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2017年09月20日

鍋炊飯に慣れてきた私が思う炊飯器のメリットデメリットをリストアップしてみました

いつも私のブログをお読み頂きありがとうございます。

先程旦那さんのお弁当用に鍋炊飯をして参りました。

今日はご飯の三分の一ほどがおこげになってしまい、こびりついたので勿体無かった…。

愛用中のアンドレパッション無加水鍋はテフロン加工ではないので、こびりつくことが難点です。

最近は、鍋についたおこげをふやかしてから洗う手間が面倒になってきました。

ミニマリストに炊飯器は要らないと宣言したものの、再び炊飯器って便利かもと思ってしまったのでわたし的メリットデメリットをまとめます。

炊飯器のメリット
・釜にご飯がこびりつきにくい
・スイッチひとつで火加減不要
・保温してくれる
・コンロを使わないから料理がはかどる
炊飯器のデメリット

・部品が多く洗うのが手間
・電気を使うため設置場所が限られる
・蒸気が気になり置き場所を選ぶ
・ご飯が炊けるまでの時間が長い
・保温したまま忘れてしまうことがある
・全体を丸洗い出来ない
・水滴が垂れてご飯がおかゆ状態になる
・あまり、美味しくない

鍋炊飯のメリット
・美味しい
・早い
・水滴が垂れておかゆ状態にならない
・エコ
・丸洗い可能
・コンロに置くから場所を考えなくていい
・余ったご飯をすぐに冷蔵庫へ入れる癖がつく
・冷めても固くなりにくくお弁当に良い

鍋炊飯のデメリット
・炊飯中の12分ほどコンロを占拠する
・火にかけて沸騰するまで5分ほどその場を離れられない
・現在使用中の鍋はこびり付いてすぐ洗えない
・吹きこぼれるので掃除大変

長くなりすみません。

炊飯器のデメリットの多さに驚きました!

しかし鍋炊飯器のデメリットふたつが我が家では少し問題となっています。

我が家はキッチンに調理場が無く、仕方がないので洗濯機のフタの上で作業しています…。

そこで2口IHコンロの半分も作業台代わりとなるのですが、鍋炊飯をしていると調理場が減ってしまうのです。

しかし炊飯器を置くにも、家が狭くてコンセントも少ないので置けない(;_;)

どちらを取るかと言われれば、やはり鍋炊飯です。まだ迷いもありますが…笑

鍋炊飯なら我が家でもコンロで炊けて鍋の保管場所もあるのに対し、炊飯器は物理的に設置不可だからです。

☆そこで、鍋炊飯のデメリットを改善するために必要なことを考えました。

・吹きこぼれにくく、こびり付かない炊飯鍋を買う
・炊飯専用一口IHを買い足す

残念ながら、お金で解決するしかない結果となりました。トホホですね。

トホホって2017年でも通用するのかしら…
未だに我が家ではガーンも使います。

余計な話をはさみましたが。

炊飯鍋のためにIHを買うのはコンセントが必要かつ蒸気が出るため、炊飯器と変わらないことに気が付いてしまいました。

となると、鍋型炊飯器バルミューダですかね。高すぎて買えませぬ。

ですので、とりあえずこびり付きにくい炊飯専用鍋を探します!

調理場を増やす方法を検討するのもアリかな。

ミニマリストブログを書いている私ですが、さすがに16平米二人暮らしは辛くなってきました。
夫婦二人の体重合わせて140kg。
身長平均170cm。
この数字だけでも我が家の窮屈さが目に浮かびませんか?
来年くらいには、25~30平米のお部屋に引っ越したいです。

そのときは炊飯器を買うかもしれませんね!
【このカテゴリーの最新記事】
posted by めた子 at 04:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋炊飯

2017年09月15日

FX初心者の主婦がDmm.com証券の口座開設で最大20,000円のキャッシュバックを得るためにデモトレード練習中

こんばんは。

今日は結構涼しいですね。
最近網戸からも小さな虫が入るため窓を閉めて寝ています。
エアコンを入れないと少し暑いけど効いてくると寒い、そんな9月半ばとなりました。

さて、私は最近fxについて色々と勉強中です。

現在はDmm.com証券のバーチャルトレードアプリで、実際にお金が動かないfx練習取引をしています。

あと最低3ヶ月は練習のデモトレードを行うつもりです。

たくさん勉強して、リスクを減らしたいためです。

そして3ヶ月後には、Dmm.com証券でfx口座を開設します!

