自転車通勤＆ランニング

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暑い暑い暑い
そして、息苦しい。

去年は、不織布ではなかったので、
まだ耐えられたのかも知れませんが、
息苦しさ半端ないですね。

最近は、7時30分ぐらいには事務所に着いてますね。

いくら早く出社といっても、
もう、7時頃に家を出発したのでは、
太陽に勝てませんね。


途中から汗が吹き出し、
出社して事務所に入ると
大量の汗がとまらず。

こんな時は、これ



一瞬でさっぱりと。
あとニオイ対策にも。

スメハラになってしまう。

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雨の中は、危険がたくさんあるため、
原則、小雨でも電車通勤に。



ただ、なるべく密をさけた通勤をしたいので、
自転車で行けるか行けないか
天気予報をこまめにチェックしています。

なんと言っても、この梅雨シーズン〜夏は、
ころころ予報が変わりますからね。

ざっと降って、カラッとあがるパターンもありますからね。
ざっと降っているときは、いつ止むの？？

止み間がわかれば、自転車通勤も可能ですからね。

止み間がわからなかった時は、駅に着いた時には
雨があがって太陽が・・・なんてことも多々ありましたね。

いつ降って
いつ止むの

このタイミング予想に使える情報を２つ紹介させていただきます。
両方とも無料で便利です。
１つは東京アメッシュ
https://tokyo-ame.jwa.or.jp/
もう１つは気象庁雨雲の動き（高解像度降水ナウキャスト）
https://www.jma.go.jp/jp/highresorad/

東京アメッシュは、過去から現在を確認することができ、
過去から現在の雨の範囲の動きから
今後を予想することができます。

気象庁雨雲の動き（高解像度降水ナウキャスト）は、
10分ごとの予測が1時間先まで確認することができます。

東京アメッシュと気象庁雨雲の動き（高解像度降水ナウキャスト）を
頭の中で組み合わせると
オリジナルのピンポイント天気予報の出来上がり！

この頭の中の予報をベースに
自転車で行くか行かないか判断を！

外れても自己責任。

きょうもタイミング見計らって
自転車でGO！でした。


あとは、寝る前に明日の予報をネットで確認！
雨が降りそうなら、少し遅めに起床。
雨が降らなそうなら、少し早めに起床。

こんな感じで、梅雨シーズンの自転車通勤回数増と安全性を高められれば！

自転車通勤を初めて3ヶ月が経過。
ついにマスクを外す時がきました。

朝と言っても、もう暑さで息苦しさ限界。

マスク外して
密を避ける対策として

一つは、時間を早める

通常時間では、学校があり、
出勤時間と通学時間がかぶるので

もう一つは、ルート変更。
車道を中心に走れば、人とすれ違う可能性はほぼゼロに。
ただ、危険性は増大しますね。

まずは、ルート変更で
車道中心の出勤をしてみたいと思います。

怖さによっては、時間を早める対策に切り替えようかと。

自転車通勤のため、
ソーシャルディスタンスは、保たれているはずですが
念のために。。。

これだけ、暑くなっているのに、
通勤中にすれ違う、小学生や中学生は、
みんなしっかりマスク着用。

体調、心配になりますね。

自転車通勤のため、通勤者の増減は不明ですが、
コンビニに駐車している車が多くなっているので、
人が動き出した証拠ですかね。

あと、学校の休校が延長された影響か、
学生さんと思われるランナーが増えましたね。

やっぱ、学生ランナーは速いですね。
このペースだと、数百メートルでバテバテになりそうペース。
そして故障発生パターン。

明日から、休日
早朝ランですね。

気持ちよい、汗をかければいいですね。

今週末も、日中はステイホームかな。

太陽の光を浴びたいな。

今年のGWは、ステイホーム。
予定は、すべてキャンセル。

GWまでに出来ることとして、
きょうとあすは、遠回りして自転車出勤。

さすがに１時間もペダル回すと汗がでますね。

緑の景色や、公園を通過したり、
いつもと違うルートは新鮮ですね。

さてさて、自粛も延長されそうで、
GWもステイホームになると思うと
何か趣味を見つけないとココロが変になっちゃうよ。

年齢重ね、自転車は乗らない乗り物かなと思っていたので、
こんなに乗る自分にビックリですね。

いまは、ママチャリのため、
もう少しスピードがでるタイプ乗ってみたくなりますね。

メンテナンスを行った自転車は軽かったですね。

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試運転では気が付かなかったですが、
長い距離を走れば、差は段違いでしたね。

スムーズに走ることが出来るので、
より安全に走れている感じがありました。

最近は、ニュースで耳にしていなけど
自転車の事故増えているようだし。

安全に走れる＝事故の可能性軽減になれば、いいですね。

きょうの帰り、
雨上がりの空に虹が見えました。

すぐに消えてしまいましたが「何かいいことありそう！」そんな気にさせられますね。

虹を見つけると幸せな気分になれますね。

自転車通勤最高！！

不要不急の外出をしないために
自分で自転車のメンテナンスを実施。

日中は、ステイホームですからね。

メンテナンスといっても
KURE5-56をいたるところに吹きかけるのみ

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チェーン部分
カギの部分
ブレーキ部分

最初に効果を実感したのは「カギの部分」
なんとスムーズにロック出来ることでしょう。
ビックリですね。

その次は、ブレーキですね。
不快な音が消えました。
ブレーキの効きは変わらないと思うのですが、
音を気にせず強く握れるので
安全性も向上かな。

これで、明日からも密回避の自転車出勤ですね。続きを読む...