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だんな様は単身赴任。忙しいだんな様の毎日の食事を心配しつつも、一人娘の子育てに奮闘しています。
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2014年04月06日

一人暮らしの食生活、本人の自由にさせてしまった結果・・・・・・・

わたしが、しつこくしつこく、一人暮らし、単身赴任の夫の食事に関して、心配している理由。

鬼嫁だから、食費、お金のことですか?
いいえ、違います。

夫は、一人暮らしの途中、なんと40代にして狭心症で緊急入院したのです。
正直、死にかけました。

a1180_012495.jpg

夫は一人暮らしが長いです。
それは仕事上しかたありません。

でも、一人暮らしの食生活が本当にひどいものでした。

ある日の食卓
★カップラーメン、ポテチ、ビール

楽だから、お腹が膨れるから・・・・・そんな理由でめちゃくちゃなな食生活。

一人暮らしの食生活、本人の自由にさせてしまった結果・・・・・・・
必ずしも、狭心症が食生活起因ではありません。
しかし、食生活の乱れは、狭心症、心筋梗塞以外の成人病を引き起こすと言われていますよね。

離れているからこそ食事が心配になるのです。

そして、夫自身も、健康面を気にして、何かしないと、食生活を変えないとって思っているからこそ、家族のわたしが考えたこと。、

一人暮らしでも、魚中心の和食の生活。
忙しい一人暮らしでも、美味しい和食。

それが





ベルーナのグルメショッピングのサイト
の頒布会の冷凍おかず、宅配おかずでした。

2014年04月03日

お試しで頼んでよかったベルーナグルメショッピング その1

一人暮らしの夫の食事探しに翻弄し、やっとたどり着いたベルーナグルメショッピング。

その時夫のために注文したのが、




我が家がお試ししたのは↑【SALE!】美味まるごと魚三昧20袋版≪1月メニュー≫


これで2380円。
ベルーナグルメショッピングは、5000円以上の注文で、送料が無料になるのです。

ということは後約2500円頼まないと送料が無料にならない。

何かよい冷凍おかずは無いか。主婦にも利用できる便利で美味しそうな宅配おかずは何か??

悩みに悩んで、注文したのがこれ。

まず、子どものおやつに



訳ありアメリカンドッグ  20本1680円

1本あたり84円。
コンビニで買うよりとってもお得。


お弁当や、忙しいときのおかずに



お徳用 鶏もも磯辺揚げ  1キロ1480円



この2つを追加してベルーナグルメショッピングの送料無料5000円以上の注文は完了です。

味と中身は別の記事にしますね。

そう頒布会だったら、京都 匠のおそうざい
月々3980円でも、5000円未満の注文でも送料は無料です。

2014年04月02日

ベルーナグルメショッピングの頒布会を申し込んだ後に後悔しないために

ベルーナグルメショッピングの頒布会って、1回申し込んだら、基本12ヶ月毎月1回、頒布会の宅配、冷凍おかずが毎月届きます。

どうしても、ベルーナグルメショッピングの味が合わない、一人暮らしを解消する、なんて時にどうすれば良いのでしょう。

大丈夫、お届け月の前月末日までにお問い合わせフォームにて連絡すれば解約できます。→キャンセル、解約に関して

「でも、正直解約なんて面倒・・・・・
一度ベルーナグルメショッピングの頒布会のお試めしでもあればうれしいのだけれど・・・」

ベルーナの担当者さん、1主婦の切なる願いです。

実際、頒布会のお試しは無いのだけれどベルーナグルメショッピングの頒布会のおかずは、ベルーナ、saleや、outletでお試しができるのです。





我が家がお試ししたのは↑【SALE!】美味まるごと魚三昧20袋版≪1月メニュー≫


自分の家に届けて、自分で試食し味を確認。
夫が帰宅時に試食して味を確認。夫が【SALE!】美味まるごと魚三昧20袋版≪1月メニュー≫
のお味にOKを出したので、作り方準備の仕方を私が伝授。