なぜなら、Dmm.com証券の口座開設で最大20,000円ものキャッシュバックがいただけるのです!

もちろん、その20,000円は投資資金に回します。

この最大20,000円貰える条件がハードル低めでオススメです!

fx初心者でも口座開設で業界最高水準の20,000円キャッシュバックを受けられるDmm.com証券!




お読み頂きありがとうございました!

2017年09月14日

HuaweiP10liteを買ったけど1ヶ月で売却してaxonminiに買い替えた理由

こんばんは!

最近朝晩涼しいので、
皆様風邪に気をつけてくださいね。

さて、私は7月1日にスマホを替えました。

大人気機種である、
HuaweiのP10liteのサファイアブルーを買いました!

しかし現在、ZTEのAxonminiを愛用中。

7月中に、早くもP10liteを売却して手放してしまいました!

P10liteを手放した一番の理由は、

【画面に慣れることができず酔ったから】
です。

愛用している方、申し訳ございません。

私には合わなかったということで、凄く魅力的な機種であることは存じております。

画面がとても綺麗なのですけど、
私には眩しすぎました。

暗くしたりブルーライトフィルターも試しました。
開発者メニューのアニメーションも買えましたがとにかく酔って気持ち悪い。

現在使用中のAxonminiはとても見やすく快適です!安いのにそこそこのスペックだし。

ROM32GB/3GBRAMなのに購入時15000円もしなかったですよ。

本当におすすめです!

2017年09月13日

鍋炊飯の炊き加減を左右するのは水の量と加熱時間そして鍋

鍋でご飯を炊く鍋炊飯を始めて4日が経過しました。

4日目にして早くもマイベスト炊き加減を見つけましたので、
ご紹介します!

1回目

ネットで調べて1合に対し200mlの水で炊きました。
そして時間は自己流に沸騰後13分とろ火で加熱したのですが、
炊きあがりは少し固い仕上がりでした。

考察
我が家では無洗米を使用しているため、少し水多めが良いことに気づきました。
また、13分の加熱では水分が飛びすぎてパサつくので加熱時間も調整。

そして本日の4回目で完成した、
無加水鍋で最も美味しく炊けた炊飯方法

無洗米1合に対し水240ml

以下のレシピは1,5合の無洗米で水360mlの場合です。
15分ほど吸水させておきます。

1,グツグツするまで無加水鍋で強火加熱します。(我が家のIHでは”5”)
沸騰までの時間は5分もかかりません。

2,少し吹きこぼれてきたら、とろ火にして10分加熱。(我が家のIHでは”2”)

3,さらに弱火にして3分加熱。(我が家のIHでは”1”)

4,20分ほど蓋をしたまま蒸らす。

加熱後40分で美味しいご飯が炊けました。

我が家は2口IHコンロですが、家が狭すぎて調理場がなく洗濯機の上で調理する環境です。
調理中はIHコンロの上も調理スペースとして使うため、いつまでもご飯を炊いている訳にはいきません。
そこで、料理の一番最初に炊飯を終えてしまいます。
沸騰まで約5分、その後の加熱は13分でIHの使用時間は18分間です。
うまく時間配分して炊飯しています。

あとはおかずが出来上がるまで蓋をしたまま蒸らしを兼ねて保温しておけばよいのでとても簡単です。
無加水鍋は遠赤外線による保温効果があるので、ご飯を炊くのにぴったり。
保温に電気を使わないのでエコですし、節電にもなり一石二鳥ですよ。

こちらの無加水鍋は、両手鍋なので食卓でおひつのように使えますね。

無加水鍋 20cm MKSN-P20送料無料 あす楽対応 両手鍋 ih セラミックコート 無水鍋 無水調理 無加水調理 土鍋 IH対応 ガス火対応 レッド ブラウン ブラック アイリスオーヤマ KITCHEN CHEF

価格:3,780円
(2017/9/13 00:30時点)
感想(293件)




現在使っている片手タイプの無加水鍋は食卓で取っ手が場所を取るので、
このアイリスオーヤマのコンパクトな無加水鍋がすごく欲しいです。
250件以上のレビューがあるので、家事の合間にじっくり読もうと思います。

こんなにも鍋炊飯が簡単で美味しいのをもっと早く知りたかったくらい、
鍋炊飯の魅力にどっぷりはまり中の私です。

炊飯器の炊きあがりが好きでない方や、炊飯器を持っていない方は簡単で美味しい鍋炊飯をぜひ試してみてくださいね!

