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高齢出産して心機一転。40代からのライフスタイル、子育て目線で学ぶ事・経験することをつづろうと思います。
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2017年05月02日

GWは衣替えついでに断捨離だね

今日は、週1の保育園一般開放日。
初めての一番のりでした。

そりゃそうだよな〜、GWだもんね〜
こんなに天気がいいんだもんね〜

と思いつつ、貸し切り状態で、まったりと過ごしてましたら、そのあとに3組のほど親子が遊びにきました。
このくらい少人数だと、のびのび過ごせてよかったです。

さて、午後からは自宅に戻って、衣替えです。
だいたい6月くらいかな〜と思っていたんだけど、ニュースでクールビズの話がでてきたり、周りで半袖姿をみるようになったので、ちょっと早めにやってみました。


子どものものは、来シーズンはきれないので、次にお下がりする子がいるので洗濯してまとめておかないと。

自分の服なんだが、、、去年は妊娠していたこともあり、MサイズからLサイズの服を買ったのは覚えているんだけど、こんなに服を買ってしまったのか・・・と。

以前、断捨離して、かなり服を捨てたはずなのに。。。

捨てるにはもったいないよなーーー

これまでやったことがないが、フリマか古着屋に出してみようかな。。
いつもは、破れるまで使い倒すんだけどw

今年で40歳になるので、若いときにきていた服は卒業しないとなーーー
20年以上前の服とか、未だにきている


5月中には、2017年前半の断捨離を終えたいわ。

2017年04月23日

生産者の顔が見える宅配野菜セット「今回の中身〜」自然派あした農場より

農場体験もできる!農薬や化学肥料を最低限に
あした農場(東京都町田市)
http://ashitanoujou.ciao.jp/



更新が遅れてしまいました、、先週の配達の内容です。

  • のらぼう菜
  • 菜の花(小松菜)
  • からし菜
  • 亀戸大根
  • 長ねぎ
  • 菊芋
  • 里芋
  • 東京うどん(別注)


私が好きな「菊芋」が入ってた〜うれしい!

IMG_20170415_185836.jpg

彼が「生で食べれるらしけど、食べて見たい」と言ったので実食。。。菊芋は、茹でた方が美味しいです

江戸野菜の亀戸大根も、美味しかった〜
からし菜は、さっと茹でておひたしです。


あと、里芋と小松菜が残っているので、何つくろうかな〜

タグ:あした農場

2017年04月22日

<“安全な”調味料を選ぼう>今回は「塩『心と体にしみる塩』」

食べ物が心と体を作るということ。
その食べ物の安全性に警鐘を鳴らす人たち、例えば、うつみん船瀬俊介氏、宗像久男先生、安保徹先生、山本敏幸先生ほか、学者や医師からも情報発信を見かけます。関心がない人には、とくに検索することもないから、見かけないと思います。

私は数年前に「裏社会」というワードについて、調べる時期がありました。
いわゆる陰謀論 new world order、災害などの人工地震、第3次世界大戦、集団ストーカー、洗脳社会、マイクロチップ、マイナンバーなどなど、、、これまで普通に過ごしていたら、まったく知らない世界を、今の彼と出会いがきっかけで知ってしまったのです(苦笑)

「誰も知らなかった」ことっていうのは、いわゆる、テレビ、新聞、雑誌では取り上げられることはなかったけど、ネットや自主出版、電子書籍などが普及しはじめ、いろんな情報、価値観などを広げていくチャンネルが増えてきたおかげで、目や耳にすることが増えてきたってことですよね。

まぁ、これについては、まったくブログとは関係ないので割愛しますが。

えっと、、食の安全については、本当に根が深いので、今回は「調味料」についてクローズします。
すべての食品に対して安全を求めるのは難しいので、せめて調味料(あとは水もだけど)だけでも、まともなものを選ぶようにしようと決めたので、一度にはそろえられないので、少しずつ買い換えています。

