自転車通勤＆ランニング

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一週間の疲れを癒すため、
緑の多いところまで自転車で移動し、新緑の中をウォーキング！

夜に雨が降ったおかげで
緑の香りも充満して心地よかったですね。

まるで、アロマの中を歩いている感じ。

心を穏やかに癒し、気分をリフレッシュさせてくれるような香り。
そして、都会を忘れ森の中を歩いているようなリラックスを感じられる香りでしたね、

これで、来週に向けて気持ちをリフレッシュですね。

カラダも心もいったんリセットかけないと壊れちゃいますからね。

以前、アロマを試した時、
心のリフレッシュとともに、カラダにもよい影響が。

きょうのウォーキングが
疲れている身体を癒して、気分をすっきりフレッシュさせてくれたと思います。

また、アロマ試してみたくなりましたね。

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