東海地方子供とお出かけ情報公園紹介

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土曜日は僕の大好きなハンバーグを食べに嫁さんと炭火レストランさわやか高丘店へ行ってきたので混雑具合等あげていきますね。
さわやかは確か０時までやっていることもあり21時に入店がしかし既に(まだ？)1時間待ち
実は今回2回目で豊川から出向きました。
前回は日曜日13時に入店2時間待ちでした。
更に実は実は前回も今回も高丘店から車で約15〜20分(夜)の距離にある和合店に移動してます。
高丘店は混雑するので和合店の方が待ち時間が圧倒的に短いらしいです。(高丘店の方からの情報)
で、実際に行ってみると5分待ちで案内してもらえました♪
僕のお勧めはなんといってもゲンコツハンバーグにオニオンソースです。
(今回は夕食後だったのでフツーの奴にしました。)

ほぼ大きさが違うだけです。味はというと
ハンバーグというよりもステーキ、肉です。
8割肉で2割ハンバーグといった感じ。炭焼の風味にオニオンソースの酸味と甘味に加え決めての肉汁 。思い出すだけでまた食べたくなってきます。
まだ食べたことのない人は是非、ゲンコツハンバーグにオニオンソースで食べてみてください。
因みにもともとは喫茶店だったとか
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愛知県にもできたらいいですね♪

美白化粧品ホワイティシモ

今日はお盆休みも最後ということで、各務原市民プールへ行くとこにしました。
実は2回目になります。
モンパや長島に比べて混雑具合が少なく、値段も大人800円、小学生以上中学生までだったかな？300円とリーズナブル。
瀬戸からの距離もモンパとそう変わらないので穴場的スポットとしてこれから活躍しそうです。
小さな子供(うちは2歳)でも水遊びようオムツをはけばOK♪
幼児用プールも充実してます

流れるプールもスライダーも有ります。

駐車場も広くて待ち時間とかもほとんどない(まだ2回目)と思います。
昔は志段味にも同じような施設があったのですが今は閉鎖してしまったので、ここが一番近場の穴場になりそうです。

※今年はコロナの影響でおうちプールの方がいいかもですね
トイザらスのオンラインでも購入できます。

今日は嫁さんが兼ねてから行きたかった浜名湖ぬくもりの森へ行ってきました。
おとぎの国に出てきそうな建物がいっぱい。


アイスも美味しかったです。

お菓子はこのお店一押しのミルと
これ

ミルは美味しかったです。是非おすすめします。
雑貨屋さんなどもあり、自然もあり、癒されました。

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自家焙煎スペシャルティコーヒー専門店　ロクメイコーヒー

先週、小二の息子が(どこでもいいから温泉入ってお泊まりしたい)ということで急遽宿探しをしてたまたま下呂が空いていたので予約をとり(2日前)旅行へ行くことに。
僕自信、実は家族旅行初めてでして全て嫁さんに任せました。
昼食は僕がよくツーリングで行く大安食堂で渓ちゃんを食べて〜の温玉ソフト
３時にチェックインして家族風呂に入った後は温泉街で夜店を徘徊

〜の宿に戻り消灯。
翌日は兼ねてから行きたかったカフェ、緑の館で
朝食して
店内
ゆっくりかえってまいりました。
じじくさい？が良い家族サービスができました。意外と楽しかった




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実は約１年前に健康診断で血糖値が高いので要再検査と言われ、市民病院にて糖尿病科へかかるようになりました。詳しく検査してみるとやはり糖尿病確定とのことでした。
詳しいことはわからないですが、血糖値が高いからと言って糖尿病とは限らなく、ヘモグロビンの数値で判断するそうです。このヘモグロビンは１日ドカ食いしたからといって急激に変化するものではなく、2、3ヵ月で平均が出るそうです。
ということで、この先当面3ヵ月に一度血液検査をすることになりました。
僕の場合お米が大好きだったので、逆にお米を減らせば数値は落ちると思い、お米を減らす努力を初めました。やり方は簡単でした。お米を食べる前にサラダをカチ盛り食べて、次におかずをある程度食べてからまだ空腹ならお米を食べるようにしました。
効果はズバリ、数値が通常に戻ったのと、体重が83キロから72まで落ちました。無理した感は一切なかったです。それから、汚い話ですが、便が柔らかくて沢山でたのが、硬くて(普通くらい？)量が普通くらい？になりました。勿論、血中脂肪も700あって白く濁っていたのが、145に落ちていました。
一応、一年間維持しているのでもう一年位変わらなければ定期検査のタイミングを伸ばそうと思っています。
結論からいうと、流行りかもしれないけど炭水化物ダイエットをおすすめします。
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