ざっくりというと「原材料」をみて、本物の材料だけを使ったものを選ぶ。
これだけです。
いわゆる化学調味料、添加物、砂糖、糖類を除いたものを選ぼうというわけです。

んで、今回は「塩」です。

これまで、百均の塩を使っていましたが、1年くらい前から天日干しの塩(岩塩)を使ってました。

源気商会 クリスタル岩塩 食用岩塩 白 ミルタイプ 250g


味は、おいしいです。
そりゃ、百均からのグレードアップですからね(笑)このために、わざわざミルも買いました。
2回リピートしたんだけど、アマゾンだからか、輸入ものだからか、値段の変動があるんだよね。。

そしてそれよりも、いいのを見つけたので、今回は新しいのを買いました!


心と体にしみる塩 1kg
IMG_20170422_114301.jpg
(有)佐藤商店オンラインショップ http://satosyo1941.shop-pro.jp/?pid=76124085

カルシウム、マグネシウム、カリウムといった人間に必要な製粉を含んでいます。

この塩をしるきっかけになった動画


対人恐怖症、赤面症、パニック障害、鬱病を経験した山本敏幸先生がとことん調べて、見つけたこの「塩」です。






何を基準に選ぶのか。値段?話題?メーカ?口コミ?
「原材料」「成分」は表示して、自分で選択をすることができます。

なぜ、これが大事なのか。
私は、病気になりたくないというだけです。


タグ: 調味料

2017年04月11日

アロマでリラックス

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愛用のアロマメーカー、ヤングリビング(https://www.youngliving.com/ja_JP)。
このメーカーは会員しか買えないので、必然的にネットワーク販売です。

フットケアを始めてから、アロマについて少し触れ、生活の木、あともうひとつ、、名前忘れた。。
とにかく、アロマメーカーがいっぱいありすぎて、面食らっていたときに
「おすすめのアロマがあるよ〜」ということで紹介していただいたのが、このヤングリビング。
メディカルアロマといって、実際に医療現場でも使用している、純度の高いアロマです。

アロマは、ワインと似ていて、生産地、生産者、製造過程、製造時期によって、全然違いします。

このアロマをつくっている創設者の方が、本当に熱心で、アロマの機能、効果、使用方法などの情報発信をしているので、初心者にもとっても親しみやすく、子供がいる家庭として、化学薬品を使うよりは、植物が素材のアロマを活用したほうがいいと思ったわけです。

生活の中だけではなく、今後は、心の病にも効果的といわれているアロマをもっともっと勉強していきたいと思っています。


さくら、さくら〜

DSC_0083.JPG

今月は、花見シーズンということで、いつもより長めに実家に帰っていました。
後半は、実母とのイライラがぶつかって気まずい空気もあったりして、あまり長居するのもねぇ〜って感じでした(苦笑)

振り返れば、私と私のお母さんは、小さい頃は、ほんとに仲が悪くて、毎日ケンカばかりしていた。
親のありがたさがわかってきたのは、成人してからだろうか。。


親が年取ったなぁ〜と感じたころなのか。


今では、高齢になって、余生を孫と一緒に過ごして、少しでも楽しい時間を過ごしてほしいと願うばかり。


いつの間にか「あと何回、花見ができるかな」と思うようになった。


たとえ、どんなにケンカばかりしても、家族はかけがえのない存在なんだよな。
それは、子供を産んでから、しみじみと実感するねぇ〜



タグ:花見

2017年03月16日

生産者の顔が見える宅配野菜セット「今回の中身〜」自然派あした農場より

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農場体験もできる!農薬や化学肥料を最低限に
あした農場(東京都町田市)
http://ashitanoujou.ciao.jp/




今日の野菜セット
  • のらぼう菜
  • ほうれん草
  • 菜の花(ルッコラ)
  • 菜の花(べか菜)
  • 里芋
  • ごぼう
  • 里芋
  • 甘夏


わーい、甘夏が入ってる〜
菜の花、スキー!2種類もあるんだね!



