湯あがりのような笑顔で

水曜日は
朝、雪道を運転したり
ケーブルテレビの室内の回線工事で、3時間くらい部屋を開けっぱなしにしたり、
洗濯機を配達してもらったりして
普段と違う1日で、知らない間に気を張っていたのか、
寒さもあったりして、夜、体調が悪くなり、食事も出来ず、最悪の状態でしたが、
次の日は何とか回復してほっとしました。

3年くらい前に更年期の影響なのか、自分の体が、複雑な症状が重なって何が起きたのか、これからどうなるのか、自信がなくなりました。少しずつ、自分の中で理解していっているような感じで落ち着いてきましたが、まだ、時々、調節ができないような不安な感じはありますが、
人生100年なんて言われだした今日この頃、まだまだこれからですよね大事な家族に心配かけたくないし、体力つけなくては

木曜日は歯医者さんで、歯石をとってもらうのに通いだしています。もっと早くから定期的に通うべきでした。反省
でも、とても雰囲気のいい歯医者さんなので、これからは、なるべくしっかり診てもらうことにします