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2018年09月27日

痛みノート

私は痛みノートをつけています。

婦人科で子宮内膜症&チョコレート嚢胞を診断を受けた時、頂いた資料の中に痛みノートというものがあると書いてありました。

「痛みノート」と検索をかけると持田製薬株式会社さんの「痛みノート」が出てきます。

痛みを知ってうまく付き合うために痛みノートを付けて、投薬しながら経過観察ができます。




私は痛みノートをつけています。



婦人科で子宮内膜症&チョコレート嚢胞を診断を受けた時、頂いた資料の中に痛みノートというものがあると書いてありました。



「痛みノート」と検索をかけると持田製薬株式会社さんの「痛みノート」が出てきます。



痛みを知ってうまく付き合うために痛みノートを付けて、投薬しながら経過観察ができます。



WEBページにアクセスし、基礎体温や痛みの度合いなどを入力します。



入力した内容が表になって印刷出来るので、記録としても残しやすいと思います。



自分自身の調子もわかるし、病院に行った時先生に自分の状況を伝えるのにとても役立ちます。



私の場合は、こちらの痛みノートを参考にして自分用のノートを作成して手書きで書いています。



入力した数値がグラフになったりと、とても便利な「痛みノート」(持田製薬梶jなのですが、私自身が手書きが好きなので、手書き用を作って書いています。



日記がなかなか長続きしなかった私も簡単なチェック項目だけにしたので、続いてます。



婦人科の先生からも大事な資料だから続けてね。と言われ、次回の診察の際も持って行きます(^^♪

痛みノート.jpg






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