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2018年11月04日
冬でも熱中症になる⁈その原因とは
運動や仕事の後は汚れた体を綺麗にするためお風呂に入ります。
最近だと、仕事の後にジョギングをして汗をかいてからのお風呂ということが多いのですが、妻から注意を受けました。
汗をかいた後は軽く水分補給をしてからお風呂に入るとデトックス効果が得られるのだそうです。
風呂上がりのビールが美味い！
銭湯といえば風呂上がりの牛乳！
とよく言います。
ビールは目的が違いますが…
入浴によって普通300から600mlほどの汗をかくそうです。
なので、脱水状態の体に水分補給に牛乳。
これが一般的ですが、この入浴時にかく汗で体内の水分量が減るので、ドロドロ血液状態になって血圧上昇、脳梗塞、心筋梗塞などの原因になる可能性が高まるそうです。
このドロドロ血液になるのを防ぐために、入浴前に水分を補給して一度サラサラ血液状態にしてからの入浴が1番良いのだそうです。
お風呂での、脱水状態ってよく考えると夏場によく問題となる熱中症の状態ににていますね。
やはり汗をかいたら水分補給は欠かせませんね！
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機能性表示食品の大人のカロリミットは日常活動時における脂肪を
代謝する力を高めます！
結果の出にくい大人をサポートする3つの機能
・日常活動時において脂肪を代謝する力を高める
・食事の糖の吸収を抑える
・食事の脂肪の吸収を抑える
届出事項
本品にはギムネマ酸、桑の葉由来イミノシュガー(ファゴミンとして)、
エピガロカテキンガレート、キトサン、インゲン豆由来ファセオラミン、
ペンタメトキシフラボンが含まれます。本品は日常活動時のエネルギー代謝において、
脂肪を代謝する力を高める機能があります。
またギムネマ酸、桑の葉由来イミノシュガー(ファゴミンとして)、
エピガロカテキンガレート、キトサン、インゲン豆由来ファセオラミンは、
食事の糖の吸収を抑え、食後の血糖値の上昇を抑えることが報告されています。
さらにギムネマ酸、エピガロカテキンガレート、キトサンは、食事の脂肪の吸収を抑え、
食後の血中中性脂肪値の上昇を抑えることが報告されています。
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