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2017年03月18日

代謝を上げて痩せた結果報告 と、早朝弁当






昨日開かずの間の片づけしてたら、
わたしが小学生の頃の班の連絡ノートが出てきて、

明日はリコーダー持ってきてくださいっ!とか書くやつなのに
わたしのとこは ほぼ
ジャングル黒べえの放送日の予告と感想でした

ジャングル黒べえがわかんなくてネットでみたけど、
覚えてるもなにも黒べえに面影もなにも感じませんでした

ボケがすすんでる気がするNORIKOです

おはようございます

きょうは朝出ていく息子の弁当です

IMG_0798.JPG


麹のシャケと、ウインナーピーマン焼いたのと、
アラスカ小ねぎ卵焼きにトマトです



札幌もだいぶん雪もとけて暖かくなってきました
最高気温7度とか、テンション上がります

わたしは冬の寒い時もそうですが、春も夏もこれを愛用しています


IMG_0796.JPG

カイロです、貼るホッカイロ

わたしは毎日2枚ずつ貼ります


息子たちには タバコ代なんか無駄の何者でもない!と注意するんですが、
きっと息子たちにはわたしのカイロも タバコ代と同じに無駄に感じてるんだと思います


まずはなんでこう何年もカイロを貼ってるんだ、の答えから ‥

痩せました

きっと体温が上がり代謝も上がり痩せるんだと思います
もも上げやおしり歩きより楽ですよ

体調が良い

便秘もなく生理痛もなくなり、
月経コントロールできるんじゃね?ってくらい調子良いです

わたしが調子悪いのは 肘が痛いだけです

IMG_0797.JPG

貼るところは、@ 肩甲骨の間に1枚と
A 深めのパンツの前のヘソ下に1枚です

肩甲骨のとこのは 大きめサイズだと 服が後ろに引っ張られます

あと、かかとのガサガサもなくなりました

いままではかかとちゃんや手ちゃんを愛用してたんですが、
皮膚のトラブルもなくなりましたね〜

カイロ、やってみてほしいです

これつかってます

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よもぎ座浴よく聞きます


ばいばーい手(パー)




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