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2017年01月28日

コンブチャクレンズ炭酸水割りでダイエット

最近コンブチャクレンズの成分について詳しく調べてきました。
今回は、コンブチャクレンズの成分ではありませんが、炭酸水の効果についてもご紹介します。

コンブチャクレンズを継続しているほとんどの方が実践している
コンブチャクレンズの炭酸水割り

〜水じゃなくて炭酸水割りにする意味は?効果は?〜

P1010328.JPG

コンブチャクレンズダイエットに成功した方が飲んでいるコンブチャクレンズ炭酸水割り


コンブチャクレンズでダイエットに成功した方がほとんど飲んでいるコンブチャクレンズ炭酸水割り。
「炭酸水ダイエット」という言葉もあるくらい炭酸水にはダイエット効果があります。

コンブチャクレンズと炭酸水の組み合わせは美味しいだけでなく、ダイエットにもいいことがいっぱいです。

では、炭酸水のダイエット効果を見ていきましょう。

ダイエット.gif


コンブチャクレンズ炭酸水割りで満腹感アップ

コンブチャクレンズでダイエットを目指す方はコンブチャクレンズの飲み方も工夫しています。

運動前にコンブチャクレンズを飲んで代謝アップ。
食事とコンブチャクレンズを置き換える、置き換えダイエット(ファスティングダイエット)。
主食とコンブチャクレンズを置き換える、プチ置き換え(私命名です)。

コンブチャクレンズには燃焼・排出の働きがあることは、以前の記事でご紹介してきましたが、
積極的にダイエットを目指すには、やはり食事の内容も見直したほうがいいのは言うまでもありません。

そこでコンブチャクレンズダイエットで成功している方は、炭酸水の満腹効果を利用しています。

炭酸によって胃が膨らむので、満腹中枢が刺激されて満腹感が得られます。

食事前にコンブチャクレンズを炭酸水割りで飲むと、満腹感が得られ、その後の食事量を抑えられます。

また置き換えダイエット(ファスティングダイエット)をされている方は、最初は空腹感とのたたかいみたいになってしまうのでコンブチャクレンズ炭酸水割りで、満腹感を得るのがお勧めです。

炭酸水が多いほうが満腹効果が高いので、

コンブチャクレンズ30ml+炭酸水300ml

で飲んでみてください。
濃さはお好みです。
炭酸水が多くてもコンブチャクレンズの効果には影響しませんので大丈夫です。
炭酸水はある程度の量を飲まないと満腹効果には至らないので、個人の適量でどうぞ。

味も、コンブチャクレンズの濃厚な味がすっきりシュワッとして、美味しいですよ。

コンブチャクレンズ炭酸水割りで整腸効果

コンブチャクレンズ炭酸水割りの効果はまだあります。

炭酸によって血流が良くなり、腸のぜんどう運動を促進します。

コンブチャクレンズも排出・デトックスの効果があるので、この効果も炭酸水が助ける、
ベストパートナーですね。

お勧めは、
朝いちばんにコンブチャクレンズ炭酸水割りを飲むことです。

大腸のぜん動運動が活発になるのでお通じが良くなりますよ。

コンブチャクレンズ炭酸水割りでリバウンド防止効果


炭酸水には血行を促進させる効果があります。
この血行促進効果により血管の中の老廃物が押し流されて身体が活性化し、基礎代謝が上昇します

基礎代謝が上昇するということは、安静にしていたとしても消費するカロリーが増えるということです。
まさしく太りにくくなる効果ですね。

コンブチャクレンズも体質改善で太りにくい身体づくりを目指していますので、
こちらでも相乗効果を目指せますね。

さすがベストパートナーです。


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posted by okirakukonbutya at 20:51 | ダイエット
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