働く20代、30代の妊活 不妊治療から妊娠、出産まで

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安定期に入ったころ、何となく感じていた流産へのストレスがすっと減ったときです。不妊治療でも成功したら普通の妊娠と変わらないと言われてはいましたが、やっぱり心配でした。



食事もまだつわり終わってないのかな？とドキドキしながら食べている頃ではあったものの、気持ちが楽になった分周囲の人と食事に行こうかな、という気持ちになってきたのもこのころです。そこででてくるのが会社の飲み会に参加するかどうか、です。



お酒は飲まないのですが、夜遅くまで外出することで生活リズムが崩れ体調を崩さないか、であったり、タバコを吸う環境にいても平気なのか、食べちゃダメな食材があるのではないか・・等、心配はわんさか。そのため、筆者はこの基準で動くことにしました。

・喫煙者がいるときは、参加しない
・参加は一次会まで
・1週間に2回以上いかない（夕食だけ、は別）

先に基準を決めてしまうと、毎回どうしようかなぁ、という迷いがないので、ストレスがたまりづらかったです。お酒が大好きだったのですが、ソフトドリンクだけでもノンアルコールカクテルという普段は飲まないものを楽しめて、それはそれで楽しかったです。この時期に少しはまり、家にも買っていました。楽天で色んな種類がセットになったものが買えるので、おすすめです。

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飲み会が好きな方、お酒が好きな方にとっては、それだけでストレスがたまりますが、赤ちゃんの卒乳まで続きますので、今のうちに慣れていきましょう。

【妊娠16週】


※ルナルナより
赤ちゃんは急激に大きくなっていき、体調は13.5センチ、70~100グラムほどになります。頭も大きくなり、耳や目が最終的な位置に収まりつつあります。手足は神経系が発達し、曲げたりできるようになってきます。さらに全身が産毛でおおわれていきます。