のたりはdeまるっと

さわやかなやさしい風を感じながらうとうと
木陰にゆれるハンモックで
いやしの時間につつまれる…
ハンモックっていったら
キャンプや娯楽のイメージがあるけれど

実はやまいのカラダのリセットに
効果を発揮する一面もあるのです
ハンモックはリハビリ機器の一つ
ともいえるのです

ハンモックとの出会い
膠原病・リウマチ性多発筋痛症と診断されて
もうすぐ三度目の春
膠原病は
カラダの関節や筋肉に炎症が起きるやまい
症状は人それぞれに違うのだけれど
からだじゅうの痛み……
…カラダに力が入らない
まるで
富士山を全速力で往復してきたような筋肉痛

炎症ということは　燃えているということ
リウマチ性多発筋痛症の場合
血液の炎症が特徴的
だから、いえば全身が火事
地の底をはうこともできず
生きていることがつらかった
死にどころを探すほどのつらさだった

だけど、なんとか終息して
現在ほそぼそと寛解を継続しているけれど
通院も薬も利用していないカラダのメンテナンスは
すべて自力

体調の波はおだやかなときが少なくて
大きくうねる　気分も激しく乱高下
なんとか楽になれないものか

泣きながらパソコンで情報収集していたころ…
キーワードは
　カラダの痛み　こわばり　関節痛　…
　　…ん
「 腰痛がなくなった！」
「カラダが楽になった」
「 背中のこわばりがとれた！！ 」

……ハンモック？？
　思いもよらなかったけど
　　　　　　　…………
勝手な仮説をたてた
日常生活のこの状態がつらいのだから
日常にない環境にカラダをおいてみたらどうだろう
カラダが浮いて　どこにも力が入らないなら
関節や筋肉をゆるませることができるのではないか

少しでも楽になれるのならば…

　　　　実感！ハンモック

ハンモックの効果
さまざまな効果が期待できるハンモック
科学的にも証明されている
ストレスや不眠の解消
身体のだるさや関節痛の緩和
もはや娯楽品ではないという結論

宙に浮いた状態というのは
身体にかかる圧力がなくなるのだとか

リハビリとしてのハンモック
「リハビリテーション」とは
本来あるべき姿への回復
再び適した姿になること

やまいのカラダが
初めてハンモックに身をまかせた
天井を見ながら　左右にゆられて…
立ったり座ったり動いたりという
日常動作から解放され
引力と重力はがらりと変化
カラダがリセットされてゆく

力がぬけた関節や筋肉はゆるみ痛みはやわらぐ
なんといっても気持ちがゆったり
…ふ〜っと深く息をはく
こんな精神的な癒しがあったとは

やまいの再燃防止
体調管理に大きく役立つハンモック
(膠原病の場合再発のことを再燃という）
・カラダをゆるませたいと感じたとき
・リフレッシュしたいと思ったとき
＜ほんの少しの時間でも感じられる効果＞

ゆる〜くゆらゆら　こころとカラダのリハビリに

こういう自立式ならお部屋にマッチング

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わが家のお嬢たちも
リラックス効果てきめん

　ただいま癒され中