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2018年05月19日

傘を選べば雨の日もうきうき




5月といえば さわやかな風
若葉もたくましくなり いきいきとゆれて
yjimage.jpg
日が長くなったな、なんて思っていたら
あっという間に季節はすすむ

夏のように暑い日もあれば
梅雨のはしりのように
しとしと雨が降ることも

そうそう
雨の季節が近づいてきた
昨夜はとうとう カミナリさまのお通りyjimage.jpg

まだ地面が濡れているのを見つめながら
雨にこころをよせてみる
強い雨 霧雨 しとしと音を感じる雨
粒の大きな雨
雨といってもいろんな降り方があるものだ

雨対策も いろいろでおもしろい
ミスト雨の多い国は
雨傘よりも雨コートを用いることが主流
傘をほとんど用いることなく
雨はフードで防ぐという国
傘を使用するのは高齢者というのが特徴の国
とにかく折りたたみ傘がブーム!という国

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感想(3件)


傘だって、奥が深いのだ〜

続きをどうぞ
posted by のたりは at 08:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 生活

2018年05月09日

肌のリセット&リフレッシュのアイテムに



たどりついた シンプルすぎる肌のケア
朝はぬるま湯洗顔
夜はもちもちもっちり泡で ふんわり洗顔
洗顔後 化粧水 乳液 美容液のたぐい なし
だけど 肌のトラブルは ない

気をつけていることは
★落としすぎないこと。
★自分の肌の力で保湿すること。

そんな日常だけど
たまには肌のざらつきに手がいくこともあるし
つるつるキュッキュ したいなあというときも

あれこれ手を出していた時代も楽しかったけれど
いまどきは これ!というもの一品探しyjimage.jpg

つまりは肌って…
表皮は0.2ミリほどだから
サランラップ1枚の厚みの世界
そこにあるのは
約30日のサイクルでうまれかわる
皮膚の再生・ターンオーバー
下から押し出される新しい皮膚が
表面の古い皮膚をはがしておとす
<肌のトラブルのほとんどは
 このターンオーバーがうまくいかないってこと>

肌にとっての理想って…
肌のトラブルつづきだった あのころ
無菌状態をめざせとばかりに汚れを落とし
きれいになったのだからと
あふれるほどのうるおいを与えていた
ターンオーバーなんて
機能するはずもない
だから 外からの力が途切れたとたん
カサカサ ギラギラ
どうしようもない混合肌と決めつけていた

シンプルケアのいいところ
なんにもしない というケアなら
ターンオーバーは自力でせざるを得ないyjimage.jpg
…ちょっとらんぼうかな
だけど これで
肌のトラブルから解消された
外から必要以上に手を加えることは
自分の肌の力を引き出すことと
イコールではないと経験した

◎食事・睡眠・運動
 カラダのキホンが肌のキホン
そして!リフレッシュ


続きをどうぞ
posted by のたりは at 08:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 生活
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人生折り返し地点 山あり谷あり泣き笑い やまいとともにまるっと生きる チワワさん2匹と夫との日々をつづります
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