スポーツは科学です。

ラセーグ徴候(Lasegue)

SLR検査で下肢後面の放散痛を生じる場合、
陽性。腰部椎間板ヘルニア、後根障害、坐骨神経痛で陽性となる。

運動連鎖

運動連鎖には一般的に骨盤の前・後傾が下肢に影響を与える下行性運動連鎖と距骨下関節の回内・外が骨盤に向かい影響を与える上行性運動連鎖がある。

(上行性)
距骨下関節：回内
下　腿：内側傾斜・内旋
膝関節：屈曲・外反・内旋
股関節：屈曲・内転・内旋
骨　盤：前方回旋

距骨下関節：回外
下　腿：外側傾斜・外旋
膝関節：伸展・内反・外旋
股関節：伸展・外転・外旋
骨　盤：後方回旋

(下行性)
骨　盤：後傾
股関節：伸展・外転・外旋
膝関節：屈曲・内反・内旋
下　腿：外側傾斜・外旋
距骨下関節：回外

骨　盤：前傾
股関節：屈曲・内転・内旋
膝関節：伸展・外反・外旋
下　腿：内側傾斜・内旋
距骨下関節：回内

間欠性跛行

脊柱管狭窄症でよく見受けられる特徴的な症状。安静時には下肢症状が無い、または軽度の下肢の痛みや痺れがあるが、歩行により痛み、痺れ出現、増強する。歩行をやめて暫く安静を保つと症状が消失または軽減する。

四頭筋セッティング

大腿四頭筋の等尺性収縮のこと。
トレーニングでは膝下にタオル等を入れ、膝を伸展する事によりタオルを押し潰させる。
この時、つま先は天井に向かせておく。

パトリックテスト
検査側の股関節外旋させ膝屈曲し、反対側の大腿遠位に足部をのせる。この状態で、検査側の膝内側に負荷を掛ける。股関節付近に痛みを生じる場合、陽性となる。股関節の病変が疑われる。仙腸関節に問題がある場合もある。

スピードテスト
手掌を上に向け、肩関節を軽度屈曲位とする。前腕に抵抗を掛けた状態から肩を屈曲させる。肩に痛みを生じる場合、陽性となる。上腕二頭筋長頭腱の炎症が疑われる。

ヤーガソンテスト
肘を90度屈曲し前腕を抵抗に逆らい回外させる。痛みを生じる場合、陽性となる。上腕二頭筋長頭腱の炎症が疑われる。

シナジー(synergy)

１つの動作を構成する要素的、単位的な運動で、いくつかの筋が一緒に働くことにより生じる運動を共同運動(シナジー)と言う。

VAS（Visual Analog Scale）
　10�aの線分上で感覚の度合いを示しても
　らう。

NRS（Numeric Rating Scale）
　直線を0(痛み無し)から、10(最悪な痛み)
　までの11段階に区切り現在の痛みに相応
　する数値を示してもらう。

FRS（Face Rating Scale）
　痛みの程度を言語や数値ではなく、
　人の顔の表情によって評価するスケール。
　自分の心情に近い表情を選んでもらう。

筋膜層(layer of fascia)

筋内膜：筋線維を包む。
　　筋束：筋線維が束になったもの。
筋周膜：筋束を包む。
筋外膜：複数の筋周膜を包む。(=筋上膜)
深筋膜：筋外膜を包む。
浅筋膜：深筋膜を包む。
　皮下組織
　真皮
　表皮