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2018年08月30日

膠原病ブログ「自分への手紙」




東北の避暑地といわれるこの地も
例年にない猛暑の夏でした
ことしも
お誕生月を無事にすごせたことを
奇跡のように思い 感謝いたします

3年前に膠原病と診断されました
何十とある種類の中の
リウマチ性多発筋痛症というのが
わたしの膠原病です
血液が火事のように燃え
全身をめぐり 焼けつくしました

高熱が下がらず
人生で初めて
生きているのがつらいと思ったものです

いまは 症状はせんぷくちゅう
再燃しないよう一日一日をすごしていくこと
そして
燃えつきた身体のダメージと向き合う日々ですyjimage.jpg

この病気のやっかいなところは
不調なときほど動かなくてはいけない
止まれない というところです
だるい つらい と
じっとしていたり 寝ついたりすると
筋肉はゆるみ 力が入らなくなる
関節はこわばり 固まり 痛み出すのです
だから本人は 動くしかないのだけれど
周りからみれば活動的にみえてしまう
「どこが病気なの?」
理解されないつらさも感じてきました

膠原病の仲間たちが
「家からは出られないけれど
 ふつうに生活はできるのよ」と説明すると
皆フシギそうな顔をすると 苦笑しています

病気のことは自分にしかわかりません
こうなってしまったのは
だれのせいでもありません
病気が原因のことならば
それは もはや 仕方のないこと

大切にしたいのは
病気に甘えてのわがままなのか
自分を律すべきところのなのか
やまいと自分 バランスをとりながら
つじつまを合わせていくことDSC_0237.JPG

とてもよくしてくれる家族
いつも待っていてくれる家族
そして わたしの生きがい 支え いやし
2匹のチワワさんたちとともに
また一年
来年のお誕生月をめざして
たのしく おだやかに

ありがとうと思えば
こころにほほえみが浮かんでくる!

再燃しないこと
後遺症は ここで持ちこたえること
どんな荒波がきたとしても
いまを生きて
一歩ずつ 歩いていく





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2018年08月21日

ひと夏の経験「飛んだ!バンジージャンプ!」




一瞬の中にある
非日常の世界に飛び込んでみたい
想像を超えた感覚を 体験してみたい
人生でやってみたいこと
それは、
 < バンジージャンプ >

やまいが決断させた
膠原病・リウマチ性多発筋痛症の発症は
人生を変えた
なんでもなかったことに
何倍もの時間がかかるようになったり
あとまわしにすることがふえたり
無理だとあきらめるようなことも ちらほら
やまいを得て 失うものばかり
ぐち 弱音も出るしまつyjimage.jpg

たしかに 人生半世紀がすぎ
いろんなことの先細りは仕方がないけれど
ベストタイミングはおとずれるどころか
どんどんと離れてゆくわけで…
 ・決断・
お誕生日のお祝いに おねだり
< バンジージャンプ >

バンジージャパン・竜神バンジー
茨城県常陸太田市 竜神大吊橋からのダイブ
◎竜の形をした 湖上にかかる歩行者専用の橋は
 全長375メートル 高さ最大100メートル
 高層ビルなら20階という高さで 日本最大級

◎ネットであっさりと簡単予約
 金額 16,000円
 別途料金でジャンプ台そばまで一人つき添いOK

受付からダイブまで
ネットで予約してあるから受付もスムーズ
待ち時間も なし
五人一組で行動するとのこと
そろったところで
器具の装着 そしてスタッフに誘導されるyjimage.jpg

安全面は万全
しろうとでもわかる
これでもかというほどの安全装置
命綱だって
切れるかもなんていう恐怖はゼロ

飛び方などのレクチャー
スタッフの対応や声がけは完ぺき!
タイミングよくて やさしくて 落ちついている
ジャンプ台からの美しい景色
山々に囲まれたこの吊り橋から
両手を広げて 弧を描くように
竜神湖に向かってダイブするのだ

手首にテープをぐるぐる巻きに固定して
 自撮りしながらダイブする若者も!