お試しは無いけど、outolet商品で一度味を確認するのが、プレゼントするにもよいですし、頒布会を頼んでから後悔することはありませんね。


頒布会に悩んでいる人は、ベルーナグルメショッピング 訳ありグルメ outletセール
一度売り場に行ってみてくださいね。
正直、目移りして沢山かごに入れすぎてしまいます。

わたしは入れすぎてしまいました。

2014年04月01日

ベルーナグルメショッピングの宅配おかず、冷凍おかずのを利用した場合の食費

ベルーナグルメショッピングの宅配おかず、冷凍おかずのを利用した場合の食費は、主婦ならとても気になるところですね。

一人暮らしの場合、たとえば我が家の場合ですが、男子40代の例ですがお伝えしますね。

★お昼は社員食堂で、別会計です。

★朝は抜くか、パンです。

★夜平日の半分は飲み会、接待です

★夜平日の残りは牛丼やラーメンもしくはコンビニ弁当&カップラーメン、冷凍食品等で1日1000円弱です。

★土日の昼夜は簡単な自炊もしくは、スーパーのお惣菜です。
簡単な自炊は、カレーライス、スパゲッティ等々、小学生の家庭科の調理実習のレベルです。

こうなると、お酒を除いて平日夜と、土日の昼夜、大体月20000円程度の食費を使っているようなんです。(本人談)


ここで、ベルーナグルメショッピングの宅配おかずの頒布会月6000円を購入するとします。




これは京都匠そうざいと北海道
のおそうざいです。
頒布会で月あたり6069円。
メインが20袋、副菜が20袋、冷凍おかずが宅配で届きます。


さあ、たとえば頒布会京都匠そうざいと北海道
を利用した1ヶ月の食費を計算してみましょう

頒布会の宅配おかず6000円をメイン料理や副菜の種類数20袋で割ると、1回1食約300円

1回300円に、ご飯と、お味噌汁と、あと1品は自分で簡単自炊で準備。
あと1品は、これからの夏の季節だと納豆とか、冷奴とか、レタスとトマトをちぎって、切ってサラダでもOK。
こんなおかずだったら、スーパーで300円もあれば準備できますね。

ベルーナ宅配1回分と300円と+簡単自炊300円=600円が1食分のお値段


つまり栄養面に配慮したおかずが20回分 600円×20食で=12000円で準備できますよ。





b20140331001.JPG

ベルーナグルメショッピング
さん、の宅配冷凍おかず、一度売り場を見るだけでもよいかもしれません。









2014年03月31日

ベルーナグルメショッピング宅配おかず、冷凍おかずのの便利なところ

一人暮らしの自炊で、ベルーナグルメショッピング宅配おかず、冷凍おかずの便利なところは何ですか?

それは、自炊のできない男性やお年寄りでもお湯は沸かせますし、電子レンジが使えますよね。

そう、ベルーナグルメショッピング宅配おかず、冷凍おかずは基本、電子レンジと湯煎で調理できます。
いや、もっと簡単に言えばベルーナグルメショッピング宅配おかず、冷凍おかずは基本、電子レンジと湯煎で準備できます。準備です。温かいおかずが準備できるのです。





美味しくて、温かい和食がすぐに準備できる。
ベルーナグルメショッピング宅配おかず、冷凍おかずは、調理のできない、忙しい人にとても魅力的ですね。

一度ベルーナのグルメショッピングのサイト
を覗いて、食べてみたいもの、離れて暮らすあの人に届けたいものを探してみるだけでもよいかもしれませんね。

2014年03月27日

ベルーナグルメショッピングのおかずの栄養面

一人暮らしの食事で、離れて暮らす家族が一番心配なのは栄養面ですよね。

たとえば、京都匠のおそうざいとこだわり魚惣菜めぐりの3月宅配分です。
月6090円で、送料無料です。







ごらんのとおり、、京都匠のおそうざいとこだわり魚惣菜めぐりメインはお魚のおかずです。

動物性たんぱく質で、摂取しておきたいのはお魚です。
どうして、お魚???

