2018年10月08日
ダイエット始めようかな
10日前くらいに接骨院に行ったとき、新しい体重計があるから、試してみてと言われておそるおそる乗ってみました。
ITO-inbody検査です。
靴下を脱いで、体重計に乗ります。
結構しっかりした機械って感じです。
身長やら、年令を入力して、アナウンスに従って、棒みたいたのを両手で握ってじっとします。
10日前くらいに接骨院に行ったとき、新しい体重計があるから、試してみてと言われておそるおそる乗ってみました。
ITO-inbody検査です。
靴下を脱いで、体重計に乗ります。
結構しっかりした機械って感じです。
身長やら、年令を入力して、アナウンスに従って、棒みたいたのを両手で握ってじっとします。
電気なのかな?が流れて、身体中を検査してくれます。※仕組み良く分かってません(T-T)
痛くもかゆくもありません。
結果は印刷して持って帰りました。
実は、それを見るのが怖くてずっとカバンの底にしまってました。
やれやれ、見てみようかと今日まじまじとみるとなんと言う事でしょう(笑)
すごい恥ずかしいんですが…
体脂肪率37.5%
体脂肪量22.3kg
ヤバイ(゜ロ゜;です
脂肪22キロって幼児ひとり分
お腹痛いし、歩くと骨盤痛があるから、腹筋やウォーキングが出来ない
見苦しい言い訳デス(._.)
一番は運動出来ないのに食欲を減らせず、脂肪がこんなに
だから、なかなかこの紙をみることが出来ませんでした(笑)
でも、この検査のすごい所は、部位で筋肉量のバランスがわかったり、ミネラル、たんぱく質、水分量なども分かるんです。
手足の筋肉量は、標準なので、問題はお腹周りかな
40代一番の悩みです
そして、ここからが大事
この検査の結果によると、
体脂肪量をあと10.4kg
体重をあと7.6kg
減らした方が良いらしいです(T-T)
結構大変だわ
どうしようかな
ダイエット?
ジエノゲスト飲みながらでも出来るダイエット探してみます(笑)
あなたのダイエット、間違っているかも!?→今すぐ遺伝子検査
ITO-inbody検査です。
靴下を脱いで、体重計に乗ります。
結構しっかりした機械って感じです。
身長やら、年令を入力して、アナウンスに従って、棒みたいたのを両手で握ってじっとします。
10日前くらいに接骨院に行ったとき、新しい体重計があるから、試してみてと言われておそるおそる乗ってみました。
ITO-inbody検査です。
靴下を脱いで、体重計に乗ります。
結構しっかりした機械って感じです。
身長やら、年令を入力して、アナウンスに従って、棒みたいたのを両手で握ってじっとします。
電気なのかな?が流れて、身体中を検査してくれます。※仕組み良く分かってません(T-T)
痛くもかゆくもありません。
結果は印刷して持って帰りました。
実は、それを見るのが怖くてずっとカバンの底にしまってました。
やれやれ、見てみようかと今日まじまじとみるとなんと言う事でしょう(笑)
すごい恥ずかしいんですが…
体脂肪率37.5%
体脂肪量22.3kg
ヤバイ(゜ロ゜;です
脂肪22キロって幼児ひとり分
お腹痛いし、歩くと骨盤痛があるから、腹筋やウォーキングが出来ない
見苦しい言い訳デス(._.)
一番は運動出来ないのに食欲を減らせず、脂肪がこんなに
だから、なかなかこの紙をみることが出来ませんでした(笑)
でも、この検査のすごい所は、部位で筋肉量のバランスがわかったり、ミネラル、たんぱく質、水分量なども分かるんです。
手足の筋肉量は、標準なので、問題はお腹周りかな
40代一番の悩みです
そして、ここからが大事
この検査の結果によると、
体脂肪量をあと10.4kg
体重をあと7.6kg
減らした方が良いらしいです(T-T)
結構大変だわ
どうしようかな
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