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感想(200件)



いざ、バンジー!!
続きをどうぞ
posted by のたりは at 20:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2018年08月19日

季節の変わり目 気になる汗対策


季節はめぐる
猛暑 酷暑といったって
東北の夏は秋と一緒にやってくる
過ぎてみれば
その盛りはみじかいものyjimage.jpg

お盆を過ぎて ことしも例年どおり
かみなりさまがわが家の上空を通過した
こうなれば
日中の暑い時間帯をのぞけば ほぼ秋のムード

窓を開け放して寝ることがなくなり
うす掛けのふとんは二枚重ね
秋の虫たちの鳴き声は 日が昇るまで続き
涼しくったって鳴くしかないセミの声に
ようやく太陽が照りはじめる

モーニングコーヒーも いつしか
アイスからホットに変わったyjimage.jpg

わが家の2匹のチワワさんたちも
冷房いらずの室内でも快適
朝のお散歩も
日陰がじょじょに長くなるから
スタートの時間はゆっくりになり
涼しい中をのんびりお散歩

カラダのなかも季節がめぐる
やまいびとのカラダも
季節の変化に敏感に反応
 〜膠原病 リウマチ性多発筋痛症〜

ツライ症状の原因は いまだ不明
何がきっかけなのか カタチを変えて
あらゆるところに出現してくる
炎症 痛み 倦怠感
ゆさぶりの大小もはかりしれず

汗の問題も深刻だ
一日数回
すべて着がえなくてはならないほどだったのに
残暑にふれてじんわりと出る汗が
チクチク ちりちり ヒリヒリ ピリピリ
なんときも痛がゆくてたまらない
あんまり過激なものだから
やまいの一つの症状と
はんばあきらめているけれどyjimage.jpg

あせもと肌あれ
残暑の季節は 汗も変化してくるのだとか
汗の悩みを抱えることも多いのだそう
よく聞く肌のトラブル
 あせも そして 汗あれ
あせも
汗をかいてほおっておくと
汗腺の出口がふさがってしまう
ふさがった汗腺の下に汗がたまり
水泡ができたり 赤くはれたり かゆくなったり
汗あれ
汗に含まれるアンモニアが肌を刺激する
ちくちく ピリピリ
これがかゆみや痛みの原因
 <自分の汗のタイプを知ることも大切>
 汗対策のポイント
  これから活躍するグッズも!

続きをどうぞ

2018年08月15日

この世の極楽体験 はすまつり

いい仏壇

極楽浄土に浮かぶ小舟DSC_0392.JPG
ハスの花は 静かに咲いていた
葉はまっすぐに水面から伸びて
風にゆれている
そのなかを ゆっくりと進む小舟

泥の中より出でて 泥に染まらず
神秘性ただようハスのすがたは
きよらかで やさしくて 強くて 美しい
仏の智慧や慈悲の象徴なのだ

極楽浄土はこの世にもある というならば
見てみたい そのオーラを感じたい
 やっと、かなった…
_20180815_195718.JPG

ハスの花あれこれDSC_0390.JPG
船頭さんのガイドがいいタイミングで
やさしい語り口もここちいい

ハスはインド原産の水生植物
次々にのびてきて花をつけてゆくから
花期が長く「満開」という表現はしない 
朝開いて お昼ごろから閉じてゆく
そうして三、四日咲き
その日 夕方まで閉じずに咲いたなら
それは散る合図

ご案内
<伊豆沼・内沼 はすまつり>
 ※宮城県栗原市 7月下旬から8月末日まで
◎東北自動車道 栗駒IC下車
 20分ほどでボート乗り場へ行けます
 各所に誘導の旗があり 迷いません
◎大人700円
※伊豆沼の方が内沼より大きいので
 やっぱりおすすめです
 東京ドーム80個ほどの広さに
 7割以上のハスが浮かびます
※駐車場も広いです
 ボートは区切りのいいところで次々と発船
 待ち時間もほとんどありません 

極楽って…
水面に広がるは この世の極楽
だけど
そこにあるのは満開の花ばかりではなく
きのう閉じることのなかった花たちや
咲くことなく枯れていくであろうつぼみ
朽ちた葉
目を落とせば泥の沼という現実DSC_0385.JPG

身近な存在でありながら 時代を超え
スピリチュアルなものとして
語り継がれているハス
泥沼の水面を
あの世とこの世の結界とするならば
ハスは古代から その両方を知っている