3、4月は冬野菜が少なくなるので、春は山菜や野の花の野菜を工夫して食べる季節。

スーパーに行けば輸入物で旬じゃない野菜が売っていますが、
自然に育つ野菜には、それぞれ意味があります。

夏野菜は、体を冷やす作用
冬野菜は、体を温める作用。


旬の野菜を買えるあした農場には、
その時の収穫によって、送られてくる内容が違います。
不作のものがあれば、代用のものが入っています。

スーパーにいけば、何でも揃っていますが、
そのために、どんな製法で、流通で、基準で、売られているのか、考えてみるといいかもね。



タグ:あした農場

2017年03月02日

生産者の顔が見える宅配野菜セット「今回の中身〜」自然派あした農場より

IMG_20170301_181657.jpg

農場体験もできる!農薬や化学肥料を最低限に
あした農場(東京都町田市)

http://ashitanoujou.ciao.jp/



今日の野菜セット
  • キャベツ
  • ほうれん草
  • のらぼう菜
  • 里芋
  • ジャガイモ(アンデスレッド)
  • 東京うどん(あした農場)



「のらぼう菜」は、初めてだな〜どんな味だろう。
今日は里芋の煮物しようかな〜

タグ:あした農場

2017年02月19日

“安全な”調味料を選ぶ。今回は「料理酒『旬味』」



「安全調味料に変えるキャンペーン」(自宅限定)絶賛実施中でございます。

今回は「料理酒」。

あ、そのまえに・・・今回、みりん、しょうゆ、料理酒をアマゾンで購入してみてわかったのですが、調味料はネットより地元で購入したほうがいいですね。

送料もそうなんですが、家庭用として1本ずつ購入する場合、包装と手間がかかるとわかりました。
定期的に購入するとはいえ、数ヶ月かかりますからね、、1回の買い物で、重たいかもしれないけど、そのほうが効率がよいと判断。

ということで、次回からはそうします(笑)


では、本題。

今回、購入したのはこちら。



金寶仁井田本家 福島県
料理酒 『旬味』 純米原酒 720ml

価格: ¥ 1,080
https://www.kinpou.co.jp/


味などは、使用した後にブログで感想をかきたいと思います

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タグ:安全 調味料

2017年02月15日

生産者の顔が見える宅配野菜セット「今回の中身〜」自然派あした農場より



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農場体験もできる!農薬や化学肥料を最低限に
あした農場(東京都町田市)
http://ashitanoujou.ciao.jp/

今日の野菜セット
  • キャベツ
  • 菊芋
  • ごぼう
  • 寒ちじみほうれん草
  • 赤ギザギザからし菜
  • かちわりかぼちゃ
  • 焼き菓子
  • おまけ(夏みかんピール)

やったー!また菊芋が入ってた!
今回も初めての野菜がありました。「赤ギザギザからし菜」どんな味なのか楽しみです。サラダとして食べるのがおすすめらしい。
焼き菓子は、小麦粉を作っているのでそれが原材料のお菓子です。外皮も入っているので栄養たっぷりとのこと。今食べてるけど、歯ごたえがしっかりして美味しいです。

最近は、離乳食に使える「出汁」ということで、おかずは、もっぱら野菜スープです。


冬も後半になり、日差しがあるところは、本当に汗ばむようになってきました。
春が待ちどおしいです。









タグ:あした農場

2017年02月14日

みりんで作るチャイ(紅茶)で、ほっこりタイム



前回、みりんを購入したことを記事(http://fanblogs.jp/nmomog/archive/29/0)してましたが、その中に、オリジナルレシピが4つありまして、その中で、みりんをつかったチャイの作り方があったので、材料をティーパックにかえてつくりました。
(レシピの著作権はみりん会社にあるため、掲載できません、ごめんなさい。)

砂糖未使用で、みりんのコクと豆乳のほんのりした甘さが、後味さっぱりしています。
ダージリンのアロマ効果もあり、ほんのひととき、時間を忘れてしまいそうです。