先田端店
これはフックブックロー（NHK教育番組）
出演：谷本賢一郎（元ニュースペーパー）
声の出演： 中尾隆聖（ポロリ・バイキンマン・フリーザ・アメノサギリ等）
折笠富美子（朽木ルキア・桃井さつき・メイリン・キュアリズム等）
天野ひろゆき（キャイ〜ン）
浦嶋りんこ（舞台：レ・ミゼラブル等）
おそまつさまでしたm(_ _)m
そんなわけで今日の話題は朝ごはん
朝起きて余裕があればさぼさんが子供達に朝ごはんを作ります
以前和食に挑戦し、子供達から大ブーイングを受けてからは
和食は作っていませんね
そもそも朝手を込んだものを作ろうとしたのが間違いです
最近は「何食べたい？」と聞いてから作っていますが。。。
というわけで
時間のないパパでも作れる子供が喜ぶ朝ごはんBEST３
１位
おかずスフレケーキ
圧倒的な１位です。時間も８分前後でいけます
必要なもの：シリコンスチーマー
 | 価格:3,456円 |
材料：ホットケーキミックス、牛乳（豆乳）、好みでチーズや野菜等
これだけです
作り方）
スチーマーにホットケーキミックスを入れます
小さい子１人なら７０ｇ ２人なら１４０ｇ ３人なら２１０ｇ
よく食べる子なら２人で２１０ｇでもいいです
その後牛乳または豆乳（水でもいいのですが味気なくなります）
一人分５０ｇです ウチは３人分毎回作るので１５０ｇいれます
箸でもなんでもいいのでよく混ぜます
粉っけがなくなるまで手動で混ぜます
空気を入れながらだとふんわりとなりますね
あとは好みでいれます
一番人気はかぼちゃのスライスを乗せて、さらに上からとろけるチーズを適量ふりかけます
砂糖やチョコレートをいれてもいいのですが
元々HMが甘いので余計に甘くなっちゃいますね
朝ごはんには適しません
あとはレンジ６００Wで１人前なら２分です
人数増えるごとに２分追加です
ウチは３人前なので６分でやっています
これだけです
お皿に移して召し上がれ♪
ちなみに果物との相性はバナナが抜群です
簡単にバナナケーキっぽくなりますね
これだけですと物足りませんので前日作り置きのスープ系と一緒にだすと栄養素も充分です
２位
ベーグルサンド
 | 【送料込】1月出荷分★ギャッツ招き猫ベーグル＆クリームチーズ福袋 出荷可能期間1月6日〜1月30日【佐川冷凍便】※北海道・沖縄/別途送料885円 ※東北/中国/四国/九州/別途送料216円 価格:3,218円 |
たまにですが赤羽エキュートにあるベーグル屋さんで
ベーグルを買っていきます
それを半分にし、具材を入れるだけの簡単レシピです
プレーンにはレタスとハムチーズが鉄板ですね
豆乳枝豆には実は「はちみつシロップ」がよく合います
ブルーベリーはちょっと温めるだけでそのまま美味しいです
トマトバジルってのもあるんですが、これもチーズとトマトがいけます
これと目玉焼きという組み合わせが喜ばれます
ベーグル自宅で作れればいいのですが、、、そこまではできません
３位 ここまで書いて疲れました
かんたんに説明すると
ホームベーカリーで作った焼きたての調理パンです
これはもう説明書通りに作ったものなのでなんの工夫もしていません
子共達はツナパンが好きなようですね
ただこれ後片付け大変なんですよねー
朝時間がないときには作れませんね
 | ホームベーカリー 餅 シロカ siroca SHB-512 米粉 ジャム 生キャラメル ソフトパン 【あす楽対応】【ポイント10倍】【送料無料】【smtb-F】【RCP】 価格:7,980円 |
番外で「おやき」っぽい感じのものも好評でした
これは細かく刻んだ野菜とひき肉を炒めて甘辛く味付けし
ごはんに混ぜて卵でまぶし形を整えて
フライパンでゴゲ目ができるまで焼くだけです
これは自分で食べても美味しかったですね
お昼ご飯でもいいくらいでした
和食なんとかならんかなー