糖質制限中でも安心の、
ご飯のカロリーを約50%もオフしてくれるこんにゃく米

posted by めた子 at 00:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋炊飯

鍋炊飯の炊き加減を左右するのは水の量と加熱時間そして鍋

鍋でご飯を炊く鍋炊飯を始めて4日が経過しました。

4日目にして早くもマイベスト炊き加減を見つけましたので、
ご紹介します!

1回目

ネットで調べて1合に対し200mlの水で炊きました。
そして時間は自己流に沸騰後13分とろ火で加熱したのですが、
炊きあがりは少し固い仕上がりでした。

考察
我が家では無洗米を使用しているため、少し水多めが良いことに気づきました。
また、13分の加熱では水分が飛びすぎてパサつくので加熱時間も調整。

そして本日の4回目で完成した、
無加水鍋で最も美味しく炊けた炊飯方法

無洗米1合に対し水240ml



以下のレシピは1,5合の無洗米で水360mlの場合です。
15分ほど吸水させておきます。

1,グツグツするまで無加水鍋で強火加熱します。(我が家のIHでは”5”)
沸騰までの時間は5分もかかりません。

2,少し吹きこぼれてきたら、とろ火にして10分加熱。(我が家のIHでは”2”)

3,さらに弱火にして3分加熱。(我が家のIHでは”1”)

4,20分ほど蓋をしたまま蒸らす。

加熱後40分で美味しいご飯が炊けました。

我が家は2口IHコンロですが、家が狭すぎて調理場がなく洗濯機の上で調理する環境です。
調理中はIHコンロの上も調理スペースとして使うため、いつまでもご飯を炊いている訳にはいきません。
そこで、料理の一番最初に炊飯を終えてしまいます。
沸騰まで約5分、その後の加熱は13分でIHの使用時間は18分間です。
うまく時間配分して炊飯しています。

あとはおかずが出来上がるまで蓋をしたまま蒸らしを兼ねて保温しておけばよいのでとても簡単です。
無加水鍋は遠赤外線による保温効果があるので、ご飯を炊くのにぴったり。
保温に電気を使わないのでエコですし、節電にもなり一石二鳥ですよ。

こちらの無加水鍋は、両手鍋なので食卓でおひつのように使えますね。

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こんなにも鍋炊飯が簡単で美味しいのをもっと早く知りたかったくらい、
鍋炊飯の魅力にどっぷりはまり中の私です。

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2017年09月10日

21歳で出産はハイリスクと宣告され7年後不妊宣告された今の私の心境は『子供が居なくてもとても幸せ』

私はいまアラサーの年齢です。
あと2年もすると、ジャストサーティ(笑)

まわりの女性の結婚ラッシュは過ぎ、
現在はベビーラッシュの時期になりました。

友達がどんどん、母になる。
そんな彼女達を横目に、私は子供を欲しいと思わずにいます。

私が21歳の頃。
ある病気で、子供を産むのが難しいと主治医に宣告されました。
もしどうしても望む場合は、病気が悪化するリスクは避けられない。また、大学病院への通院と管理下のもとでしか許されませんでした。

