使っていいもの

　楽しく腕立て伏せができる支援アプリ。（有料１１５円）

　瓦やレンガを割りながら回数をカウントしていくので、爽快な気分で腕立てが続けられる。

　腕立て伏せを何度も試みたがいつも三日坊主。これを使うと毎日の記録がグラフ表示されるので、続きそうだ。

今のところ、６週間は継続できた。

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