ところで…やっぱり…
極楽とはどんなところなのだろう?
極楽にゆけるのだろうか?
極楽にゆきたいものだ
 期待 不安 あきらめ…
 
たくさんのハスにふれて 思ったことは
やっぱりあるがままだったなあ、ということ
ほっとしたような
ものたりないような
なっとくできたような
こころはカオスのままなれど

また来年も…
あの世とこの世の境目をただよってみたい

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posted by のたりは at 20:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2018年08月14日

万全!虫対策 室内の侵入はどう防ぐ

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完全防備で虫の世界のとびらをノック
例年にない猛暑
猛烈な雨 風 台風
庭に植えた野菜たちのとまどいとは対照的な
マイペースで旺盛な虫たちの世界

そのまにまに のびやかにゆれる雑草
お手入れしなくては…
太陽が少し傾き 風に涼しさがでてきたころ
完全防備で庭に出る

とにもかくにも虫刺されには注意
おどろくほど腫れあがるのだ
長袖 長ズボン 長靴 マスク 帽子
上から虫よけスプレー
さらに蚊取り線香を風上に置くのだけれど
短く折って 時間制限つき
頑張りすぎ防止が肝心

そうそう! もう一つ
 手ばなせない とっておきの虫よけグッズ

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すごいよ!昆虫
はりめぐらされたクモの巣
乱立するアリ塚
おしりの白いアブはこちらを様子見
はじけるような大ジャンプのおんぶバッタに
毎年初冬までおつきあいが続くカマキリ
切り落とした葉には セミのぬけがら
ことしは…ムカデが大発生しているもよう

細くゆれる甲高い羽音 独特のしま模様
蚊は5、6匹でグループで行動をしているのだとか
蚊取り線香の煙をよけて
手袋や長ズボンの上からでもアタックしてくる
たたき落としても まもなく隣のグループが…
終わりが ない

どこから どうやって@
東日本大震災で被災した自宅
室内への虫の侵入が目立つのは気のせい?
いつとは言えない もはや一年じゅう
アリ 大ゲジ カマドウマ
コウモリがリビングを飛びまわったこともあるし
窓のサンに並んで越冬するテントウムシは
常に数匹が 室内を自由に飛び回っている

秋が近づくいまころは…
おどろくほどでかい蛾やキリギリス
ふと見ると
リビングのまんなかに巨大コウロギが いる

とうとう… 玄関で鳴き始めた…
涼しくなった夜 明け方
 リーン リーン… これって家の中でしょ!

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あせあせ(飛び散る汗)虫たちの侵入 ストップ!室内
  いろんな試み 効果を感じるグッズも

続きをどうぞ
posted by のたりは at 20:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 生活

2018年08月13日

いつの日か きっとお盆はふるさとで





ここ数日続く 夜半の雨音
あけている窓から静かに流れてくる風は
肌を冷たくさせるほど

夜があけてくる
カナカナ…
涼し気な声にうつらうつらしていると
何が合図なのか 一斉に蝉が鳴き始める
太陽が照るのも早い
さあ 起き上がらなくては

お盆だというのに
やまいびとはふるさとに帰れず

〜膠原病・リウマチ性多発筋痛症〜

このやっかいな
いまだ得体の知れないやまい
体調の波に身をまかせるしかない日々
ことしのお盆も
なんの役目も果たせなかった

夫がひとり ふるさとに帰り
待っている父とお盆の仕度
ご先祖さまをお迎えして お見送りまで
すべてをやってくれている

使い物にならぬことをいつになく責めて
こころは途方に暮れるけれど
しかたがないと言いわけをして
持ちこたえよう
何かがぽろりとくずれたら
そのまま地の底に落ち込んでしまいそうIMG_20170109_220046004.jpg

いつもと変わらずそばにいてくれる
お嬢たちに救われて
おんなじ毎日が送れること
わが家で過ごせることに
いまは手を合わせよう

近くて遠いふるさとをみつめて
いつか、きっと。

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posted by のたりは at 15:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ
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人生折り返し地点 山あり谷あり泣き笑い やまいとともにまるっと生きる チワワさん2匹と夫との日々をつづります
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