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緑が見えてきました!

芝の種をまいて10日程経ちましたが

ようやく、緑色が すこーしだけ 見られるようになりました。





いっけん どこが・・・ってカンジ

でも、よぉ〜く見ると

ポソポソと生えているんですよっ!!!






毎日 子供に踏みつけられているケド

ちゃんと出てきてくれました(笑)

オリゴ生活レポ〜色々お試し中

オリゴ生活をはじめて1週間になります笑顔


『快腸』 とまではいかないのですが

気付けば お腹のハリ が あまり感じられないっ!

いつも なんとなくお腹が苦しかったのですが

今は 食べ過ぎた時だけです(笑)




『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中




さてさて、第1日目は、直接スプーンで食べてみましたが

その後は 色々な方法を試してみましたよっ音符


 @ 朝のパンに塗る

 A 青汁にプラス

この2つは 私の生活パターンに スーっと溶けこむように馴染みました。

無理がないので 3日坊主にもならない〜(笑)



 B おやつにホットケーキを焼いたので シロップにっ♪



写真 わかるかなぁ・・・・・どこにかけたか・・・・・

少しおくと 生地に染み込むんですよね

だから、2歳児が食べても あまりベトベト汚くならなくって助かっちゃった〜☆

意外なトコロで ポイントアップキラキラ (笑)


 C 大学芋

『オリゴのおかげ』 が送られてきた時 一緒にレシピ集も送られてきて

表紙の大学芋が チョーおいしそぉドキドキ小 だったので

参考に 作りました。



※参考レシピ

   星 材料 星

 さつまいも       中1本

 バター          5g

 オリゴのおかげ    適量

 黒ゴマ          小さじ2


   1. さつまいもを洗って ラップにくるみ レンジで5〜6分加熱 
     中まで火を通す

   2. 皮付きのまま 乱切り

   3. フライパンにバターを熱し、2.をこんがり焼く

   4. 『オリゴのおかげ』をかける

   5. 黒ゴマをふりかける






お芋は 揚げてないし、アメ作らなくてもイイし

『オリゴのおかげ』 はお砂糖よりも低カロリーだから

簡単ヘルシーなメニューで OKOKOK音符

コレ また作るよっ音符音符



塩水港精糖株式会社

おかげさまオンラインショップ

デコレーションのお手伝い



昨日は夫のお誕生日でした花

のでっ、1日遅れですが汗 今日は 皆で手作りケーキを食べました料理


生クリームで土台のデコレーションまでは作っておいて

最後の仕上げは 娘にお願い笑顔


アラザン を飾ってもらいました音符





         星   星   星   星   星   星   星   星   星   星


デコレーションパール・ブルー(アラザン)【05P25May12】





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途中で つまみ食いが始まって

穴が開いたり 多少削れたりしましたが

まぁ・・・・想定内かなっ!


ふりかけるだけだから 2歳児でも出来ましたキラキラ



でも、見たカンジ チョーシンプル(笑)






カラフルなアラザンだったら、ちょっと違ったかもっ電球


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三色アラザン(パイオニア)【05P25May12】





         星   星   星   星   星    星   星   星   星   星

私が食べた 食感は アラザンのツブツブが・・・・・微妙(笑)

でも、子供は この部分をボリボリ食べるのが気に入ったようす

肝心の主役は、どう思ったのかなぁ・・・・・汗

まぁイイかぁ (ノ∀`*)ペチョン  アハハ汗
 




コストコで購入 チキンナゲット

 コレは、 以前 コストコ に行った時に発見しましたっ星




 『ミッキーの チキンナゲット』



 2270g入りで、1278円星

 普段 お弁当用に購入している普通のチキンナゲットっと比べても

 割安だったし、カワイイから

 即買いしちゃった〜音符


 電子レンジでも、OKって書いてあるけど

 オーブントースターで焼いて食べたほうが美味しかったなっびっくり


 味は、けっこうスパイシー電球

 子供には、チョット好かれない味かなぁ・・・・・・って思っったけど

 意外にモリモリ食べてました ヒヨコ



 ただ・・・・・・・

 
 冷凍庫の中にしまうと、メチャメチャ場所とるっ困った (笑)


