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2019年12月19日
体重記録 191219
本日の体重
67.8kg
昨晩は牛丼で大盛
だけど減っている
多分機能も含めて誤差の範囲かな
本日忘年会のため気お付けないといけないな・・・
67.8kg
昨晩は牛丼で大盛
だけど減っている
多分機能も含めて誤差の範囲かな
本日忘年会のため気お付けないといけないな・・・
2019年12月18日
191218 体重記録
本日の体重は68.3kg
昨日よりも増えた
多分昨日の深夜にお酒とおつまみ結構食べたからだろうね
夕飯:そぼろ丼
夜食焼酎*3+大根の漬物+チーズ中サイズ2個
本日も朝食はバナナの1/3切れ
昨日よりも増えた
多分昨日の深夜にお酒とおつまみ結構食べたからだろうね
夕飯:そぼろ丼
夜食焼酎*3+大根の漬物+チーズ中サイズ2個
本日も朝食はバナナの1/3切れ
2019年12月17日
体重記録 191217
こんにちは
私の周りで食事制限をしたダイエットでうまくいっている人が多いので少し私も試してみたいと思います。
内容はすごくシンプル
1日に1食しか食べないとのこと
私自身は突然変更すると体がついてこないと思うので
まずは1日で2食にしてみようと思います。
とはいえ、実施するのは月曜日から金曜日まで、週末は家族との食事も楽しみたいので
これをベースにしようと思います。
本日時点での体重は
67.9kg 7:24am 測定
私の周りで食事制限をしたダイエットでうまくいっている人が多いので少し私も試してみたいと思います。
内容はすごくシンプル
1日に1食しか食べないとのこと
私自身は突然変更すると体がついてこないと思うので
まずは1日で2食にしてみようと思います。
とはいえ、実施するのは月曜日から金曜日まで、週末は家族との食事も楽しみたいので
これをベースにしようと思います。
本日時点での体重は
67.9kg 7:24am 測定
2019年12月08日
インフルエンザ予防接種(子供の2回目)
こんばんわー
ど深夜ですね
昨日に子供が2回目のインフルの予防接種を受けたのですが・・・
日中は機嫌よくしていたんですが、夜の1時から今までなかなか寝ないで
ずっと抱っこひも生活です。。。
そろそろ寝てほしいな=
皆さんこういったときどうしてますか?
ど深夜ですね
昨日に子供が2回目のインフルの予防接種を受けたのですが・・・
日中は機嫌よくしていたんですが、夜の1時から今までなかなか寝ないで
ずっと抱っこひも生活です。。。
そろそろ寝てほしいな=
皆さんこういったときどうしてますか?
2019年12月06日
海外出張の負荷
こんにちは
まだ決まってませんが
これから月1での出張がありそう・・・
家庭は持つのかな?
まだ決まってませんが
これから月1での出張がありそう・・・
家庭は持つのかな?
2019年12月05日
季節性の下痢(子育て)
こんにちは
長らくお休みしていましたね
最近寒くなってきたのもあって子供は季節性の風邪で下痢が続いてましたが、
薬で一発で治りました。
飲んだのはビオフェルミンの医者からもらったやつですね
これって調べると乳酸菌なんですね
子供にあげても安心だしね
よくできてるわ〜
長らくお休みしていましたね
最近寒くなってきたのもあって子供は季節性の風邪で下痢が続いてましたが、
薬で一発で治りました。
飲んだのはビオフェルミンの医者からもらったやつですね
これって調べると乳酸菌なんですね
子供にあげても安心だしね
よくできてるわ〜