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抗糖化(アンチグリケーション)には積極的にサプリメントを取り入れる [2014/02/20 22:17]
糖化とは、血糖値が急激に上昇することで起こる現象なのですが、酸化よりも重大なため話題になっています。酸化は身体、肌を錆びさせることですが、糖化はそれ以上に身体を焦がすといわれています。 実はこの糖化は一度できてしまうとなかなか取り除くことが難しいといわれています。糖分が体内でたんぱく質と結びつくと、健康、美容、美肌にも影響を受けるようです。 また、エラスチンやコラーゲンなど、美肌に必要な成分は、特に糖化しやすい性質を持っています。よって見た目年齢が老けて見えるのは..
ビタミンCの効果は抵抗力を高める以外にも色々備えている:前編 [2014/02/16 15:55]
ビタミンC 1000mg(2段階タイムリリース型) ビタミンCの効果で期待できることは、コラーゲンの合成で骨、皮膚、粘膜、血管などを強くしてくれることです。免疫力を高めて風邪、インフルエンザにかかりにくくしたり、また抗ガン作用も備えています。ビタミンCの効果は数多くありますが、朝と、夕方に摂取することをお勧めします。 ビタミンCの効果を上手く活用し、白内障を防止 酸化を防止し、老化をふせぐ働きを持っています。ビ..

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