 冷凍庫スカスカしてる時しか、買えないやぁ ダッシュ
 

畑レポ〜ミニトマト・さつま芋・大根

昨日は、ミニトマト と さつま芋 の苗を植えました。



 星ミニトマト 




 星さつま芋




どちらも 見えないじゃないか〜・・・・って?(笑)



うまく大きくなれば 囲いはハズすので

その時に お披露目したいと思います(笑)


今日のお披露目は 大根 です笑顔




1週間くらいで発芽びっくり

見にくいですが、今日 双葉が出揃っていました音符

芝に挑戦


先週の日曜日 注文していた 『西洋芝の種』 が届き 夫が撒いていました。



ケンタッキーブルーグラス・ムーンライトSLT 1kg






芝って、頻繁に水やりしないといけなくって・・・・・・

野菜よりも めんどうだなぁ・・・・(笑)



まだ、出てくる気配は まったく感じられません。

水やりの度に、子供がはしゃいでこの上を走り回るので

発芽しないかもっ汗

発芽しても、穴だらけだなっ!(笑)


サクラ発見

今日は 2歳児保育の日。

いつもと違う道を歩いて登園したら

まだまだ花ざかりの桜を発見しました星




コチラでは、場所によってはまだ咲いているので

まぁ 珍しくもないんだけど

朝から 少しハッピー 音符



園では、今日は、枝豆の種とミニトマトの苗を植えました。

我が家もそろそろ植えたいなぁクローバー

幼稚園で 出来た(?)から

ウチで植える時はお手伝いしてくれるかなぁ (`ω´)グフフ


オリゴ生活始めます



昨日 塩水港精糖株式会社 さんから 『オリゴのおかげ』 が届きました〜♪






今日から 早速 毎日食べ続けたいと思います。


オリゴ糖は 『パーソナル・ビフィズス菌 (自分のビフィズス菌)』 

効率的に増やしてくれるそうですよっびっくり

便秘に悩む私は 快腸生活音符 を迎える事ができるか ドキドキ(笑)




今朝は とりあえずスプーンでそのままでお試し (ΦωΦ)フフフ…


・・・・・想像よりも くどい甘さではなくって

そのままでも アリびっくり って思いましたOK


ハチミツ程 ネバネバもしないけど、サラサラでもなく・・・

トロっ っとしたカンジ星



ダイエット中だけど、 コレって 砂糖のカロリーの約半分って事なので

積極的に摂取していけそうっ電球

摂取すると、ビフィズス菌は増えるケド 摂るのを止めると元にもどるそうなので・・・・

毎日摂取 が肝心びっくり って事ですね〜


今後も、オリゴレポートしていきたいと思いますドキドキ小



『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中


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今日で2歳5ヶ月


今日で 子供は 2歳5ヶ月 になりました。

のでっびっくり またまた、記録をとってみました。







   今回    前回
 身長 88cm 87.5cm
 体重 13.3kg  12.7kg



今月は 先月と比べると 身長も体重も ググッ と増えていました 力こぶヒヨコ

でも、もうすぐ身長体重曲線の+15%を越えてしまいそう・・・・・・

越えると 『ふとりぎみ』 になるようです ウインク




5月のダイエット記録

今月もきました〜星

ダイエット記録です。

今月は 表 にしてみましたよ〜



   今回    前回
 体重 64kg  63.1kg
 体脂肪 32.6%  34.8%
 内臓脂肪 5.5% 5.5%
 骨量 2.6kg  2.4kg
 基礎代謝 1307kcal  1258kcal
 体内年齢 38歳 43歳
 筋肉量 40.5  38.7 
 筋肉スコア 1  0 
 ウエスト 73cm 73cm



体重は増えていますが・・・・・他はイイカンジっ♪

体内年齢 40代を ついに脱出だっ力こぶ



っが・・・・・・

実は、コアリズム は今回 1回もしていませんでしたウインク


今回の効果は・・・・何なんでしょう・・・・自分でも???

汗かくような事って・・・・・・畑耕したくらいかなぁ(笑)


あっ!でも、全く何もしていなかったワケでもなくって

『バーオソル』 なるモノをチョットだけしてました。

でも、ホントにチョットだけで、全然汗かかないし・・・・



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地元 北海道で二人の女の子を育てながら  のんびりな生活を送ってます。           2009年12月 長女誕生               2013年 8月 次女誕生
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