新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2013年08月10日
【薬剤師求人】お薬について
最近薬屋とかで薬剤師不在とかをよく見る。
薬剤師いないと販売できない薬もあるんだってね。
今日は薬について考察。
最近になって病院で薬をもらえない所増えてきましたよね。
処方箋もらって近くの薬局へ。
ついつい行くの忘れてしまうときがあります。
あれって交付日入れて4日までなんだよね。
5日目だと薬売ってくれない。
ちょっとひどい。もう少し待ってよー
あぁ、あとジェネリック（後発薬）でって言わないと処方通りの
高い薬だされますよー。
たとえ後発薬への変更不可にチェックがなくても処方通り
出される確率が高いです。
なので必ずジェネリックでって言いましょう。
後発薬がなかったら仕方ないけど。
たまに良心的な薬屋さんだと（同じ成分で安いのありますけど？）
アドバイスしてくれる。
そういう所みつけて行きつけの薬局にするといいですね。
↓ 素敵な薬剤師さんにぜひ登録して欲しいです ↓
薬剤師いないと販売できない薬もあるんだってね。
今日は薬について考察。
最近になって病院で薬をもらえない所増えてきましたよね。
処方箋もらって近くの薬局へ。
ついつい行くの忘れてしまうときがあります。
あれって交付日入れて4日までなんだよね。
5日目だと薬売ってくれない。
ちょっとひどい。もう少し待ってよー
あぁ、あとジェネリック（後発薬）でって言わないと処方通りの
高い薬だされますよー。
たとえ後発薬への変更不可にチェックがなくても処方通り
出される確率が高いです。
なので必ずジェネリックでって言いましょう。
後発薬がなかったら仕方ないけど。
たまに良心的な薬屋さんだと（同じ成分で安いのありますけど？）
アドバイスしてくれる。
そういう所みつけて行きつけの薬局にするといいですね。
↓ 素敵な薬剤師さんにぜひ登録して欲しいです ↓
2013年08月11日
朝食にグリーンスムージーはいかが？
朝食を採らない方へ、
一杯だけでも飲んどけば、朝は凌げると思います〜
学生なら朝礼・授業・体育なんかにも耐えられるハズ
ＯＬ・リーマンさんなら会議・外回り・電話対応・ゴマすりなんかにも耐えられる？
主婦（主夫）なら井戸端会議・公園・夏休みの息子・娘の相手に耐えられる・・？
プーさんは・・まずお仕事探しましょう。
一杯だけでも飲んどけば、朝は凌げると思います〜
学生なら朝礼・授業・体育なんかにも耐えられるハズ
ＯＬ・リーマンさんなら会議・外回り・電話対応・ゴマすりなんかにも耐えられる？
主婦（主夫）なら井戸端会議・公園・夏休みの息子・娘の相手に耐えられる・・？
プーさんは・・まずお仕事探しましょう。
 | 価格:2,580円 |
2013年08月17日
【ダイエット】脂肪燃焼（コエンザイムQ10）【結果】
こんばんわ。
7月17日（水）の日記にあります、コエンザイムダイエットをしています。
今日は途中経過を経ての結果です。
【トレーニングメニュー】
・１０分程度の柔軟体操
・３０分で５ｋｍくらいの走りこみ
・アブクランチ３５ｋｇ × １２回 を３セット
・上がりの１０分程度の柔軟体操
これを週に２回のペースですることにします。
他の日にすることといえば、休日に軽く外に出歩く（最低２０分）
・食事を腹八部に。
・朝食時のみコエンザイムを一錠飲むことに（朝から昼は比較的動くと思われるため）
ちなみに身長は１７０ｃｍ
今日の体重は５７．７ｋｇ （7月17日（水）比：５８．３ｋｇ −０．６ｋｇ） ６００ｇ減！
体脂肪率１４．９％ （7月17日（水）比：１５．２％ ＋０．３％）１４％台へ！
１ヶ月程度では劇的な変化はないようだ。
食事の量で前後するから少し増えた減ったでは
結果にはなりません。
もちろん運動量が少ないといえばそれまでだが、
継続してダイエットに励むことが肝要かと思われる。
引き続き上記のメニューを継続してダイエットに励みます。
そうそう、忘れてましたがダイエットの目的ですが、
健康維持とスタイル維持（自分の体を管理できないものが
社会で人を管理できません）
いつまでもフットサルができるように、そしてこれから始める予定の
サーフィンでも体力強化は必須である為。
人は目的がなければ意欲的に継続はできません。
結果は一日一日の積み重ねで表れると信じて
また次回も更新します！！
マイルを貯めてソウルへ行こう！↓
☆羽田−金浦線を利用して行くソウル（エコノミー15,000マイル、ビジネス30,000マイル）
※特典航空券に関するルール（必要マイル数、飛べる経路、航空会社など）は、
予告なしに変更される場合があります。
人気ブログランキングへ
7月17日（水）の日記にあります、コエンザイムダイエットをしています。
今日は途中経過を経ての結果です。
【トレーニングメニュー】
・１０分程度の柔軟体操
・３０分で５ｋｍくらいの走りこみ
・アブクランチ３５ｋｇ × １２回 を３セット
・上がりの１０分程度の柔軟体操
これを週に２回のペースですることにします。
他の日にすることといえば、休日に軽く外に出歩く（最低２０分）
・食事を腹八部に。
・朝食時のみコエンザイムを一錠飲むことに（朝から昼は比較的動くと思われるため）
ちなみに身長は１７０ｃｍ
今日の体重は５７．７ｋｇ （7月17日（水）比：５８．３ｋｇ −０．６ｋｇ） ６００ｇ減！
体脂肪率１４．９％ （7月17日（水）比：１５．２％ ＋０．３％）１４％台へ！
 | NUREX(ニューレックス)・コエンザイムQ10【税込・送料無料】 価格:3,990円 |
 | ■電池プレゼント！アトラス・デジタル体重・体組成計付ヘルスメーター（体脂肪計）【レビュー書いて送料無料】【宅配便発送】【smtb-MS】 価格:2,780円 |
１ヶ月程度では劇的な変化はないようだ。
食事の量で前後するから少し増えた減ったでは
結果にはなりません。
もちろん運動量が少ないといえばそれまでだが、
継続してダイエットに励むことが肝要かと思われる。
引き続き上記のメニューを継続してダイエットに励みます。
そうそう、忘れてましたがダイエットの目的ですが、
健康維持とスタイル維持（自分の体を管理できないものが
社会で人を管理できません）
いつまでもフットサルができるように、そしてこれから始める予定の
サーフィンでも体力強化は必須である為。
人は目的がなければ意欲的に継続はできません。
結果は一日一日の積み重ねで表れると信じて
また次回も更新します！！
マイルを貯めてソウルへ行こう！↓
☆羽田−金浦線を利用して行くソウル（エコノミー15,000マイル、ビジネス30,000マイル）※特典航空券に関するルール（必要マイル数、飛べる経路、航空会社など）は、
予告なしに変更される場合があります。
人気ブログランキングへ