1)お肉よりも低カロリーのものが多い。
これは、お昼ご飯に、定食、牛丼、なんて男の人にはダイエットによいですね。
お肉ばっかり、揚げ物ばっかりでメタボになったら大変です。三大成人病まっしぐらですよね。

2)DHA ドコサヘキサエン酸が含有されている
一度は聞いたことがありませんか??頭が良くなるDHA。
DHAは人間の脳の細胞をつくるたいせつな栄養で、脳のはたらきを活発にするといわれています。
記憶力を高めると言われる、DHAは所謂青魚に多く含まれています。

栄誉面に関して、素人主婦でも、お魚の栄養はざっと思い浮かびます。


まだまだよい事は沢山あります。お魚の栄養に関して簡単にまとめています。→かがわのお魚便利帳からお借りしました。

一人暮らしになると、まず自炊できる人でもお魚の調理はしないと思います。
お魚のほうが栄養面で優れていると判っている主婦でも結構、お魚を調理しない人が増えているんです。
一人暮らしならなおさらですね。

京都匠のおそうざいとこだわり魚惣菜めぐりお魚10種類、お惣菜10種類計20袋のセットです。

お惣菜もごらんのとおり、お野菜メインですね。
3月なんて、菜の花のおひたしまであります。
季節感満載!!家庭の食卓以上に彩り豊かですよ。


これで単身赴任の一人暮らしの場合、週末のメインのおかずが確保できますね。

これにご飯とお味噌汁だけでもかまいません。
そして、簡単にできるもう1品があれば、栄養面に関しても、家庭の料理と遜色ないと思います。

京都匠のおそうざいとこだわり魚惣菜めぐり一度、検討してみませんか?




数ある宅配、冷凍おかずからベルーナグルメショッピングに主婦の私が目をつけた理由 番外編

一人暮らしにとって、本当に便利な宅配おかずって何だろう??

宅配のおかずって言っても色々あるはずです。
宅配おかずが使いたい人にとって、宅配のおかずのメニュー、宅配の利便性、宅配のお値段など
心配の項目が多々あるはず。

宅配おかずを選択する基準は人にとって様々。


もちろん、栄養、食費も一人暮らしの食事の大きな心配事で、問題点。

しかし、それ以外に数ある宅配、冷凍おかずからベルーナグルメショッピングに主婦の私が目をつけた理由、


我が家がグルメ通販専門店 ベルーナグルメショッピング
に決めた一番の理由は、
妻である私がある程度中身を確認できて、夫に食べてもらうことができるのが大きなポイント。忙しい夫は自分でメニューを選択しないでも、私なら夫の好みは把握している。
そして、夫にメニューの選択をお任せするとやはり、お肉中心のメニューに偏るのは明白だ。

たとえば、近くにあれば温かいおかずが選べるコンビニのセブンイレブンさんのセブンミールなんかも値段、栄養面でもベルーナグルメショッピングのように魅力的だけど、地域によっては近隣に店舗が無い。

何よりも、夫は余り人に会いたくないタイプなんで、御用聞きのようにご近所のセブンイレブンさんからお届けものが頻繁に届くのは嫌なはず。

それに引き換え、グルメ通販専門店 ベルーナグルメショッピング
のは月1回冷凍状態のおかずが届くので、人に会うわずらわしさが無い。

一人暮らししている人の食事内容を、ある程度コントロール、嫌把握したい、あなたにはベルーナグルメショッピングの宅配はおすすめかもしれません。



ベルーナグルメショッピングの宅配、冷凍おかずがどうして一人暮らしに向いているの

ベルーナグルメショッピングのおかずがどうして、単身赴任のような一人暮らしに向いているの?

