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高齢出産して心機一転。40代からのライフスタイル、子育て目線で学ぶ事・経験することをつづろうと思います。
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2019年01月30日

卵アレルギー持ち克服への道「唐揚げ」解禁

先日の検査入院の結果をききに、本日病院に行ってまいりました。
少し食べられるようになったということで、ステップアップです。

「唐揚げ」「中華麺」「うずらの卵」が解禁になりました〜
今夜、唐揚げにしようかな〜と思ったけど、その前から、卵抜きハンバーグって決めていたのでまた今度。

新しい炊飯器で、ご飯が美味しく炊けると、自炊しようとモチベーションが上がりますなw

つい、ジャンクフードに走りがちですが、
やっぱり健康を管理していく上で、質のよい食材を選ばないといけませんからね。。


一応、愛娘の健康管理も、母親である私の責任ですからね


ネットにはいろんな情報がありますので、
どれを信じるかは、結局自分次第なんですがね。

気になる動画です。



2019年01月28日

自立援助活動(たすけあいワーカーズ)スタート 〜 少しずつ仕事が増えてきました

2018年10月ごろから、自立援助サービス(特定非営利活動法人アビリティクラブたすけあい ACT https://npoact.org/に「たすけあいワーカーズ(https://npoact.org/hataraku)」として登録しました。

主な依頼内容
  • 子育て支援・介護・家事援助(自立援助サービス)
  • 生活自助品 健康補助食品と介護用品
  • アビリティ共済
  • 介護保険のケアプラン作成

※活動内容の詳細は、各地域によって異なります。

ボランティアではなく「仕事」として活動できるので、東京都内の方で、興味のある方はぜひチェックしてみてください。

1月から、会議にでる係になったのですが、初回は、インフルエンザに感染してしまい欠席・・・・
2月から、頑張っていきたいと思います。


1月の議事録をみても、かなり濃密な会議っぽい。。
こういう経験も貴重なので、積極的に参加していきたいと思います。


私の職業としては、
セラピスト、地域サポーター、在宅ワーカー、という複業でやっております。
自営という形にはなりますが、時間の調整がきくので、子育てしながら働くという選択肢として、社員やアルバイトが難しいなぁと感じている人がいれば、こういう複業もおすすめです。



2019年01月27日

炊飯器、やっと買い換えだ・・・

今、使っていた炊飯器は、いつ買ったかなぁ・・・
少なくとも、5年以上は使っている。。。うん。

ここ1,2年から、かなり保温した米がカピカピになっていき(ご飯は冷凍にしない私)
だましだまし使っていたけど、また保温が2日以上経過してしまい よりカピカピなっちゃった〜〜

うちでは、食品ロスは ありえないんだけど、
実家に帰ったり、仕事のタイミングとかで、食べきれない事が ちょっとずつ増えてきてしまい。。。
食品を捨てる=お金を捨てるということですからね。

食費をかけないように自炊しているのに、本末転倒になってしまう〜〜〜

やっと買い換えができました。
マイコンだと安いんだけど、今回は思い切って初IHです。

この商品は最新じゃないと思うけど、新しい炊飯器で食べるのは久しぶりなので楽しみだわ〜〜




子どもの歯みがきは、いつから?

早い子なら1歳前から、おそらく離乳食がスタートしてから始めているのではと思うのですが、、、
まぁ、歯ブラシもいろいろありますよね。指サックみたいなやつとかね。

うちの子は、普通の歯ブラシをつかってみたものの、ギャン泣きしていたため、それが続けば、かえって歯みがき嫌いになるということも聞いて、正直 毎日は磨いていません。

子どもの頃は唾液が多いから大丈夫とか、とりあえず保育園の歯科検診も虫歯なしだったので、、、
とはいえ、歯茎が腫れていたり、食べられる食べ物の種類が増えてきたりもして、そろそろ歯みがきの頻度を増やさねば・・・と思いつつ、つい・・・・つい・・・


さすがに、今日は歯の間に食べかすが見えたので、しっかり歯みがきをやらねば!ということで一緒に歯みがきをしたんだけど、、あらまぁ、いつの間にか 泣かずに歯みがきできてるじゃーん。
保育園で何かやっているのかな・・・とりあえず、このレベルに達していれば、もう苦じゃないはず。


