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2017年12月03日

頭痛

 今日の午前中は頭痛でもがく、初めての感覚。似ていると言えは中1の時の初めて二日酔いになったときのような感じ。昨夜は飲んでいないから二日酔いではないけど。まあ午後には落ち着いた感じで、福岡国際マラソンをTV観戦。知り合いはいないけど、大迫くんに頑張ってもらいたいかな。
posted by しん at 13:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2016年10月06日

田中産業医はどこにいる?

 千葉工場の時に健康相談などと称して「君は会社に適合できてないから、早く辞めた方がいいと」などとネチネチと精神的な攻撃を1時間(×3年間)与えてくれた田中産業医、何か一言文句を言いたくて当時健康診断を担当していた診療所に連絡してみたけどそこは採血などを行っただけで、産業医は工場の方が別に用意していたらしい。当時の住谷工場長の知り合いだったみたいだから、工場長に批判的な態度をとった自分はターゲットになって工場長の意向で産業医が精神的ダメージを与える問診を行って退職を即したのでしょう。宇部マテの環境安全は変な部署だったな。
posted by しん at 17:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2016年09月16日

さようなら

 
posted by しん at 20:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

検診結果

 昨日は2カ月毎の検診日、AST(GOT):57、ALT(GPT):51、γ-GTP:61とまずまずの結果。血糖値も111と落ち着いている。VtB1は検査項目外だけど尿素窒素が5と低くタンパク質の摂取が足りていないらしく、これでも脚気に似たような症状が出るらしい。まあ取り敢えずあまり叱責されずに終わって良かった。
 今は栄養状態を考えるよりも金欠をしのぐことが最重要課題、と言いながら病院の食堂で卵丼を贅沢にいただいてしまった。

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posted by しん at 09:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2016年09月14日

寝れないけどなんだけど眠い

 会社を辞めてから不眠もかなり改善されてきているけど、ここ数日焼酎の量が増えすぎたので昨夜はベンザリンを多めに(15mg)服用し早めに睡眠。朝方は関節痛や目眩など副作用なのか半端なく辛かったが、8時を過ぎると症状もやっと緩和。明日は肝炎の検診日、今夜は酒も眠剤も我慢だ。
posted by しん at 08:24| Comment(1) | TrackBack(0) | 健康

2015年08月04日

目標体重達成

 今日のジョグ後の体重で目標体重57kg台に。昨日も達成していたが、たまたまの可能性もあるので、二日連続で達成といっていいでしょう。ここまで来たら高校時代の体重56kgに目標を再設定してもう少し頑張ります。
 
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posted by しん at 16:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2015年07月18日

目標体重までもう少し

 台風も去り、天候も回復したのでランニング。走った後の体重は58.5kg、カラダ年齢24歳。目標体重は57kg、この夏には達成できるかな。腹回りを中心に脂肪を削り落としたいものです。

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posted by しん at 12:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2015年07月08日

ためしてガッテン 帯状疱疹2

 自分が帯状疱疹にかかったのは中学の時だったけどそんなに痛かったかな?、病院に行ったのは水膨れが半周した後、まあどっちにしても自分の神経節にはウイルスがいるんでしょうから、また罹るのかもね。水ほうそうワクチンの定期接種で帯状疱疹が増えるのか、まあ次に発症したら人生をあきらめましようかね。

 昨夜の七夕はやっぱり何も見えず、しかし、ドリカム新幹線の七夕ライブ、羨ましいな。8/31までの運行らしいけどライブはもうないでしょうね。

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posted by しん at 20:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2015年06月10日

ためしてガッテン 糖尿病

 C型肝炎の検査で2ヶ月毎に血液検査をしていますが、空腹時血糖値はいつも上限を超えています。大学病院ですので、肝臓と糖尿は科が違いますから、糖尿の精密検査は受診したことはないですけど、気をつけた方がいいて程度だと自己診断。腸内細菌に血糖値を引き下げる作用をもつバクテロイデスが増えることでインスリンを分泌が改善、食事に水溶性植物繊維を含む根菜、キノコ、海藻など1品加える、炭水化物はシメ的な食べ方がいい、なんて理解したんですけど、酔っ払っていて半分も理解していなかったです。再放送で確認します。

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posted by しん at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2015年06月05日

おくすり手帳

 昨日病院でもらった処方箋を持って、利用しやすい比較的近い調剤薬局へ。もちろん大学病の近くにも門前薬局があるけど、いつも混んでいるので利用しない。たまたま、おくすり手帳を忘れたので、「忘れました」と告げたのだが、薬を受け取る時には特に説明もなく新しい手帳が同時に渡された。保険調剤明細を見ると薬学管理手数料41点、手帳に貼るシールを渡しただけでは34点になるので、新しい手帳を渡されたのか。いらないですからとも言えずに+20円を払ってきたけど、薬局もこれから選別が厳しくなるだろうし、丁寧な説明もあってもいいのかなと思い帰宅しました。

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posted by しん at 11:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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2013年春、22年間のサラリーマン生活を終了し、個人投資家として細々と生活しています。
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