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タグ / 自律神経

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朝からウォーキングへ [2018/08/17 08:06]
気持ちの良い朝です。 気温も低く、からっとした感じ。 こんな感じは久しぶりでしたね。 ただ、風はすごかったですけど。 暑さや台風の影響で 歩く機会の減少。 やはり、台風で崩れた体調は、 なかなか回復しませんね。 なんとなくのバロメーターですが、 気圧で1000hPaを下回ると、 パフォーマンスが下がってしまいますね。 少し前にもふれましたけど、 台風=低気圧の接近のため、 気圧が低くなると、血管が拡張します。 そのた..
台風で崩れた自律神経のバランスを整えたい [2018/08/09 08:38]
雨の強弱を見ながら駅までダッシュ 五分・十分の雨の予想の精度は素晴らしい。 ここ数年、 東京アメッシュ 気象庁レーダー ダブルチェックすることにより 雨に濡れる機会が激減。 昨日の台風も風の影響で 雨雲が流されてくるので、 濡れることも覚悟していましたが、 ほとんど濡れずに駅まで。 濡れてしまうと、クリーニング行きのため、 予想の精度向上は、家計も助けてくれますね。 台風は、相変わらず、 ノロノロ移動で影響が長引きそう。 ..
台風接近で体調不良に [2018/08/03 21:10]
先日の台風接近時も体調不良になりましたが、 今回も、体調不良に向かい一直線。 症状は、変わらず頭痛。 まだ、台風の位置が 南の海上にあるため、 症状は、軽いですけど・・・ 本当に関東接近すると 頭痛・吐き気、そして、うつ状態になってしまいますね。 外出が苦しくなるので、 それまでに、買い出しに行っておかなければ。 対策は、自律神経のバランスを整えること らしいのですが、なかなかどうやって整えればいいのですが。 やっぱ、以前も取り..
ウォーキングで、自律神経を整えたい。 [2018/06/10 19:51]
近年は、自律神経の乱れとか失調症とか 目に見えないカラダの不調を訴える人が多くなってきましたよね。 一つは、人と人とのかかわりが希薄になってきたからではと思うのですが、 どう思いますか。 地域との交流もなければ、会社内での交流もない 友達とも、電話ではなく、ラインなどのチャットでの会話。 そして、年を重ねるごとに、仕事以外で人とかかわることも減少、、、 何か、必要最低限の言葉しか発しなくなったのかなぁと思うこともしばしば。 ウォーキングをはじめ..
36協定 3密 tsuka09 UV 「アミノバイタル」アクティブファイン 「不要不急の外出」を控える暑さ あせも いちょう並木 お盆 お盆休み けがの予防 この夏最高気温 アシックス アスレシューズ ハイバウンス アスレシューズ ハイバウンス ドリブンソール アスレシューズハイバウンス アミノバイタル アミノ酸 アラート解除 アロマ アーチパワーアシスト アーモンドミルク インソール インターン インターン受け入れ インターン準備 ウエア ウエスト痩せ ウォーキング ウォーキングでダイエット ウォーキング効果 エアコン対策 カラダバランス キャリアアップ助成金 キャリアアップ計画 ゲリラ豪雨 コロナ コロナ太り サイクルベースあさひ サウナ サプリ サプリメント サングラス シミュレーション シューズ スカイツリー ステイホーム ステップ2 ステップ3 ステップ2 ストレス軽減 スメルハラスメント スロージョギング セクシーボディー ソーシャルディスタンス ダイエット ツカレナイン ドライスキン ニオイ ニオイ対策 ハイバウンス ドリブンソール ハーフマラソン バブ パフォーマンス ヘモグロビン濃度 ボディペーパー マスク マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園 AUTUMN マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園AUTUMN マラソン大会 ミネラルウォーター メンテナンス ランニング ランニングシューズ リフレッシュ ワークマン 不織布 交感神経 人手不足倒産 人材不足 仕事のパフォーマンス 休憩 会話 伝え方 伝言ゲーム 体脂肪 体調不良 体重 便秘対策 便秘改善 保湿 保湿バリア 健康管理 健康経営 健康診断 働き方改革関連法 全身ケア 冷え 冷え対策 冷え性 冷房 冷房対策 冷房病 副交感神経 助成金 半端ないって 半身浴 厚労省 厚底シューズ 台風 台風うつ 台風めまい 台風接近時の体調不良対策 台風接近頭痛 台風発生で体調不良 台風頭痛 地震 地面からの熱 基礎代謝 塩飴 外国人の熱中症 天体ショー 天気予報 天気急変 天気痛 天気痛対策 太陽の光 姿勢 子供たちとウォーキング 就業規則 怖い熱中症 愚痴 感染症拡大防止 打ち水 抗酸化サプリメント 採用 採用ルート 採用難 新しい発想 新しい発見 新人研修 新型コロナウイルス 日焼け 日焼け対策 早朝 早朝ラン 早起き 昭和記念公園 暑い 暑さ 暑さ半端ないって 暑さ対策 暑さ指数 有酸素運動 朝日 東京40℃越え 梅雨 業務伝達 楽しみ 楽しむ 歩く姿勢 残暑 気分転換 気圧低下で体調不良 気圧低下時の体調不良対策 気象病 気象病対策 汗対策 温度差 火星 火星接近 無知の強み 熟睡 熱と熱のサンドイッチ 熱中症 熱中症対策 熱帯夜 献血 生産性向上 疲労回復 疲労軽減 痩せるカラダ 発汗ウェア 発熱素材ウエア 真夏日 睡眠 睡眠の質 睡眠時間 社内伝達の難しさ 社風 筋肉痛 筋肉痛軽減 素敵な出会い 紫外線 経済産業省 結果 緊急事態宣言 緊急事態宣言解除 罰則 肌トラブル 脇汗 脚痩せ 脱水 脱水症状 脳の活性化 自分の健康 自律神経 自律神経のバランス 自転車 自転車通勤 自転車通期 花火 蒸し暑い 血流改善 補助金 記録的な暑さ 話し方 負のオーラ 買い物自粛 超厚底ランニングシューズ 運動 避暑地 集中力 雇用助成金 青汁 頭痛対策 高パフォーマンス

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