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posted by fanblog

2016年02月06日

それは腰痛でも筋肉痛でもありません。わかりやすい尿路結石を治す方法

腎臓(じんぞう)結石、尿路結石、尿管結石、膀胱(ぼうこう)結石、尿道結石とは

腎臓から尿道を通って排出されるので呼び名の違いは

今石のある位置によって違いますが、

全ては尿の通り道なので"尿路結石"と呼んでよいでしょう。

無題.png

通常1mm程度のカルシウムやシュウ酸が

偏食や運動不足などによってくっ付いて大きな塊になって

尿道に詰まってしまうという、物理的にも簡単な病原です。

出てきた石を爪で押すと簡単に砕けてしまうほどの硬さです。


しかし、やわらかい体内ではこれが砕けずに

尿路に詰まって尿をせき止めて

陣痛よりもにぶい痛みを長時間ひきおこし

精神的に辛くなって救急車を呼ぶ事態になります。


そうなる前に、予防しておきましょう。



まず、縄跳びのようりょうでピョンピョン普段から飛び跳ねる癖をつけることです。

そうすることによって

尿道の直径を5mmと考えるなら

石となる前の1mmの粒が縦に5個くっつく前に

ゴールにたどり着いて排出されるというわけです。

サイクルは最低でも1ヶ月に100回は跳んで

落として排出するように心がけましょう。


それでもできてしまうことがあります。

以下の症状がそれです。

■小便のときにチクッとした痛みを感じる

■腰の辺りに筋肉痛のような痛みを感じる

■頻尿(尿が出にくい感じ)、残尿感がある


いよいよきましたね。これがあの忌まわしき尿路結石の前兆です。

この痛みをなめてかかると恐ろしい目に合います。

(過去に尿路結石で通院したことがある人は
そのときもらったボルタレン(座薬タイプなら30分以内に効きます)は冷蔵庫に入れて5〜10年は保存しておきましょう。たぶん使えます。)

ここからが格闘です。

水を1日2リットル飲んで尿道を1mmでも広げて水流で押し下げます。

ウラジロガシ茶があればもっといいです。したことがないぐらいがぶ飲みしてください。

尿は少しためてからするように意識して、石が膀胱下部や尿道まできていれば、
水圧で押し出すように勢いよくオシッコをします。

尿をした時、異物感があれば石が飛び出した可能性があるので

便器の中に5mmほどのカスのようなものが沈んでないか見ます。

あればラッキー、汚いですが拾ってください。結晶であればそれがあなたを困らせていた結石なので完治です。
無題.pngimages.jpg

石が出るまではとにかく色々な動きをします。

縄跳びは1日100回以上飛びます。

しかし、2時間もすれば辛くなってきます。

死ぬわけではないので、この痛みをごまかしながら医者に行く準備をします。

体勢を変えても痛みが3時間続くといよいよリミットです。

ここで保存しておいたボルタレン様があれば大活躍します。

持っていなければ救急車を呼ぶか、病院に駆け込んでボルタレン(座薬)を処置してもらいます。

とはいえ、してもらえるのは応急処置に過ぎず、病院でもらえるのもただのウラジロガシ錠ですので、

通院がいやならば、緊急痛み止めのボルタレンと市販漢方のウラジロガシでも3ヶ月はじゅうぶんです。

およそ9割はこれだけでも治ります。
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7mm程度までの石なら先ほどの運動で1時間〜3ヶ月ほどで出ることが多いですが、

8mm超えるぐらいの大きさになると衝撃波粉砕(3割負担で7万円ほど)が必要になります。
石が大きいと痛いだけで3ヶ月以上たっても出てきませんので、早期の決断が良いでしょう。

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