ベルーナグルメショッピングのおかずはそもそも何って思う人も多いはずです。

ベルーナグルメショッピングには、色々なおかずがあるのですが、ベルーナグルメショッピングの代名詞的な頒布会の匠のおそうざい
を例に、一人暮らしの人にとってのベルーナグルメショッピングの魅力、宅配おかずの魅力をお伝えしますね。







1) ベルーナグルメショッピングの宅配おかず、冷凍おかずの栄養面 →→
2) ベルーナグルメショッピングの宅配おかず、冷凍おかずの便利なところ→→  
3) ベルーナグルメショッピングの宅配おかず、冷凍おかずのを利用した場合の食費→→ 
4) ベルーナグルメショッピングの宅配おかず、冷凍おかずのと簡単自炊メニュー→→ ★数???? 
5) 数ある宅配、ベルーナグルメショッピングに主婦の私が目をつけた理由番外編→

2014年03月14日

一人暮らしの食事の心配事は栄養と食費

一人暮らしといえば、我が家のだんな様のように単身赴任だけではありません。

単身赴任
下宿している学生さん
一人で住んでいるお年寄り

離れて暮らす皆さん、一人暮らしのあの人の食事って心配になりませんか。


一人暮らしの食事で心配していることといえば
がく〜(落胆した顔)カップラーメン、コンビニ弁当ばかり食べていないかな、あくまでもカップラーメンは嗜好品なのに?

もうやだ〜(悲しい顔)スーパーのお惣菜ばかりだと、栄養面が偏ってしまうわ。

ふらふら自炊はできる、だんな様、好きなものばかり作っていないかな???

バッド(下向き矢印)あったかい、ご飯食べて欲しいな


そう、とにかく、食事の中身栄養面、が気になりますよね。

そして、忘れていませんか。お金のこと。
カップラーメン、コンビニ弁当、お惣菜を仮に週3回利用すると、夕飯に利用すると結構なお値段がすると思いませんか??
モバQ夕飯1回にコンビニ弁当400円+スーパーで安売りのカップラーメン100円 で500円かかります← 夫の場合

500円が週3回、週3回で月12回、500×12=合計6000円、月6000円あればもう少し美味しくて、栄養面に問題の無いおかずが探せるかもしれない。。。。。。
専業主婦暦約15年のにこまるは考えました。


あと肝心な、一人暮らししている本人に、「コンビニ弁当やめて自炊して!!」なんて言っても、

どんっ(衝撃)料理苦手だし、お年寄りに多いかも知れないですね

あせあせ(飛び散る汗)家庭の味が懐かしいけど、魚屋や、和食まではレパートリーが無いし

時計自炊している時間なんて、忙しいからほとんど無いよ!!
↑こんな感じの反論が出そうですね。



そこで、月6000円程度で、美味しくて、暖かくて、簡単な調理でできるおかずは無いのか???

で、考えました。
宅配のおかずを使おう!!
宅配のおかずで
調理が簡単。味が保障されていて。中身も安心。値段は月6000円程度・・・・・
そう、一人暮らしの食事の栄養で心配事といえば、栄養と食費。
これをカバーするのがそう↓ ↓




そうそこで見つけた一人暮らし用の宅配がグルメ通販専門店 ベルーナグルメショッピング
でした。

2014年03月13日

離れて暮らすあの人へ

はじめまして。
小学生の娘と、大好きなだんな様と3人家族のにこまる★です。

だんな様は、東京で、激務の単身赴任。
私たちは東京から遠く離れた田舎に住んでいますもうやだ〜(悲しい顔)

家庭の事情で泣く泣く単身赴任です。

とにかく心配なのはだんな様の体。
接待三昧、酒三昧。

どうしても食生活が偏ってしまいます。
休みの日は一応自炊はしているみたいですが、カレー、シチュー、煮込みと洋食三昧。
平日は接待で高級な食事を頂いているようですが、栄養面では今一心配。

離れて暮らす大好きな人の食生活。
一人暮らしの食事の心配といえば栄養面
どうしたらよいんだろうと思考錯誤の毎日です。
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