当時はまだ成人したばかり。
将来には夢がたくさんありました。

しかし、突然突き付けられた子供を産めない現実。

私は自分はもう女ではないと絶望したことを、
今でもよく覚えています。

あれから7年。
私は結婚し、夫と二人で暮らしています。

夫は子供が居なくても良いと言ってくれる人です。
しかし小さい子を見ると可愛いようで、
遊んであげたりもします。

先日、月経困難症で婦人科にかかった際に私の不妊が発覚しました。

21歳の私は子供を産むのが難しく、
28歳の私は子供を授かることが困難となっていました。

夫は特に何も言いませんでした。

そして私も、落ち込むこともなくほとんど気にしないで過ごしています。

21歳という若い時にで子供を産むのが難しいと言われた私は、とても辛く悲しくてなかなか立ち直れませんでした。

しかし人間はずっと辛い思いを継続することはしないようで、だんだんと現実を受け止め、子供を産むことを諦めていきました。

このように一度子供を諦めてしまったので、
改めて不妊症と分かっても落ち込むことなく生活しているのだと思います。

そして21歳のときの病気はほとんど治癒し、現在はその病気による出産リスクは考えなくてもいいほどになりました。

しかしその病気の治療薬のせいかは分かりませんが、不妊症になりました。

産みたいときに産めなかった私が産めるようになったら、今度は授からない。

人生とは皮肉なものだなと思いました。

ですが、21歳からの7年間に子供を諦めたことで色んな人生設計を考えられました。

28歳の今は、私の人生に子供が居なくても良いと思っています。

それでもどこか、周りに取り残されていく感覚はあります。友達の子供を見るたびに何とも言えない気持ちなる。

しかし私には最愛の夫が居ます。
私は、彼と二人で幸せに生きていくために結婚しました。
子供を産むために結婚した訳ではありません。

我が家は高収入な家庭ではないので、
二人の将来の生活費用を考えると子供の存在には考えさせられるものがあります。

『うちだってお金無いけど子供産めたよ。そんなの理由にならない。』と友人に言われたことも。
しかし私は21歳で大きな病気をしたこともあり、勤めの安定収入や自身の健康は絶対では無いことを経験しました。

老後資金の不安もありますが、またいつか突然の病で収入はおろか子育てにも支障を来たすと思うと、もし子供が産まれても幸せにする自信がないのです。

また、ようやく病気が落ち着いて夫との生活に幸せを感じている今、子供が私たちにもたらすのは喜びだけではないことが予想できます。

子供が欲しいと思うのは人間の本能ですので、
多くの女性は子供を望むでしょう。

しかし理性的に考えると、
私は出産育児に対して様々な不安要素が生じてきます。

本能的に子供を授かりたいという思いのエネルギーはとても強いですよね。また産まれてきた我が子の可愛いさは何にも変えられないと聞きます。

私のように不安要素が強くなく、子供を授からなくて辛い思いをしている女性の元には赤ちゃんが生まれて欲しいと心から思います。

しかし、辛くてお金のかかる不妊治療をしてもうまく行かずいつまでも悩むことは果たして幸せなのでしょうか?

子宝を諦めることになっても女性の人生は終わりではありません。

諦められず何年も悩み続けて、ストレスばかり溜めてお金を失っていく女性をたくさん見てきました。

自分自身にプレッシャーをかけ続けて幸せですか?

周りの目を気にして焦り、『子供を生まなくてはいけない』という義務感にさいなまれていませんか?

子供を産むのが当たり前という概念を持っている周りのプレッシャーのために、辛い思いをし続けるなんて人生がもったいない。


子供を授かれないし産めない私ですが、今とても幸せですよ。

子供がいたら嬉しい楽しいこと事ばかりではありません。ピリピリしているお母さん、たくさん居ますよね?ママ友付き合いや様々な人間関係、煩わしいこともあるはず。何より、守るべき家族がひとり増えることに対する責任は計り知れません。

子供は授かりものですから、妊活や不妊治療中の女性に今をより幸せに生きてほしいと想いこの記事を執筆しました。


2017年09月09日

炊飯器持ってないのでアンドレパッションの無水調理鍋でご飯を炊きました!

前回の記事で、
ミニマリストに炊飯器は要らない宣言した私です。

読者様に宣言した以上は有言実行せねば!と気合いを入れて、アンドレパッションのお鍋を収納庫から引っ張り出してきました。

アンドレ・パッション 片手鍋16cm AN-2 3845

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そして、早速炊飯の準備を致しました。
今日は夕飯の分のご飯が必要だったので、1合の無洗米を用意。

1合に対して、230mlの水を入れて1時間吸水させました。

はじめは強火で5分炊くとのことだったので、強火で様子を見ていました。

ところがアンドレパッションのお鍋は熱伝導が良すぎて、5分どころか3分ほどでクツクツと吹きこぼれそうな状態に!

初めての鍋炊飯なので5分を守るべきかと思いましたが、土鍋炊飯では沸騰したら火を止めるとのことでした。
アンドレパッションのお鍋は土鍋ではありませんが、土鍋炊飯法を参考に、すぐに弱火にしました。

我が家ではアイリスオーヤマの2口IHコンロを使用しています。
強火は5、弱火は2の火力で炊飯しました。

アイリスオーヤマ 2口 IHクッキングヒーター 工事不要 100V ブラック IHK-W1-B-E



弱火で約12分加熱後、その後は10分蒸らしました。

【アンドレパッションのお鍋でご飯を炊いた結果】

蒸らし後に蓋を開けると、炊きたてご飯のいい香りが。
炊飯器で炊いたときよりもお米の粒が立っており、しっかり炊けていました。

肝心のお味は、炊飯器で炊く少しべちょっとしたご飯と違いふっくらと少し固めの美味しいご飯でした。

固めのご飯好きの夫も美味しいと言っていましたが、やや固すぎたようでした。

水を増やすか加熱時間を減らすかで調整を繰り返して、ベストな炊き加減を見つけたいと思います。

【結論】
16平米ミニマリストに炊飯器は要らない

炊飯器は部品が多くお手入れ大変ですが、鍋なら蓋と本体のみでキレイさっぱり丸洗い出来ます!

