自転車通勤＆ランニング

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今年のGWは、ステイホーム。
予定は、すべてキャンセル。

GWまでに出来ることとして、
きょうとあすは、遠回りして自転車出勤。

さすがに１時間もペダル回すと汗がでますね。

緑の景色や、公園を通過したり、
いつもと違うルートは新鮮ですね。

さてさて、自粛も延長されそうで、
GWもステイホームになると思うと
何か趣味を見つけないとココロが変になっちゃうよ。

年齢重ね、自転車は乗らない乗り物かなと思っていたので、
こんなに乗る自分にビックリですね。

いまは、ママチャリのため、
もう少しスピードがでるタイプ乗ってみたくなりますね。

休日で、ゆっくり長く楽しみたかったので
少し早い時間から開始

時間は、早かったのに、
いつもより多い
しかも、親子で走っている人が多い

ちょっと、羨ましいね

1時間走って、何人とすれ違ったかな。
ランニング中の人は気にしないけど、
ウォーキングの人とすれ違う時は気を使いますね。

やっぱ、ノーマスクで走っていると

エチケットとは思うけど、
朝だけは、勘弁してほしいですね。

早く、収束して欲しい・・・・

そして、そろそろ飲み物を持って走らなければと思いますね。

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メンテナンスを行った自転車は軽かったですね。

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試運転では気が付かなかったですが、
長い距離を走れば、差は段違いでしたね。

スムーズに走ることが出来るので、
より安全に走れている感じがありました。

最近は、ニュースで耳にしていなけど
自転車の事故増えているようだし。

安全に走れる＝事故の可能性軽減になれば、いいですね。

きょうの帰り、
雨上がりの空に虹が見えました。

すぐに消えてしまいましたが「何かいいことありそう！」そんな気にさせられますね。

虹を見つけると幸せな気分になれますね。

自転車通勤最高！！

不要不急の外出をしないために
自分で自転車のメンテナンスを実施。

日中は、ステイホームですからね。

メンテナンスといっても
KURE5-56をいたるところに吹きかけるのみ

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チェーン部分
カギの部分
ブレーキ部分

最初に効果を実感したのは「カギの部分」
なんとスムーズにロック出来ることでしょう。
ビックリですね。

その次は、ブレーキですね。
不快な音が消えました。
ブレーキの効きは変わらないと思うのですが、
音を気にせず強く握れるので
安全性も向上かな。

これで、明日からも密回避の自転車出勤ですね。続きを読む...

夜のランニングと違い
早朝ランニングは、太陽に向かって走る時間帯もあるので
清々しい反面、まぶしさで人との接近に対して反応が鈍ることがあるので気を付けなければ。

サングラスしている人が多いのは
自分の目の保護のためと、他人に対する気遣いのためかなと思いましたね。

どこかで、サングラス手に入れなければ・・・

さすがに5時台は、人が少ないね(笑)

最近は、コロナの影響もあり
ランニング中もマスクをする人も多々。

それに、ランニング中、
ウォーキング中の人とすれ違うと
ほとんどがマスク。

私自身は、ランニング中、マスクはしたくない派なので、
夕方ランから、早朝ランへ。

同じ量のランをしていると仕事中に眠くなることも。

対策として、走る距離を減。日数を増。

少しづつ、距離は伸ばして行きたいですね。

出社は、自転車で。

理由は
人混みを避ける

やはりコロナ対策として
3密は、怖いですからね。
片道、30分
運動をサボっていたカラダにはきついですね。