おもしろ日記帳

プロフィール

nikod40

登録・参加費一切無料！
アフィリエイト始めるならA8.net

アフィリエイト・リンクシェア

骨盤矯正

応援クリック
↓↓　お願いします！！

にほんブログ村

アフィリエイト・電脳卸

最新記事

カテゴリアーカイブ

2012年03月29日

さてと。

さぁ～て、間もなく4月。

色々、変化を迎えます。

1個ずつ、消化していくしかないか～

Posted by nikod40 at 23:48 | この記事のURL

2012年03月05日

ダイエット。

ダイエットで、代謝を良くすると

良いってよく聞きますが、

どういう事なんでしょう。

ちょっと、考えてみました。

Posted by nikod40 at 18:36 | この記事のURL

2012年03月04日

ランニング

今日は、ランニングをようやく

再開しました。

肉離れになると、こんな感じで

回復に時間が掛ります。

みなさんもお気をつけて下さい。

Posted by nikod40 at 23:34 | この記事のURL

2012年03月02日

2週間。

軽度の肉離れだったけど、

ようやく２週間で、そこそこ運動できる

感じになってきた。

無理するとまた、やらかすので

徐々に運動強度を上げていこう。

Posted by nikod40 at 18:47 | この記事のURL

2012年02月25日

プール。

今日は、プールを歩いてきました。

そして半身浴。

はよ治れ～

Posted by nikod40 at 23:26 | この記事のURL

2012年02月24日

うん。

肉離れから1週間

病院行ってきました。

だいぶ痛みもとれたけど、

無理はできんな。

Posted by nikod40 at 17:17 | この記事のURL

2012年02月23日

今日は。

今日は暖かい。

車の中が、暑いと感じた～

もうすぐ３月、春ですな。

Posted by nikod40 at 16:48 | この記事のURL

2012年02月21日

いつもですが。

ブログにアップするときは

最近、怪我ネタが多いのですが、

今回もそうです…

格闘技に怪我は付き物と

は思うけど、今年に入って怪我しすぎ。

寒いので入念なウォームアップが

必要です

Posted by nikod40 at 13:24 | この記事のURL

2012年02月03日

試合に向けて。

４月に、試合出場します！

基礎体力が不足しているので

ガス欠なんないように

強化開始だーーー

Posted by nikod40 at 10:25 | この記事のURL

2012年02月02日

雪だ・・・

今日は、久しぶりの休み～♪

一日フリーだ～って、外見たら

吹雪…なぜ。。。

Posted by nikod40 at 10:32 | この記事のURL

>>　次へ

<< 2012年05月 >>

リンク集

ぐるぐる回転ウズマキ　[自作人形　まーくんさん]