また鍋は何にでも使えますから、最低限のモノで暮らすミニマリストの方にはぜひ鍋炊飯をおすすめします(*^^*)

ガスコンロの方ならば、ハリオの土鍋もネットで高評価です。

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我が家は狭すぎてモノがよく落ちるので、アンドレパッションのようなステンレス鍋は気軽に扱えて凄く良いなと実感しました♪

糖質制限中なので、こんにゃく米を混ぜての鍋炊飯にも挑戦してみたいです!糖質を50%カットしながら、大好きなお米が食べられるなんて素敵過ぎますね!


2017年09月08日

今日の体重とMEC朝ごはん☆ミニマリストに炊飯器は要らない

いつもは一日二食で昼と夜に食事するのですが、今朝はお腹が空いて朝ごはんを食べました。

メニューは、
ほうれん草チーズ目玉焼き
ピザチーズトースト

でした。

すごく久々に、パンを食べましたよ。

糖質制限中でも、主食が食べたくなるときはありますね。

本日牛乳を切らしているため、MCTオイルダイエットは牛乳を購入したらまた再開します!

今日の体重60.6kg
体脂肪33.3%

なかなか一気には減らないですね。

60kgの壁を越えるのが難しい…。

週末ジムへ行く宣言をした夫に、本当に行くか再確認したところ『忘れた』との返答が。

週末は家でだらけたくなりますもんね。

でも、痩せて将来長く健康でいる為にも私はジムに行きたいので説得します。

先日記事にした炊飯器の件ですが、
やっぱりミニマリスト生活に炊飯器は必要無いかなと思えてきました。

と言うのも、我が家はよくブレーカーが落ちるため炊飯器を使うタイミングが難しいのです。
諸事情によりアンペア変更出来ないので困っています。
でも、少ないアンペアの方が節電になるかな?と前向きに♪

そして何より、炊飯器を置く場所が無い!!

これらの理由から、炊飯器を活用できる見込みがないため必要無い!となりました。

でもパックライスはやはり高い。

そこで、炊飯用土鍋なるものを検討しました。レンジでも使えて便利そう。

しかしその土鍋を保管するスペースすらない、たった16平米の我が家では、置き場所に困ってしまいそうです。

そこで、10年前に購入したアンドレパッションの無水調理鍋が家に眠っていることを思い出しました!

無水調理鍋でご飯を炊いている方のブログをちらほら見かけましたので、こちらのお鍋でご飯を炊いてみようと思います。

10年経ってもネジのゆるみすらない、頑丈なアンドレパッションのお鍋。
とっても熱効率がよいので、煮込み料理に活用していました。

その特徴を活かして美味しいご飯が炊ける予感です♪

しかし、このお鍋の唯一の弱点は焦げ付きやすいこと。

ご飯を炊いておこげができたら、間違い無くこびりついちゃいますので、お手入れは大変かも知れません。

でも調べていると、なぜかお鍋でご飯を炊くとあまり鍋肌にくっつかないらしいのです。

鍋によると思いますが。

16平米ミニマリストの我が家では、
新たに場所をとるモノを買うのをかなり躊躇します。
既に家にあるアンドレパッションのお鍋が炊飯器の代用になれば、新たな出費も場所も不要で一石二鳥です!

という訳で、
炊飯器持ってないけど欲しいなぁと購入をまよっていらっしゃるミニマリストの方!
ぜひお鍋での炊飯を検討してみてください(^^)

ティファールの炊飯鍋も良さそうですよ!

我が家では、以前はちびくろちゃんを使っていました。

炊飯器は、結婚生活に無くても大丈夫なアイテムのひとつです☆

2017年09月07日

MCTオイルダイエット約4日目☆本日の体重

今日は、日中あまりお腹が空かなかったためかなり少なめの昼ご飯でした。

・MCTオイルカフェオレ(パルスイート入り)
・卵焼き3個、ウインナー1本、ピーマン一個

そんな今朝の体重は…

60.2kgでした!

