その方法はいろいろあるものの、主に効果的なのは舌クリーナー・舌ブラシを使用して舌のケアをすることでしょう。
今回例として紹介する『EBISU グランツ舌クリーナー』は、三枚ラバーヘラが舌の表面にある舌乳頭のすき間の汚れをしっかりとかき出し、その汚れをドーム型にカットされた高密極細毛が舌にほどよくフィットし取り除いてくれます。
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さらにネック部分がしなるため、使用中に舌に余計な負荷がかからず、嘔吐反射が軽減されオエッとしにくくなっています。
この他にもさまざまな形状のタイプが販売されているので、自分に合った製品を選んで使用するのが良いでしょう。
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