スポーツは科学です。

シナジー(synergy)

１つの動作を構成する要素的、単位的な運動で、いくつかの筋が一緒に働くことにより生じる運動を共同運動(シナジー)と言う。

VAS（Visual Analog Scale）
　10�aの線分上で感覚の度合いを示しても
　らう。

NRS（Numeric Rating Scale）
　直線を0(痛み無し)から、10(最悪な痛み)
　までの11段階に区切り現在の痛みに相応
　する数値を示してもらう。

FRS（Face Rating Scale）
　痛みの程度を言語や数値ではなく、
　人の顔の表情によって評価するスケール。
　自分の心情に近い表情を選んでもらう。