ダイエット記録のグラフを見たら、
7日前と比べて700g減りました(^^)

5月のダイエット開始時
62.4kg

でしたので、ダイエット開始してから2.2kgの減量に成功しました!

とはいえ、まだまだ60kg台なので見た目のおデブ感とお腹のメタボリックは無くなりませんが…。

最近は体幹トレーニングと腹筋、エア自転車漕ぎを毎日30分くらいやっています。

今週末は夫がジムに行く宣言をしたので、
一緒に運動してきます!

私がジムで好きなトレーニングは、
レッグプレスです。

座ったまま両足裏で板を押す器具です。

負荷をかけて自分を追い込む感じが、ダイエット頑張ってる気にさせてくれます。


今夜の夕飯メニュー

水菜のおひたし
サニーレタス
なすの揚げ浸し
チキンカツ
えごまとキムチのスープ

IMG_20170907_200737.jpg

ワンルームで調理場の無いキッチンのため、洗濯機の上とシンク用の折りたたみマットを駆使して調理しています。

まさか結婚して調理場のない家に住むとは思いもしませんでした!

でもなんとかなってます!

夫は写真の夕飯プラスご飯をたべますが、
毎食パックライスなのです…。

というのも我が家は夫婦で暮らすには狭すぎて(16平米)炊飯器を置く場所が無いので、パックライスにしていましたが割高すぎる!

なので、そろそろ炊飯器を購入しようと考えています。

二人暮しなので、3合炊きか1.5合炊きで悩み中。
1.5合の炊飯器はコンパクトで、
狭い我が家にはピッタリです。

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現在はビックカメラのポイント還元率が1.3%にアップ中なのでこちらも気になっています。

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新ダイエット始めました!MCTオイル×糖質制限でケトン体質に移行中

お久しぶりです。

私のブログを読んでくださる皆様、
いつも本当にありがとうございます!

このブログでは、ダイエット記事を読んでくださっている方が多いです。

そこでダイエット記事に力を入れてまた更新していくことにしました。

いつしか辞めていたMECダイエット…。

その後もゆるい糖質制限を続け、
2017年5月から2kg痩せました!!

本日の体重は、60.5kgです。

だいぶ、パンパンのおデブよりはスッキリしてきました。

しかしまだまだ、ぽちゃぽちゃです。

お腹がヤバイです。

そこで新たに!
知り合いの方が10kg痩せたらしいMCTオイルダイエットを始めましたよ!

その方は、オイルコーヒーとフルーツを食べて痩せたようです。

しかし本当は、MCTオイルの効果を出すために糖質制限をするのが良いそうです。

MCTオイルは身体をケトン体質にしやすくしてくれるんだとか。

糖質制限と相性抜群です!

夜は夫との夕飯でしっかり食べてしまうので、お昼ごはんにこのダイエットを取り入れることにしました。

内容

・パルスイート入りカフェオレに
MCTオイルを小さじ1杯

・納豆

・ほうれん草、ベーコン、ゆで卵などの高タンパクホットサラダ

今までの糖質制限もこんな感じでやっていたのですが、腹持ちが悪くつい間食しちゃってました。

MCTオイルダイエットを始めたのは3日ほど前ですが(アバウトですみません)

不思議と、このオイルのおかげかお腹が空きません。

今までのMEC食の比ではないくらい、
空腹を感じませんよ。

納豆とオイルコーヒーのみで行うのがベストみたいなのですが、それだけじゃお腹空くーと思ってました。

それでおかずを足したのですが、おかず必要ないくらいにお腹が空きません!

明日からは、納豆とオイルカフェオレのみにしてみようかな。

ちなみにMCTオイルをホットサラダにもかけてみましたが、オイルが結構お皿についてしまって勿体無い感じになりました。

MCTオイルは安くないので、効率よく摂取するために飲み物に入れるのが良さそうです(^^)

オイルは楽天市場で買いました。
信頼できるGMOのポイントタウン経由でポイントを二重に貯められて助かっています!



お盆休みの旅行の申し込みなどで、
今月は初のゴールドランクになりました☆

ポイントタウン経由で主にダイエット関連のお買い物をするだけの私ですが、
毎月5000円ほど副収入を得ています♪

専業主婦なのでとてもありがたいです。

それでは、本日もお読み頂きありがとうございました!
高収入アルバイト【チャトレ30】
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