2009年07月20日
イソフラボン
先日、健康診断結果に悪玉コレステロール(LDL)が基準値より多く日常生活の改善に努めて下さい
とのことでした
私の大好きなもあまりよくないらしく これからは控えなくてはと思いつつ今も飲んでました(;^ω^A
私なりに色々調べてみたら 大豆イソフラボンが悪玉コレステロールを便として体外に排出するものに女性ホルモンが関係している と書いてある資料をみつけました
イソフラボンは女性ホルモンの代役をこなしてくれるそうです
男性は女性ホルモンがもともと少ないのでコレステロールが高くなりやすいらしいです
男女問わず大豆製品を摂るようにしましょ
女性ホルモンはバストアップにも効果があるらしい
で、私はしばらく豆乳を飲んでみることにしました
豆乳クッキーです
とのことでした
私の大好きなもあまりよくないらしく これからは控えなくてはと思いつつ今も飲んでました(;^ω^A
私なりに色々調べてみたら 大豆イソフラボンが悪玉コレステロールを便として体外に排出するものに女性ホルモンが関係している と書いてある資料をみつけました
イソフラボンは女性ホルモンの代役をこなしてくれるそうです
男性は女性ホルモンがもともと少ないのでコレステロールが高くなりやすいらしいです
男女問わず大豆製品を摂るようにしましょ
女性ホルモンはバストアップにも効果があるらしい
で、私はしばらく豆乳を飲んでみることにしました
豆乳クッキーです
投稿者:おーちゃん|21:01