ということで。。。

特に、歯みがきの練習とか熱心にやらなくても、ちょっとずつ大きくなってきたら、歯みがきすればスッキリして気持ちいいってことがわかるんだろうな← 大人の都合(苦笑)

とりあえず、ちゃんと歯みがきできるようになってよかった、よかった


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タグ:歯みがき

卵アレルギーの負荷テスト 検査入院してきました

うちの愛娘は、今2歳7ヶ月になりましたが、
離乳食の時期から、卵(白身)アレルギーが強めにでていたので、ほとんど卵を食べていませんでした。

もちろん、5,6歳になるころには食べられるようになりますよ〜とお医者さんから言われてるので、あまり気にしていないのですが、とりあえず、検査入院しましょうということで、やって参りました。

厳密にいうと、検査入院は 1泊2日ですが、特に問題がなければ夕方以降は「外泊許可」がでたので自宅に戻って、翌朝に診察という感じでした。

負荷テストは、卵を少量ずつ食べさせて反応を見るって感じですが、結果的には、じんましんがでてしまったけど、思ったより 食べられました。

詳細の結果は、来週です。
今回は、血液検査までしていないから数値的なものまではわからない気がするけど。。


個人的には、今のところ 卵を食べられなくても全然困っていないし、
和食中心で、健康的なんだけどね〜

とはいえ、不意に卵が入っているとは知らずに食べちゃうリスクが怖いよね。。
本人がきちんと理解できるようになれば、また心配は減るかな〜 (o ̄∀ ̄)ノ”


親子で、連休のインフルエンザ感染〜

ちょっと前の話になりますが、
インフルエンザを親子で感染しました(´・с_・`)

発熱が土曜日の午後でした。

そのときは、まだ風邪かな〜と思っていたので、とくに緊急に病院にいくことはしませんでした。
ただ、ちょうど週末&連休のため、自宅で寝てることしかできなかったのですが、、、

は〜〜〜、母子家庭で、母親が体調を崩すって、やっぱり最悪だ〜〜〜
自分でいうのもあれですが、元々健康な体なほうだけど、
出産後の体質の変化、高齢化、運動不足・・・などで、体調を崩しやすくなりました・・・・


結局、連休明けには、熱も下がったけど
一応、親子で病院に行って、インフルエンザ検査し、解熱後の最低限の自宅待機命令。

今回は、熱のピーク時は ただ寝込んでいるだけだったので、
あ〜辛かった。。・゚・(。バツ1дバツ1。)・゚・


今年から、積極的に運動する時間も作らないと!
セラピストの仕事をしているので、まずは自分が健康でないとね ✲゚。.(✿╹◡╹)ノ☆

仕事の人間関係でイライラさせる人が近くにいる場合は・・・

仕事の人間関係でイライラさせる人が近くにいる場合は・・・

そもそも「イライラの相手」というのは、
ネガティブ発言(相手を受け入れられない)、
自分が正しい発言、
感情的になったり、気分屋であったり、
自分のやり方に固執し、相手に合わせられない・・・・という感じです。

こんな人が近くにいたら、一緒に仕事したくない(苦笑)
でも、仕方ないよね。。


ただ、イライラさせる相手のために、
自分の貴重な時間を「イライラ」に使いたくないので
できるだけ、その人と距離をとること。
あとは、他に集中することを見つけること、にします。



私の約20年間の社会経験上、いやなやつは必ず、どこに行ってもいます。
相手を変えることは無理なので、自分が変わるか、距離を置くか、環境を変えるか。

あとは、イライラする相手に同調しない精神をもつ!

自分の仕事に集中だ〜〜


タグ:働くこと

2019年*新年あけました。今年もよろしくお願いします

昨年は10月から新しい仕事が始まり、慣れるまで結構バタバタしてしまい、ブログ更新もできませんでした・・・ようやく落ち着いてきたので、本業のセラピストの営業をしっかりやっていきたいと思います。

年末には、セラピストの資格を取得したスクールで、「講師」の資格も取得しました。
基本、講座は出張講座ですが、定期的にできる場所探しも同時に始めました。

子どもが小学校に入るまでの、収入の基盤をつくる大事な時期がスタートです。
お互いに体に気をつけて、今年も明るく過ごしたいと思います。

セラピストのブログは別にあるので
裏話的なことは、このブログに書いていきたいと思います。


今年もよろしくお願いします!



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